天姥山，地处今浙江省绍兴市新昌县东南部。吴越国王钱镠析剡县十三乡置新昌县，天姥山处县城东南五十里。周围天台、四明、会稽、大盘，名山簇拥，盘亘交错，唯剡东之天姥，孤峭迥拔，苍然天表，为一地之望，众山之主。晋宋谢灵运开山，唐李白天姥吟，明徐霞客科考，即此山。

天姥山从晋唐以来至明清，中国古代地理总志等权威的历史地理文献中，属地明确，史载不绝。距今约1700年西晋张勃所撰的《吴录》最早有天姥山的记载：“剡县有天姥山，传云：登者闻天姥歌谣之响。”中国现存最早的古代地理总志，唐李吉甫撰《元和郡县图志》剡县条记载：“天姥山，在县南八十里。”宋代及以后的全国性地理总志，都分别记载了天姥山这座历史名山在新昌东南部，并分别附有谢灵运登天姥岑诗和李白梦游天姥诗。除历代全国性地理总志外，浙江地方志对天姥山有更翔实的记载。明嘉靖吴宗宪、薛应旗撰《浙江通地》新昌条记载：“天姥山，东接天台华顶峰，西北联沃洲山。道书谓第十六福地”。新昌现存最早的县志明成化《新昌县志》记载：“天姥山，在县东五十里。”另外，还有与天姥山相关的历代舆地图，如明嘉靖刻本《广舆图·浙江舆图》、南宋《绍兴府境域图》、明万历《绍兴府志·明绍兴府八县总图》及《天姥山图》，当代谭其骧先生主编的《中国历史地图集》等均标注天姥山在新昌县境内东南部。由上可见，天姥山不仅史载不绝，而且归属确切，即在古剡县今新昌境内，东接天台华顶，西北连沃洲，处于天台县西北方，与天台山相对，并与李白梦游天姥一诗关联。(www.daowen.com)

明代徐霞客在《游天台山日记（后）》，详细记述了崇祯五年（1632年）四月十八日自天台万年寺抵新昌沿天姥山脉徒步考察周边源流的经历。日记记述：“万年为天台西境，正与天封相对，石梁当其中……又西逾小岭三重，共十五里。出会墅，大道自南来，望天姥山在内，已越而过之，以为会墅乃平地耳。复西北下三里，渐成溪，循之行五里，宿班竹旅舍。”“天台之溪，余所见者：……又正西有关岭、王渡诸溪，余屐亦未经；从此再北有会墅岭诸流，亦正西之水，西北注于新昌；再北有福溪、罗木溪，皆出天台阴，而西为新昌大溪，亦余屐未经者矣。”据此，科学界定了天姥山山脉水系和核心区范围。