我国民间过端午节是较为隆重的，庆祝的活动也是各种各样。各地在延续中华民族传统习俗的同时，也保留了各自独特的民风习俗，形成了形态各异、丰富多彩的民俗活动。

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于爱国诗人屈原投江，许多人划船追赶拯救。每年五月五日以划龙舟纪念之。此风俗盛行于水系发达的中原、江南和东南沿海一带，直到今天，在南方的不少临江河湖海的地区，每年端午节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动，除了民俗传承的寓意外，还增加了健身的属性。江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八日举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。此外，划龙舟也先后传入邻国日本、越南等及英国。1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目。

南方地区传承划龙舟端午风俗多与这些地区水系比较发育的自然环境有关，同时不同民族、不同地区，划龙舟的传说和寓意有所不同。

端午食粽，端午节吃粽子是中国人民的传统习俗，其由来已久。每年五月初，中国百姓或商家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包红枣等，南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。千百年来，吃粽子的风俗在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国，各国、各地区根据各自条件和饮食习惯赋予了不同的内容。(www.daowen.com)

佩香囊，端午节小孩佩香囊，香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。由于端午传说中佩香囊有避邪驱瘟之意，其制作原料不受地域环境的条件限制，所以在我国各地区普遍流行。

悬艾叶菖蒲，艾，又名艾蒿，在我国大部分地区都有生长，它的茎、叶都含有挥发性芳香油，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、祛寒湿的功能。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一，家家洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门楣，或悬于堂中，激浊除腐，杀菌防病。端午节上山采药，是我国各民族共同的习俗，这些活动也反映和传承了端午民俗文化避邪禳疫祈福的精神内涵，