理论教育 如何让积极专注的思维深入潜意识?

如何让积极专注的思维深入潜意识?

时间:2023-06-13 理论教育 版权反馈
【摘要】:积极思维者,得到积极的结果;消极思维者,得到消极的结果。可以说,他们的积极态度不是来自内心,而是靠外界的刺激,只是一种短暂的情绪。具有这样的积极思维方式,就注定他们不会是低效率的人。脑海中的一种想法经过多次重复,就能变成人的潜意识,成为一种习惯。积极与专注的思维方式也能培养起来,从而使我们自觉地全身心投入工作之中,并使潜力获得充分的发挥。

如何让积极专注的思维深入潜意识?

古时候两个秀才一起去赶考,路上遇到了一支出殡的队伍。他们看到那口黑乎乎的棺材,其中一个秀才心立即“咯噔”一下,凉了半截。他心想:完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走进考场后,“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,结果文思枯竭,名落孙山。

另一个秀才想法完全不同,他心里念着:“棺材,棺材,这不就是有‘官’又有‘财’吗?好兆头,看来我要鸿运当头了,一定会高中。”于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场后,文思如泉涌,一举高中。

著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”。他认为,人的情绪主要根源于自己的信念及对生活情境的评价与解释。即事情的前因,通过当事者对该事情的评价与解释,以及对该事情的信念这个桥梁,最终能产生决定性的结果。

第一个秀才之所以名落孙山,是因为他在考场上文思枯竭,而文思枯竭是因为他情绪不好,情绪不好又是因为他看到令他感到“触霉头”的棺材。而另一个秀才之所以金榜题名,是因为他在考场上文思泉涌,而文思泉涌是因为他情绪高涨,情绪高涨又是因为看到令他感到“好兆头”的棺材。

人们常说:“思想产生行为,行为变成习惯,习惯养成性格,性格决定命运。”积极思维者,得到积极的结果;消极思维者,得到消极的结果。一个人有怎样的思考问题方式,就会有什么样的人生。即使是最基层的员工,如果将工作当成人生中很重要的一部分,而不是只当成一种谋生的手段,那就能积极地去看待和理解自己的工作;即使是一份简单重复的工作,也会将它做得很完美,而自己也会在这种完美中不断提升。

在执行任务时,不能说大部分的人缺乏积极思维,只是他们的热情总是随着具体的事情而变化:得到领导的赞扬,他们就兴奋,有热度;受到批评,他们就沮丧,毫无生气。可以说,他们的积极态度不是来自内心,而是靠外界的刺激,只是一种短暂的情绪。

而那些高效率的人不是这样,他们的积极态度是发自内心的,不会随着外界的事物而变化的。他们从骨子里就深信自己会成功,是高效率的人,所以他们会想尽一切办法使自己快速而有效地工作。具有这样的积极思维方式,就注定他们不会是低效率的人。

其实,很多时候就是这样,往往是我们的内心想法决定了我们人生与事业的格局。在做任何事的时候,我们都应把注意力集中在希望实现的方向上,而不是分散在无关紧要的地方上。人的大脑有一个特殊功能,就是对你热情渴望的事物,大脑会加倍运转,帮助你实现想法。

有一位车行老板,年轻时曾是一名赛车手,获得过很多奖项。有一次聊天时,他便讲起一名职业赛车手最应注意的事情。

他说:“除了胆量之外,最重要的技能就是在车子高速转弯时,你要熟练运用大脑的力量而不是手的力量让车顺利转弯,否则车子就会翻。”(www.daowen.com)

“为什么方向盘是双手在掌握,却要用大脑的力量来让车转弯呢?”

“高速转弯时,车子几乎处于悬空失控状态,这时你一定要在脑中想象车要行驶的方向,眼睛也要看那个方向,那你的双手就会自然而然地掌控车子朝那个方向驶去。如果你想的是千万不要翻,千万不要翻,车子准会翻。”

如果你学过开车,就会有这样的经历,教练告诉你开车时眼睛要向前看,朝你想要去的地方看,车子自然会朝着你想去的方向开。特别是在一条两边停满了车的小路上,你很担心车会走歪而撞到旁边的车。这时如果你的眼睛往想去的正前方看,车子就会走直,如果你的眼睛一直看着旁边的车,那车子就会撞向旁边的车。

同样,杂技团里走钢丝的演员也经过这样的训练,在走钢丝时表演者脑子想的和两眼看的都是钢丝另一头的平台位置,而不是钢丝下面,否则,他们就会失去平衡掉下去。这条规律用在工作也会有同样的效果。假如你是一名车间工人,只要想着我今天要做出世界上质量第一的产品,这时你的产品中就会很少出现次品;如果是一名销售人员,想着我今天要卖出最多的货,成为全公司的第一名,那你的销售数量就不可能低。

脑海中的一种想法经过多次重复,就能变成人的潜意识,成为一种习惯。积极与专注的思维方式也能培养起来,从而使我们自觉地全身心投入工作之中,并使潜力获得充分的发挥。

要想高效率、高质量地完成工作,内心就要有这样一种激情——时刻高标准要求自己,久而久之,你就会慢慢变成真正的高手。

思考

在工作中,你是不是一个积极思维者?你是否深入了解每个问题?

对于成功,你具有热烈渴望的激情吗?你是如何培养这种“热心”的?你觉得自己怎样才能进入这种状态?

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