研究自己适合从事哪些职业或工作，是职业生涯规划的关键和基础。在思考这个问题时，要从职业动机、职业兴趣、职业技能和职业性向4个方面着手。

1.本人的职业动机

职业动机（职业锚）是进行职业生涯规划时必须考虑的关键要素。当一个人在做职业选择时，无论如何都不会放弃的、至关重要的东西或价值观就是职业动机。职业动机是人们选择和发展职业时所围绕的中心。

每一个人都有自己的职业动机，影响一个人职业动机的因素有天资和能力、工作动机和需要、人生态度和价值观。天资主要是由遗传因素决定，其他各项与环境的影响和后天的努力相关。职业动机会不断发展变化，这一点有别于职业性向。例如，某位同学攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时已经基本上不会考虑改换其他职业，这就是因为他的职业动机在起作用。

（1）技术或功能型职业动机。有技术或功能型职业动机的这类人往往有一技之长，愿意在自己所处的专业技术领域施展才能，找到自己的存在感并有所成就。很多企业习惯将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位而忽略了他们的职业动机，结果既不利于企业管理，又影响了专业技术的创新和进步，所以，企业以及个人都要尊重一个人的职业动机，这样才能真正做好职业定位，使企业和个人职业的发展最大化。

（2）管理型职业动机。有管理型职业动机的这类人有强烈的愿望去做管理工作，他们的经验也表明他们自己有能力达到高层领导职位，因此，他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层管理人员需要3个方面的能力①分析能力，在信息不充分或情况不确定时判断、分析、解决问题的能力；②人际能力，影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；③情绪控制力，有能力在面对危急事件时不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。

（3）创造型职业动机。有创造型职业动机的这类人善于建立完全属于自己的东西，或是成立以自己名字命名的产品或工艺，或是成立自己的公司，或是具有能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。

（4）自由独立型职业动机。有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖。很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位，但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织群体中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是自主创业，或是与他人合伙开业。

（5）安全型职业动机。有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作、可观的收入、优越的福利与养老制度等付出努力。目前，我国绝大多数的人都选择这种职业定位，在很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这种类型。(www.daowen.com)

以上5种分类并无好坏之分，只是为了帮助大家更好地认识自己，并据此认真思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。

值得注意的是，随着现代科技发展与社会进步，需要随时注意修订职业目标，尽量使自己的职业选择与社会需求相适应，一定要紧跟时代发展的脚步，适应社会的需求，才不致被淘汰出局。

2.本人的职业兴趣

在作职业生涯规划时，还要充分考虑本人的职业兴趣。例如，喜欢旅行（适合经常出差的职业），喜欢温暖湿润的气候（适合在南方工作），喜欢自己做出决定（应该自己做老板），喜欢住在中等城市，不想到大公司工作，喜欢穿休闲服装上班，不喜欢伏案工作，等等。另外，本人具有的特长也不能忽略。如果具有某项突出的特长，而这项特长可以为其带来收入，作职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。

3.本人的职业技能

职业技能就是自身的本领，如专业、特长等。

4.本人的职业性向

研究发现，不同的人有不同的人格特征，而不同的人格特征适合从事不同的职业。关于职业性向一般包括实践性向、研究性向、社会性向、常规性向、企业性向和艺术性向6种。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。知悉自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择适合自己的职业。