对于电磁辐射的危害，目前经常采用被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害。具体方法如下：

（1）各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、计算机等电器需要较长时间使用时，应注意每1个小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射的影响。

（2）当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

（3）对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

（4）居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的防辐射卡等产品。(www.daowen.com)

（5）电视、计算机显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化，甚至导致皮肤癌，因此在使用后应及时洗脸。

（6）手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

（7）多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。