并不是所有的关系都能长久存续，但与自我相处的这段特殊关系会一直存在。所以，这段关系是值得珍惜的，我们甚至要为它庆祝。这就是所谓的自婚或“与自己结婚”。自婚，虽然没有经过法律认可，但却是实实在在与自己结婚的行为。婚礼上会许下关于自尊、自信和自爱的誓言，人们可以独自举行仪式，也可以在朋友和家人的陪伴下举行仪式，这与其他较为传统的婚礼仪式类似。

对很多人来说，这只是一种对自己说“是”的行为——接纳自我的庆典；这象征着一种承诺，你骄傲地宣称拥有你自己就足够了。

自婚是一种彻底的自爱行为，也是一件关于自我珍惜的事情。它提醒我们，在恋爱关系之外，我们仍然可以找到满足感，过上有意义的生活。但这并不是一种自恋的行为，反过来说，我们越能够向自己表达爱，就越能更好地接纳、喜爱和理解他人。《我和自己结婚了》的作者索菲·坦纳（Sophie Tanner）说，她在2015年进行的自婚行为是一种“自我同情下的承诺”：“培养一种自我价值感，而不是安全感，这会让你拥有更强的人际交往能力。”

有些自婚主义者已经不再与人约会，不再寻找自己的灵魂伴侣，将注意力和精力集中在满足他们个人需求的事情上。然而，另一些自婚主义者则只是在没有找到同伴的情况下才肯定自己的完整性。(www.daowen.com)

自婚的核心是要认识到自己完全有可能获得充分的快乐，但这并不一定意味着你要放弃所有其他人。此外，这也涉及构成幸福关系的标准是什么，以及肯定自己的价值——作为一个独立的个体，就像过honjok式生活的人一样。

抛开自婚主义不谈，如果我们接受我们只属于自己的概念，我们就有可能获得更深层次的满足感。只有当我们花时间进行自我反省时才能真正地实现这一点。

这是一个过程，在这个过程中，你可能会遭遇挑战，比如你需要努力摆脱生活中的干扰或者努力兑现你探索内心世界的承诺。但是，我们值得花费时间来完成目标。关键是，我们要转变心态，不再把独处的时间看成是一种匮乏，从认为“没有”他人的陪伴转化为认为那是一种自我“陪伴”，这样我们才会感到充实而不是缺憾。