反手弹击是横拍运动员的一项较为高级的技术，比赛中的威胁性较强。适用于对付旋转较弱、弧线较高的上旋球，但因为反手弹击没有旋转，所以稳定性较差。

（一）动作方法

准备姿势：两腿弯曲，两脚比肩稍宽，右脚稍前或两脚平行，重心放在左脚上，含胸收腹。

引拍：向后引拍，幅度较小，拍头前倾，略微斜一些，便于更好地发力。

挥拍：右胯要前顶，左胯向后，重心从左脚转向右脚，手臂瞬间向前挥拍。在快触碰到球时，手腕弹动，碰到球后手腕立刻停住。在球的上升后期或最高点击球，击球时用腰控制手臂，身体前迎，用腰和手腕发力。

还原：调整重心，迅速还原。

（二）练习注意要点

1.触球的一瞬间要抓稳、固定住球拍，保持球拍的稳定性。(www.daowen.com)

2.发力方向是向前下方弹压。

3.引拍小不代表不用身体，要保证身体手臂手腕的统一性。

（三）常见错误

1.弹击时没有固定手腕，导致球拍在接触球时晃动，造成球的不稳定和发力不够集中。

2.挥拍后身体与球拍的距离过远，身体没有跟进，还原慢。

弹击稳定性较差，这就要求在训练时根据不同的来球调节自己。首先是引拍的距离，要根据球的速度选择合理的引拍幅度。球速越快，引拍幅度就越小；球速稍慢，引拍幅度加大。其次是力度和击球时机的掌控，根据球的弧线和旋转来调整弹击的力度。弧线较低并且有一定的旋转就力量稍小，打球的上升后期。弧线较高旋转较弱时，就要抢最高点发足力。再次是发力方向，来球旋转越强，向下的力量越大；旋转稍弱，向前的力量应该大一些。