召开团体会议时，认真控制会间休息时间是非常必要的。定期休息可以恢复他们下降的注意力，避免分心(诸如上厕所之类的生理需要)，使人们的注意力始终集中在会议的内容上。者总体上的情绪反应，进行相应的调整。组织召开小型研讨会时，调整会间休息就容易一些；但是组织4仍人以上的大型会议，就很难调整了，这时，需要大体上遵守会间休息计划。

会间休息次数过少，休息时间太长，这是一个常见的错误。开40分钟至1个小时的会议就休息5分钟，要比整个上午都集中开会，然后再休息很长时间要好得多。尤其要注意规定午间休息，其时间长短取决于会议地点和与会者。午休时间不要太长，否则，参加会议的人可能变得厌倦，或者，可能会偷偷溜回去工作(如果相距不远)，不再回来参加会议。当然，人们也需要时间吃饭，需要溜达一会儿。比较合适的午休时间是让人们有足够的时间吃完饭，再加上15分钟的富裕时间。

信息反馈

有时人们也不喜欢会间休息，如果会议进展非常顺利，人们就想继续开会，而不愿中途休息。但无论如何都要坚持会间休息，不管会议进展得多么好，短暂的休息也能使它变得更好，并且能够保持住与会者的注意力。暂短的休息能激发人们的创新，防止墨守成规，因此，一定要规定会间休息。

效果评价(www.daowen.com)

没有会间休息，与会者会变得疲惫不堪，士气低落，结果是迅速降低积极性。不管是否存在不能中断会议的压力，都一定要规定会间休息。

技巧变化

会间休息对参加会议的个人和团队都同样重要，它常常更多地被看作是时间管理，有关时间管理的详细内容，请参阅第6章。