1.活动目的

培养建立相互信任和感恩的心态。

2.参加人数

全体人员参加。

3.活动时间和场地

活动时间50分钟，讨论时间30分钟；活动场地为可以布置相应障碍物的场地。

4.活动道具

作为障碍物的道具（如桌椅、阶梯等）；音乐《感恩的心》；眼罩、口罩。

5.活动规则和流程

（1）分成相同人数的甲乙两组。甲组戴上口罩，并且在活动结束之前不能说话，不能发出任何声音，每位队员要带领一位2组组员通过有障碍的一段路；乙组戴上眼罩，需要跟随甲组不能说话、不能发出任何声音的队员共同通过有障碍的一段路。

（2）活动开始，乙组队员戴上眼罩，甲组队员戴上口罩。甲组队员分别“认领”一名乙组队员，跟着培训师通过设有障碍的路段。排好队，前后距离约为1米。

（3）到达终点后，培训师指挥甲组和乙组坐到不同的区域，不能说话，也不能摘下眼罩。等全体队员都到达终点后，乙组队员取下眼罩（不要马上睁眼）。

（4）甲组队员坐着不言不动，乙组队员起身到甲组区域，寻找刚才带领他通过有障碍路段的伙伴。找到后两个人便坐到一起，相互交流，分享刚才的经历（鼓励相互拥抱）。(www.daowen.com)

（5）推荐一对搭档上台发表感言，大家要给予掌声。

（6）音乐响起，大家共同随着音乐开始做手语操，不拘于队形。

6.注意事项

在整个活动过程中，每个队员的手机必须上交、统一保管。

这个活动可以增进同学们之间的感情，激发彼此产生交流的愿望，培训师应该适时进行引导。

小白疑问2-2

我一定要按照自己写的职业规划去做吗？

复习思考题

1.简述自己的职业定位及原因。

2.以“我的职业生涯规划”为主题进行讨论。

3.撰写自己的职业规划书。