1）根据规定的初始应力，按下式计算初始位移Δ₀。

式中　Δ₀——环状松弛试样初始位移，单位为mm；

σ₀——初始应力，单位为N/mm²；

A——系数，单位为mm^-1；

E_t——高温弹性模量，单位为N/mm²。

2）在室温（20±5）℃下测量和记录试样压痕间距L，然后打入楔块对试样施加位移，直至压痕间距达到按下式计算的L₀值。施加L₀的值应准确，偏差不超过±0.01mm。

L₀=L+Δ₀

式中　L₀——拉伸松弛试样的标距或环状松弛试样在初始位移时的压痕间距，单位为mm；

L——拉伸松弛试样的标距或环状松弛试样试验前的压痕间距，单位为mm；

Δ₀——环状松弛试样初始位移，单位为mm。

3）将试样置于恒温装置内，经一定时间间隔取出试样，冷却至室温后，除去楔块，测量并记录两压痕间距L₁。(www.daowen.com)

4）重新打入楔块，保持L₀值。重复3）的试验程序，得到不同时间间隔的L₂、L₃、L₄、…、L_t…。

5）测量压痕间距变化的时间间隔应保证能清晰地绘出应力松弛曲线。

6）用下式计算环状弯曲应力松弛试样的剩余应力：

σ_r=AE_t（L₀-L_r）

式中　σ_r——剩余应力，单位为N/mm²；

A——系数，单位为mm^-1；

E_t——高温弹性模量，单位为N/mm²；

L₀——拉伸松弛试样的标距或环状松弛试样在初始位移时的压痕间距，单位为mm；

L_r——拉伸松弛试样在规定试验时间去除楔块后的压痕间距，单位为mm。