理论教育 有效沟通:当压力来临,自救胜过求助

有效沟通:当压力来临,自救胜过求助

时间:2023-05-26 理论教育 版权反馈
【摘要】:测试结果是,如果选A,说明对于工作比较满意,对于自己的能力和地位很有信心,平时几乎没有什么压力。如果选C,表明工作其实已经给了自己一定程度压力,有时会感到紧张,某些时候会有自己不是十分胜任的感觉。可以通过制定一系列工作计划提高自己的价值。如果选D,可能反映出工作不仅带给自己很多的压力,而且有时可能会成为自己精神上的负担。

有效沟通:当压力来临,自救胜过求助

如果你收到了一封公司寄来的信,没有署名是哪个部门,只标注了“内详”和“亲启”的字样,你会认为它是以下哪种情况:A、今天好像不是我的生日,是公司又要举办什么活动了吗?马上打开看看到底又有什么新鲜的东西。B、心里面没有什么概念,只是觉得挺奇怪为什么不通过电子邮件或者同事传达,先拆开看看再说吧。C、觉得有点反常,先用手估计一下里面的页数,再对着光线充足的地方先“透视”一下,然后打个电话给同事询问一下再拆。D、担心会不会是辞退信之类的信函,如果真的是这样,那我该怎么办,这样的念头一直到拆开信读到真正的内容。测试结果是,如果选A,说明对于工作比较满意,对于自己的能力和地位很有信心,平时几乎没有什么压力。如果可以有未履薄冰而如履的态度来对待工作的话,适当给自己一些压力瞄准更高的目标,可以创造更大的发展空间。如果选B,表示工作上虽然没有感到什么特别的压力,但也没有十分胜任的信心,比较平常。如果能够发现工作中新的吸引自己的地方,或者能够发挥自己潜能的方面将会对工作更有帮助。如果选C,表明工作其实已经给了自己一定程度压力,有时会感到紧张,某些时候会有自己不是十分胜任的感觉。可以通过制定一系列工作计划提高自己的价值。如果选D,可能反映出工作不仅带给自己很多的压力,而且有时可能会成为自己精神上的负担。可以全面分析自己和工作环境,制定目标,对于现在的工作和将来的发展进行规划,才不至于对潜在的变化束手无策。(www.daowen.com)

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