1.斯里巴加湾市（Bandar Seri Begawan）

斯里巴加湾市是文莱首都，也是全国的商业、政治和文化教育中心。位于文莱—摩拉区，面积100.36平方千米，人口约14万。从17世纪起成为文莱首都，原称“文莱城”，在马来语中，“斯里巴加湾”意为“受尊敬的高贵的人”。这位“高贵的人”即是第二十八世苏丹奥玛尔·阿里·赛福鼎，“斯里巴加湾”正是这位苏丹的封号。1970年10月4日，时任苏丹哈桑纳尔·博尔基亚为表彰父王的建国业绩，将文莱镇正式改名为斯里巴加湾市。

斯里巴加湾市分为旧城区和新城区两个部分。旧城区为“水村”，素有“东方威尼斯”之称。水村的房屋是用木桩固定在水中的高脚木屋。现在，斯里巴加湾市仍有3万人居住在水上。1960年耗资1500万美元的水上清真寺，寺院方体圆顶，是一座一半在陆地、一半在海上的奇特建筑。新城区风景优美、树木繁盛、绿草如茵、街道整洁。建筑多为二层楼房，街道两旁有现代化的医院、商行和英国式的政府办公大楼及豪华公寓。除此之外，新城区还拥有一系列著名的建筑，如努鲁尔·伊曼王宫、奥玛尔·阿里·赛福鼎清真寺、哈桑纳尔·博尔基亚清真寺、王室陈列馆、帝国酒店、国家博物馆、东南亚跑道最长的国际机场等。

2.诗里亚市（Seria）

诗里亚市位于文莱西南部的诗里亚，原为热带丛林荒野，1923年英国人在这里发现石油后，于1929年开采出当时大英帝国最大的一个油田——诗里亚油田。诗里亚市区内石油井架林立，是文莱陆上石油的主要产地，其附近有卢穆特炼油厂和大型液化气天然气厂。这里开采的原油一部分直接装船出口，一部分输送至卢穆特炼油厂提炼，还有一部分经输油管道输送到马来西亚沙捞越州罗东的炼油厂提炼。该市主要大街上店铺林立，商品丰富，市场繁荣。诗里亚市有轻便铁路通往巴达斯，沿海公路可通白拉奕、都东、斯里巴加湾和穆阿拉港等地，郊区有飞机场。作为石油城诗里亚的标志性建筑——10亿桶石油纪念碑是游人必去参观的地方。(www.daowen.com)

3.马来奕市（Belait）

马来奕市既是文莱西部的重要城市和油港，也是马来奕区的首府。它位于马来奕河口，北临南中国海，南面、西面紧邻马来西亚的沙捞越州，面积2727平方千米。其西面、南面地势较高，其他地区地势皆低平，有两座100余米长的码头和浮动干船坞。主要作物有水稻、胡椒等，设有造船、木材、家具等厂。沿海公路向东通往诗里亚、都东、斯里巴加湾等地，向西经马来奕大桥可达沙捞越的淡南港、罗东和米里等地。

4.都东市（Tutong）

都东市位于都东河入海口附近，在首都斯里巴加湾市西面39千米处，是一个面河背山、向山顶发展的小城，也是都东区的首府。都东南部边境地势较高，其余地区低平，都东河由南往北穿过全境。该地主要生产水稻和蔬菜，畜牧业较发达，有锯木等小型企业。尤为值得称道的是都东的乡土特色，多样的文化和独特的文莱农村生活方式使都东成为文莱最有特色的地区。都东还有东南亚特有的海滩，斯里克纳干海滩就是其中著名的海滩之一。