理论教育 反手发转和不转球的技巧及应用

反手发转和不转球的技巧及应用

时间:2023-07-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:反手发转、不转球的动作相似,迷惑性强,旋转相差较大,可直接得分或迷惑对手,为后续进攻创造机会。发下旋球时,拍面后仰,触球瞬间摩擦球的中下部,拇指、食指和手腕瞬间加速去摩擦球;发不转球时,拍面稍后仰或直立,触球的中部或中上部,把球向前推出。

反手发转和不转球的技巧及应用

反手发转、不转球的动作相似,迷惑性强,旋转相差较大,可直接得分或迷惑对手,为后续进攻创造机会。

(一)动作方法

准备姿势:站位近台,右脚在前,左脚在后,与肩同宽或略宽,两腿微微弯曲,重心稍低,持拍手的肩部略低。

引拍:将球垂直抛起,身体适当往左侧转动,手臂往后上方引拍。拍面适当后仰,手腕稍外展。

挥拍:腰胯向右转,带动手臂向前下方挥动。发下旋球时,拍面后仰,触球瞬间摩擦球的中下部,拇指、食指和手腕瞬间加速去摩擦球;发不转球时,拍面稍后仰或直立,触球的中部或中上部,把球向前推出。

还原:重心还原,为下一板击球做好准备。

准备姿势

引拍

挥拍1

挥拍2(www.daowen.com)

还原

(二)练习注意要点

1.在球拍触球的瞬间,通过调节触球瞬间的拍形、触球部位和发力方向来变化转、不转球。

2.发下旋球时,用球拍下半部分偏前的部分来摩擦球的中下部,手腕发力摩擦;发不转球时,用球拍的上半部分摩擦球的中下部,小臂把球往前送出去。

3.发不转球的前提是能够发出强烈旋转的下旋球。

(三)常见错误

1.抛球前,重心没有压低,抛球后,重心没有跟着起来,导致击球质量不高。

2.击球时,手腕放松,导致拍形不能充分固定,对球的摩擦不够充分。

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