侯宝林说，幽默不是耍嘴皮，不是出怪相表现活宝，它是一种高尚的情趣，一种对事物矛盾性的机敏反应，一种把普通现象戏剧化的处理方式。

（1）处好关系，传递幽默

前提——良好的人际关系。

能力——提高处理事情的能力。

（2）调整心态，拥抱幽默

调整哪些心态呢？

变消极为积极，变束缚为解脱，变悲观为乐观，变冷漠为热心。

幽默的心，最根本的是快乐的心。

懂得苦中作乐。即使在工作中遇到挫折，薪水三年没有加，同事比自己早升职，自己天生的长相不如人，大家都不妨自嘲自慰以苦中作乐，调整心态以寻找心理平衡点。

学会经营快乐。快乐是生活的赐予，每一个人都想拥有，要用好的心态、幽默风趣的技巧去经营。

（3）扩大知识面

知识面广的人，会很好地理解他人的幽默，会提升幽默的档次，使幽默更有哲理性。

丈夫下班回到家里，坐在沙发上一声不吭。妻子上前问丈夫：“吃什么，我替你做去。”

丈夫没好气地说：“吃什么？吃你。”显然，丈夫在工作中受了气，不顺心，对自己的妻子发脾气了。(www.daowen.com)

作为妻子，如果不能控制自己的情绪，与丈夫顶撞起来，家庭的风暴就刮起来了。

妻子没有顶撞，而是在丈夫面前不停地来回小跑步，跑了一会儿，妻子满头大汗，浑身直冒热气。

“你老是在我面前跑什么跑？”丈夫没好气地对妻子说。

妻子微笑着对丈夫说：“你不是要吃我吗，我在为你热菜。”

丈夫听了，“噗嗤”一声，笑了出来，妻子也笑了，家庭风暴过去，晴朗的天空出现。

幽默是知识的结晶，这就要求我们多学习知识，才可能对幽默进行设计和策划，才会在没有准备的情况下妙语如珠，才会幽默如泉涌。比如，积累一些歇后语，一些俏皮话，一些谚语、俗语、成语，一些趣诗、妙联、典故，一些专用名词，都是幽默的素材。

（4）培养幽默感

不断地学习实践，不断地体验与表达，这样才能培养自己的幽默感。

幽默艺术家、幽默大师的桂冠并不是人人都可以摘取，但是，幽默感却是大多数人都可以培养的。要循序渐进地培养自己的幽默感，方法如下：

①多看和多听一些幽默的语言和段子。

②多看一些幽默剧。

不仅是形式，更重要的是从中悟出道理。工作中善于运用幽默技巧，会让你的工作更加顺利。