1.要尽量镇静，让自己能够保持理性的思考

当遇到这种事件的时候，保持自己的头脑清醒，不要产生退缩的心理，一定要提醒自己，坏人是害怕被发现的，想尽办法逃脱。你试着大胆一些，可与坏人聊天，分散他的注意力，镇定自若也是对坏人的一种震慑。

2.采取积极的防卫措施机智应对，寻找机会及时逃脱

在落入坏人的手中时，要保持机智，例如可先假装同意，使犯罪分子放松警惕，然后趁他脱衣之际，使尽全力将他推倒，及时逃跑，并在逃跑时继续呼救。当受到侵害时，也可利用身边的器物或日常生活用具防卫，如水果刀、指甲钳、发夹等。或观察周围的环境有没有可以利用的器物，如棍棒、酒瓶、砖、刀具等，用其击打犯罪分子要害部位，如头、眼睛、关节等，使其丧失侵害行为的能力，趁机逃跑。不要盲目地乱喊乱叫而惹怒坏人，那样对自己是不利的，可在先表现乖巧与顺从的情况下，寻找机会逃脱。

3.不要怕坏人的威胁，更不要听信坏人的承诺言论

坚信干坏事的人心理是紧张害怕的，因此，你表现得越不怕他，他就会自乱阵脚，你逃脱的机会就会越大；同时，不要听信坏人比如“你如果听话就……”的承诺，理性与坏人斗争到底。

4.要尽量记住坏人的相貌特征

在被坏人抓住后，保持头脑清醒，尽可能多地记住坏人的面部特征或身高、体形、衣着等其他特征，为公安机关尽快地抓捕到坏人提供有利的证据。

5.及时寻求帮助或报警，以保证生命安全为根本

寻找机会报警，如果旁边人员密集，可以及时大声呼救，或者寻找机会报警。假如在一个偏僻的地方，一定要想尽一切办法逃脱，如果确实逃脱不掉，一切以保证自己的生命安全为根本。

6.若受到了伤害，要及时就医接受治疗，积极面对生活

若性侵害不幸发生了，也不要心灰意冷，更不可有轻生的念头，因为生命是最宝贵的，轻生只能给爱自己的亲人们带来更大的痛苦。应该在家人和老师的陪伴与帮助下，积极接受身体与心理的治疗，用积极的心态面对生活。

7.勇于面对，坚决报警，用法律的武器保护自己

无论是女生还是男生，若遭遇了性侵害，一定不能因觉得丢人而羞于启齿，选择自认倒霉不去报警。这样做不但让坏人逃避了法律的处罚，更是助长了他们的气焰，甚至会使自己陷入被施暴者长期实施性侵犯的噩梦之中。因此，一定要用法律保护自己。(www.daowen.com)

知识窗

我国刑法对性侵害犯罪的处罚

《中华人民共和国刑法》第二百三十六条以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。强奸妇女、奸淫幼女的，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：

（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；

（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；

（三）在公共场所当众强奸妇女的；

（四）二人以上轮奸的；

（五）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。

第二百四十一条第二款收买被拐卖的妇女，强行与其发生性关系的，依照本法第二百三十六条的规定定罪处罚。

第二百五十九条第二款利用职权、从属关系，以胁迫手段奸淫现役军人的妻子的，依照本法第二百三十六条的规定定罪处罚。

思考与活动

1.角色扮演。场景为漆黑的夜晚，你一个人在僻静的小路上行走，突然坏人出现，将你拉往树林。每个同学分别演出不同的应对和自救方法，最后总结出较好的方法。

2.你觉得相关机构是否有必要建立举报监督（曝光）性侵或性骚扰事件的平台？