美国艺术家安迪·沃霍尔曾说：“我自从学会闭上嘴巴后，获得了更多的威望和影响力。”因此，想要会说话，前提你就得学会“少说话”。你也许会反驳：“既然都少说话，那还有什么口才可言，还怎么研究这门艺术？”其实，我们提倡少说精说，而不是完全不说。如果你在交谈中总是不懂沉默的艺术，说个没完没了，那么，迟早，你说的话对他人来说就是一种负担。

美佳是某家公司的一名职员，虽然岗位不高，但是她做事踏实、认真，是一个细心且上进的女生。美佳爱干净，对于公司的环境她也很上心，遇到什么需要做的事情她都能认真对待。

有一次，美佳去某科室拿资料，在回自己办公室的路上，她看到地上有一片糖纸，于是美佳就跟往常一样，弯腰捡起，丢进了垃圾桶，而这一切，却被恰巧路过的经理看到了。

次日，经理因为这件事提升美佳为助理，美佳一下从一个默默无闻的小职工变成了留在经理身边工作的红人。

走出经理的办公室，美佳很开心地对她的上司兼好友李姐说了刚才发生的事情，想要和她分享一下喜悦。随后，她又跟办公室的人高兴地说了起来，大家也纷纷对美佳表示祝贺，可是美佳总觉得他们的表情不是很自然，尤其是李姐，先是显得很吃惊，但马上又堆满了笑容，一看就知道是言不由衷的。

美佳做了经理助理以后，每天仍旧很努力地工作，仍旧很热情地与大家相处。可是，大家和她之间的距离却越来越远了，工作也常常会遇到以前没有过的麻烦，而且她发现有时同事们会在她背后窃窃私语。

有一次，美佳去复印资料，路过茶水间的时候听到有人在说自己，那个人说：“早上看到经理的助理美佳了吧？看看她那得意的样子，高兴得都上天了吧！真是越来越反感她！”“不就是一个捡垃圾的人嘛！有什么好得意的，捡个垃圾都能当助理，真是服了！虽然给经理当助理，但是也就是做些打杂的工作，没什么好神气的。”“就是。”听到她们的谈话，美佳愣住了，怎么会这样呢？后来她才明白，因为自己在人多的时候，说了不该说的话。

与人说话，不要太过于掏心掏肺，因为一不小心你可能就会成为他人对付的焦点，哪些话该说，哪些话不该说，这都需要你仔细掂量，如果你不懂如何把握，那还是少说为妙，这样以免被人抓住话柄，最终对自己也没什么好处。

聪明人在人多的场合会尽量少说话，即使说话，也会讲究“忌口”。不然，假如因为言行不慎而把事情搞砸，或者导致别人下不了台，那就得不偿失了。纵观历史场合，那些成功的人说话的时候都能够很好地把握分寸，往往是惜字如金，总能把话说到关键处，点石成金。所以，我们要记住这样一个原则，在任何地方和场合，我们要尽量少说话，缄默是值得提倡的。如果非说不可，那么，你要注意所说的内容、意义、措辞、声调和姿势，以及在什么场合应该说什么话，怎么说才得体。

那么，对于那些总是遮不住嘴巴、乱说话的人来说，如何才能克服这种陋习呢？(www.daowen.com)

1. 说话时内心保持恬淡，从容自若

语言功能总是受控于大脑神经，当大脑神经过度兴奋时，思维就杂乱无章，表现在语言上就是语无伦次、信口开河。生活中因紧张而失言的事并不少见。为了防止这种情况，我们要进行必要的心理训练，与人说话时保持良好的心态。只有这样，方能处乱不惊，侃侃而谈。

2. 讲话前要动脑，三思后言

讲话前要动脑，三思后言：一思自己的话对方是否感兴趣，是否爱听；二思自己的话能否帮到对方，解决对方的问题；三思自己的话是否伤害对方，是否给人制造麻烦，给自己带来负面后果。记住，没想好就不要轻易讲话，讲话前要多动脑筋。

3. 少说话，不等于不说话

当然，少说话，不等于不说话。该说的话还是要说，简洁一点儿就可以了。只是发表高见过嘴瘾是没有意义的，关键是要落实到行动上。所谓言出必行，行必有果，要么不说，要么说了，就要守诺，就得让自己所说的话变成现实。

说话小启示

语言学家拉克夫说过的三个说话的原则：一是说话不要咄咄逼人，二是让别人也有说话的机会，三是让人觉得友善。否则，不但自己说得累，也会让别人听得累。