在工作中往往会有这样的矛盾，想要提高工作效率，拼命工作，搞的自己身心俱疲，有时会有被掏空了的感觉。想要放松下来，让自己歇一歇，满足一下自己的精神需求，却还是想着工作，负担很大，不能好好地放松，就更谈不上有个人满足感了。要怎样才能做到既满足了一些自己的需求，又不耽误工作的效率呢？这个契合点在哪里？

苏格拉底说：“满足感是笔自然而然可以获得的财富，奢侈则是人刻意创造的贫困。”我们总会说：“为什么我不能像别人那样活着？为什么工作这么累呢？把我安排到这个岗位根本没有可以发挥的地方啊！”这样的心态会蒙蔽我们的眼睛和心灵，致使我们不能睁开眼睛看清楚自己，不能内心平静地接受事物的本来面目，而是只凭借主观臆断来看事情。所以，在工作中要先学会接受，只有保持良好的心态，才可以在工作中发现一些原本看不到的东西。

要学会主动发现工作中有利于自己的方面，这可以增强自己的工作动机。还要学会在工作中培养自己的兴趣，不能根据自己的好恶来一言以断之——这样的工作我不喜欢，那样的事情不适合我做。人是有弹性的，可以根据现实的情况来逐步改善自己的原有观点。比如，你知道自己是某一方面的人才，但是却未必知道自己还有别的潜力。如果做了一份自己不喜欢的工作，不要轻易就下结论，要去努力试一试，尽心尽力地做好，说不定就会发现其实在这方面自己是很有天分的。

听过这样一个故事，小马退伍后，进入工厂工作，想做司机工作。因为在部队里小马就是汽车兵。可是，令小马失望的是，公司领导没有安排他做司机，而是把他安排到工厂里开叉车。小马没有任何工作热情，工作效率很差，总是挨批评。他还发牢骚说：“破叉车有什么好开的，慢得要命，整天围着仓库门口转。”有一位老师傅看到小马的情况后，和他说：“每个工种都有它美好的一面，你为什么不用心体验一下呢？叉车就一定好开吗？就没有技术性吗？想把叉车开好，也是很有学问的。你既然整天嫌叉车速度慢，那就让它快起来啊！”小马听完后，真就开始琢磨起他每天开的叉车了。认真研究它的性能，做好保养。渐渐地他喜欢上了这份工作，工作也不再像以前那么累了，相反还觉得很开心，不但工作效率提高了，还因为对叉车和机械研究的深入，成功改良了叉车的性能，写了论文获得了专利。他的人生也因此获得了改变。(www.daowen.com)

我们不能因为过分地重视工作效率，而忽略了自己的一些自身感受。拼命工作使自己牺牲了其他的兴趣，让生活变得死气沉沉。没有生机的生活，会让人感觉很疲惫，影响工作效率。“钱不是一天挣的，工作不是一天做的”，要学会劳逸结合，要让自己日常的生活丰富起来，这样可以让人觉得身心愉悦，把最好的精力投入工作中。如果说“会花钱不会挣钱”是极度的失败，那么“会挣钱不会花钱”岂不是非常可怜。在人生的追求中，要学会让自己放松下来，适当地停下脚步来让自己享受一下获得的成绩，自身满足感不断地累积，可以让人有更大的热情去实现未来的理想。

真正的满足感对很多人来讲，并不是特别难以达到的。只需一点点的诚实和努力，就可以学会过充满满足感的生活，打开我们的眼睛，就会发现生活中任何的可能性。总之，要想使自己身心健康，就要保持一个乐观的心态、积极的人生态度。