1）将试样对称地安放于弯曲试验装置上，并对其施加相应于预期或规定残余弯曲应力σ_rb0.01的10%的预弯曲力F₀。测量跨距中点的挠度，记取此时挠度计的读数作为零点。对试样连续或分级施加弯曲力，并将其卸除至预弯曲力F₀，测量残余挠度f_rb。反复递增施力和卸力，直至测量的残余挠度达到或稍超过规定残余弯曲应变相应的挠度。

2）按下式计算规定残余弯曲力：

式中　F_rb——规定残余弯曲力，单位为N；

F_n-1——最后前一次施加的弯曲力，单位为N；

F_n——最后一次施加的弯曲力，单位为N；

f_n——最后一次施力并将其卸除后的残余挠度，单位为mm；

f_n-1——最后前一次施力并将其卸除后的残余挠度，单位为mm；

f_rb——达到规定残余弯曲应变时的残余挠度，单位为mm，三点弯曲试验时，按下式计算：

四点弯曲试验时，按下式计算：

式中　l——力臂，单位为mm；(www.daowen.com)

L_s——跨距，单位为mm；

ε_rb——规定残余弯曲应变（%）；

Y——试样宽度系数，对于圆形横截面试样Y=d/2，对于矩形横截面试样，Y=h/2。

3）三点弯曲试验的规定残余弯曲应力按下式计算：

四点弯曲试验的规定残余弯曲应力按下式计算：

式中　L_s——跨距，单位为mm；

l——力臂，单位为mm；

W——试样截面系数，单位为mm³。