健身广场舞的美来源于现实生活并反映现实生活，融入了创作主体和练习主体的思想情感，体现出十分鲜明的创新性。创编者作为创作主体，对广场舞的创作起着决定性的作用；练习者作为受用主体，为动作创编提供文化支撑。

舞蹈分为专业的演绎性舞蹈和非专业的群众性舞蹈两种，健身广场舞属于后者。演绎性舞蹈强调形式美，动作整齐、规范性强，以表达舞蹈主题。健身广场舞兼具“娱人”与“娱己”的双重特质，无拘无束随性轻松是其核心所在，这也与其起源有着密切的关系。

动作的“随性”是由动作创作的自主性决定的。练习者作为健身广场舞的练习主体，向来都兼具创作者和表演者双重身份，因此健身广场舞的动作内容才异彩纷呈。(www.daowen.com)

对于创编者来说，一次健身广场舞创编就是一次文化洗涤。创编者需要了解健身广场舞的发生过程是怎样的，有什么经典的故事，练习者的行为习惯有哪些，地方典型的活动形式内容是什么，等等。只有在此基础上创编的健身广场舞才是质朴的、单纯的、易于开展和推广的。因此每套健身广场舞的动作内容都会具有针对性，主要是针对地域文化，其次是针对练习者精神面貌和价值取向。创编主体的作品只有与练习主体的需求和谐统一，才能将健身广场舞的美完美展现出来。