交通事故的自我救助指的是当交通事故发生后，由事故受害人直接采取的不依赖他人的相应措施和手段，来更快地使自身免于人身伤亡和财产损失。其中，交通事故指的是车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。

案例警示

2016年6月5日下午4点，渝宜高速公路涪陵段一辆轿车与一辆货车追尾。轿车内副驾驶座上中年女子受伤严重，家人情急之下，没有等到救护车赶到，就心急火燎地将伤者搬上了货车，急匆匆地往附近医院赶。可是货车内根本没有医疗设施，加上其受损后驾驶起来非常颠簸，到达涪陵区中心医院时，这名女子颈椎骨折脱位，可能面临高位截瘫。

（一）道路交通事故中自我救助的意义

道路交通事故是常见的路中灾难，当交通事故发生后，对伤员尽快施救、缩短获救时间是减少事故死亡率的关键。在事故现场实施及时正确的抢救，可使10%以上的受伤者得以生还和康复。而在事故现场，最早的现场救护仍是靠当事者的自救和互救，或者是路过车辆的驾乘人员的帮助。许多国家已把普及现场救护、正确实施事故救护作为降低交通事故死亡率和致残率的重要手段大力推广普及。

（二）如何进行自我救助

当车辆遇险时，乘客要用力拉住车内的把手或椅背，尽量使身体固定，全身肌肉保持紧张状态。若遇翻车或坠车，应迅速蹲下身体，两手紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转。车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。如果落入水中，用窗边的小尖锤砸破玻璃，屏住气，钻出窗户，浮出水面。

1.现场抢救的基本顺序

现场抢救的基本顺序是先呼救，再抢救；先抢救人员，后抢救财物。遇伤员被挤压、夹嵌在事故车辆内时，不要生拉硬拖，应用机械工具拉开或切开车辆，再救出伤员。

2.现场抢救的基本原则

发生交通事故后，应在第一时间拨打救援电话，在医护人员未到场时，实施现场自救。自救必须遵循以下原则：

（1）正确判断伤者伤情和受伤部位。

（2）用正确的方法搬动伤员，保护脊柱和骨折肢体。

（3）按先救命、后救伤的原则，先进行心肺复苏，后处理受伤部位。

（4）迅速止血，包扎伤口，固定骨折部位。止血应充分利用现场材料，头部可以包扎；四肢出血可以使用止血带，或在四肢出血的肢体近端用带子绑紧；如在胸腹部可用衣物等压迫止血。(www.daowen.com)

（5）保持呼吸道畅通。伤员可能会有很多的呕吐物，这样会造成窒息，用手将其头偏向一侧，同时清除口腔内残物。

（6）当伤员心跳、呼吸停止时，在医生未到之前可使用人工胸外按压，以及人工呼吸。

（7）当伤员处于被动体位，如被车卡住或被车压着，应尽量避免硬拉等方法，等待专业人员到达现场后使用合理的方法处理。

（三）其他需要注意的事项

为了方便自救，车内应该常备急救包，放入包扎巾、纱布、绷带、小夹板、剪刀、镊子等小物品，也可放一瓶矿泉水，必要时可用来冲洗伤口。还可以在里面放一张救援卡，上面写上急救电话号码，注明驾驶员个人姓名、血型、家庭住址和紧急联系电话等。

知识窗

飞机上为什么要配备救生衣

一般客机都会有救生衣。救生衣是为了客机在海上迫降的时候使用的，因为海上迫降会由于落水的速度很高而发生解体，所以，每个乘客都配备了救生衣。

救生衣不只是作为漂浮辅助物来使用，救生衣鲜艳的颜色（红色和黄色），可以让救援人员在空旷的地带很容易发现幸存者。红色供机组使用，黄色提供给旅客。同时，在低温、强风和冰雪覆盖的地区，救生衣还能起到一定的保暖作用。救生衣的顶部装有定位灯，在救生衣的电池被海水浸泡后，定位灯每隔几秒会自动发光，可以持续8～10小时，便于落水者在夜间被发现。一些救生衣还配有可以发出啸声的哨子和可以反射光线的镜子等求生物品。

救生衣的使用方法：取出救生衣，撕开包装，经头部穿好；将带子扣好系紧；拉动红色充气手柄，救生衣自动充气；充气不足时，拉出人工充气管，用嘴向里充气；成人救生衣给未成年人穿戴时，应将带子放在两腿之间，扣好系紧。

思考与活动

1.如果乘船时不慎落水，我们应该如何进行自救？

2.小组讨论：当我们外出旅游时，不小心乘坐了“黑车”，应该怎么办？以小组为单位，列举出具体的自救方式。