不知道和对方说什么是社交障碍者的常见问题。只要用心观察，不管对方的穿着打扮还是携带物品，都可以成为开场白的好题材。

1.天气

天气是安全的话题，预测多变的天气甚至是一种乐趣。无论是谁都可以谈论此话题，天气是跟陌生人见面时的最佳话题之一。

2.个人信息

询问个人信息也是一个非常不错的选择，这个话题像一把钥匙，可以打开话题的缺口。应询问比较安全的个人信息，如出生地、毕业学校等，但涉及年龄、收入等隐私话题，对于陌生人不可贸然询问。

3.交通情况

交通情况也是比较安全的话题，尤其在大城市中，共同抱怨一下交通问题，一般都会获得共鸣：“今天实在是太堵了，早早就出门了，可还是迟到啊！”若对方接话，则两个人就可以热络起来，逐渐打开局面。

4.各类新闻

在各类媒体持续发力的时代，每天都会有新闻爆出，时事新闻、娱乐新闻都是比较安全的话题，不但不涉及个人隐私，而且还可以互相交换看法和意见，使陌生人变得熟络起来。

5.美容养颜

如果对方是女士，那么选择美容养颜为话题最容易打开局面。分享一些美容养颜的小方法，推荐一些自己用过的比较好的护肤产品，顺便夸奖对方的皮肤状态，这样，对方一定愿意继续聊下去。

6.运动减肥

生命在于运动，现在人们都非常重视个人健康和形体，城市白领们大多都会运动健身，这类话题用于暖场也是非常适合的。(www.daowen.com)

7.手机软件

现在手机已经成为人们生活的一部分，每个人的工作和生活都离不开手机。讨论自己喜欢的手机软件，也是比较有趣安全的话题。

8.兴趣爱好

有兴趣爱好的人，一般都比较有趣，会对某些事情投入高度的热情和感情。可以多观察，简单了解对方的秉性，以便与其深入交谈。比如音乐、电影、艺术品收藏、阅读等都是不错的话题。

9.保健养生

年龄稍长的人通常非常注重保健养生。所谓“身体是革命的本钱”，随着人们生活水平的提高，保健养生越来越受到重视。分享一些比较好的保健养生方法也是非常好的话题。

10.不吝啬赞美

赞美，可说是破除冷漠、解除拘谨最好的方法，因为人们听到他人的赞美时，通常会感到开心，也会将之视为善意的表示。

赞美是百试不爽的妙招，每个人都喜欢被人认可、赞美。无论是年轻人还是老人，获得赞美都会感到很愉快。如“你这对耳环好漂亮！上面镶的是哪种宝石？”“你的吉他弹得真好！你以前曾经玩过乐团吗？”“这是你新买的包包吗？这个颜色真好看！”。相信这些赞美能帮助人们打开话题。

11.请求帮助

若一时找不出话题，则可先说明自己对某件事的立场或看法，再请对方帮忙或出主意。

提出一个需要对方提供建议或协助的问题，几乎可以确保对话顺利开展，例如“最近项目管理的资格证书考试好像很火，你是怎么准备的？会很难考吗？”。