理论教育 劈长进攻技术的使用及动作方法

劈长进攻技术的使用及动作方法

时间:2023-07-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:劈长又叫进攻性搓球,可以制造出又长又急的下旋球,使球落在对方的底线,使对方难以发力。在比赛中大多在对方来球质量不高时使用,摆短和劈长的有效结合,可以充分牵制对方,为自己的进攻创造机会。(一)动作方法拍形略微垂直,在上升期或者最高点击球中下部,身体重心向前,结合手腕、小臂用力向前下方摩擦。

劈长进攻技术的使用及动作方法

劈长又叫进攻性搓球,可以制造出又长又急的下旋球,使球落在对方的底线,使对方难以发力。在比赛中大多在对方来球质量不高时使用,摆短和劈长的有效结合,可以充分牵制对方,为自己的进攻创造机会。

(一)动作方法

拍形略微垂直,在上升期或者最高点击球中下部,身体重心向前,结合手腕、小臂用力向前下方摩擦。

(二)练习注意要点

1.击球点一般在上升期。

2.以前臂发力为主,注意打磨结合。

3.劈长后迅速还原,注意下一板的衔接。

(三)常见错误(www.daowen.com)

1.过于追求落点与弧线,没有注意加强回球的旋转。

2.过于依赖劈长,自己主动上手的比例大大减少。

练习搓球首先要学会制造旋转,控制旋转。在制造旋转时,可以通过提高挥拍的速度来增加旋转,也可通过增大引拍距离,增加摩擦空间来增强球的旋转。

在能够制造旋转之后,要学会适应旋转,也就是能够针对对方不同的来球,通过动作的调整来合理控制球,其中的关键是对弧线的控制,能够把弧线压低。

针对不转的来球,拍形稍立,引拍较高,触球稍靠近中部,挥拍多往下用力;对于比较转的来球,拍形后仰,引拍多向后,触球靠近底部,挥拍多往前,把球多往前“送”一些。

在能对于各种旋转球进行相应的调节后,还要学会利用旋转。要对来球判断准确,不仅要辨别旋转的方向,还要判断出旋转强度的大小。根据不同的情况,对球进行旋转和节奏的变化,增加回球的威胁性。

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