2009年的健康咨讯数据显示，76％的白领处在亚健康阶段。这是一个不容乐观的坏消息。如果这个数据不能引起足够的重视，那么若干年后，这些人就将在痛苦中渡过余生。

久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久睡伤气……长期坐在电脑前工作的人，要是没有相应的对策，这些人的肌肉日益萎缩、肾气渐衰，患乳腺瘤的机率大升；生活无规律的人，早起匆匆，早餐马虎甚至不食早餐的人，晚上加餐或随意节食饥饱不均的人，你的胃迟早会报复你。

看了这些信息，你有什么感悟？是不是该规划一下自己的健康了呢？而有些人已经比你先行一步了，那就是做“健康顾问”，从中医五行与五脏的理论中，我们得知，人的生命是一个整体，无论那个脏器先出了问题，如果不加注意而是一如继往地我行我素，接下来就会慢慢地发生连锁反映，正所谓“牵一发而动全身”。一个性情长期忧郁寡欢的人，他的心脏决不会很好，健康对于他来说，会是一件很遥远的事情。这时候，就需要你来帮忙“管理健康”了。

那么，怎样才能为别人管理健康呢？你可以选择做一个健康顾问。健康顾问应该是属于健康管理师的一类，是对人群或个人健康和疾病进行监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师的职责是通过科学的管理方法，降低家人或客户的医疗费用，提高生命质量，从而缓解日益严重的医患矛盾。申请《健康管理师专业人才资质证书》必须具备以下三个条件之一：一是大专以上学历；二是具有中级以上专业人才资质、职业技术职称；三是健康行业三年以上的工作经验。

作为一个健康顾问，需要了解很多方面的知识，具体体现在以下一些方面：

首先，健康顾问应该懂得一些常见病的基本知识，了解人体各个器官的简单知识，了解一些常见家庭药物的性能、作用、副作用、用量，了解在什么时候该用什么药，以及各种常用药的简单性能等医学知识。

其次，作为一个健康顾问，还需要知道有关保健养生，以及美容的相关知识。疾病不是某一天突然而得的，一般说来，疾病往往都是由于长期不健康、不规律的生活作息，日积月累所导致的。因此，帮助大家在日常生活中注意养生保健是十分重要的，这有利于预防疾病的发生，保持舒畅的精神状态。此外，美容知识也非常重要的，如何进行健康的保养，如何选择对身体有益的化妆品，如何进行科学的减肥，这些都是健康顾问所必需了解的知识。

最后，健康顾问还必须同时是个心理学专家。如今对健康的标准已经不仅仅是身体上无痛无灾，心理方面的健康也十分重要。随着社会经济的日益发展，人们的生活压力和工作压力越来越来，这就需要大家提高心理承受能力，要能够承受高强度的工作压力以及快节奏的都市生活。某些人无法面对现实，他们选择逃避，或抑郁症，或强迫症，或躁动症，心理越来越不健康，进而影响到身体健康和日常生活。这些心理问题也都是健康顾问所必需关注的问题。俗话说，病由心生，只有解决了心理问题，才能更好地保证身体健康。

健康顾问师职业是西方发达国家在拥有了先进的健康理念和成熟的健康应用技术的基础上发展起来的专业化新兴职业。由于其服务范围极为广范，从营养健康、运动健康到心理健康等，只要与健康有关的行业，健康顾问师都可以参与。因此，在西方从事健康顾问业的健康顾问师都享有很高的社会地位和经济收入，成为一项令众多人渴望的美丽而时尚的职业。(www.daowen.com)

据有关部门统计，在欧美国家每10人就有1名健康顾问师，而在我国现有人口中约有75％的人处于亚健康状态，健康顾问师类人才目前最少需要100万人以上。

目前，依据我国健康顾问师的技术应用和个人发展情况，可大体分为三种趋势：约30％的学成者投资创业，开办了自己的健康顾问服务公司；有30％的学成者把健康理论和实用技术嫁接到自己企业已有的项目上，增加了企业新的盈利项目；其余40％的学成者多数用此技能为自己找到了新的发展方向和工作岗位，为无数人提供人生重大的转折机会。

通常来讲，健康顾问师从事的工作主要包括以下一些：

（1）为社区、医院、学校、单位、团体提供营养健康顾问服务；

（2）为学校、运动学校、运动团队提供运动健康顾问服务；

（3）提供心理健康、休闲健康的科普咨询和顾问服务；

（4）为社会各界提供健康咨询和健康管理方面的顾问服务。

需要健康顾问的一般是比较上层阶级的人士，因此，这个行业可以说是一个比较有潜力的行业，只要你够努力，够博学，就可以用你的智慧赚到一大笔钱。