这是一个两分钟的世界，一分钟展示给别人你是谁，另一分钟让他们喜欢你。

——【美】罗伯特·庞德

在日常生活中，气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度，是个体内在素养的外在显现。职业气质是指影响职业活动选择及结果的个人气质特点，是从事某种职业的群体普遍的、外在显现的独特的风格气度。

职业气质研究表明，个体气质不仅影响其职业选择，还直接影响其在职业中以何种方式、格调或节奏来从事与适应工作，从而影响具体工作的成败。因而气质特征既是职业选择的依据之一，也是影响工作绩效的因素之一。

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驴子与狗

驴子很羡慕狗的生活，因为它什么活儿都不用做，只要摇摇尾巴，和主人亲热亲热，就能够得到主人的宠爱。而自己却整天忙个半死，每天只能得到一捆干草，最后年老无力了还可能被送进屠宰场。于是驴子决定学着狗做事，它冲进主人卧室，围着主人又蹦又跳，甚至想舔主人的脸。结果，卧室里的家具被它踢得支离破碎，驴子的下场也可想而知了。

为什么会这样呢？因为驴子做了不适合自己做的事。驴子的气质适合做一些负重的工作，它做宠物狗的事只会让人觉得不伦不类。所以择业要选择与你个性相近，气质相符的工作。

良好的职业气质是职业形象塑造的一个重要方面，气质不是天生的，拥有良好的职业气质关键在于气质的培养。这里所讲的气质，是一种内在修养和外在形象的结合，是一种说不清、道不明却又让人真真切切感受到的美。事实证明，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界，历久弥新。形体训练不仅可以增进健康，增强体质，改善和塑造人的体型和体态、陶冶美的情操，还可以培养良好的气质，从而达到外在的形体美与内在的气质美完美统一。