强大的军事实力是海洋强国的最好体现。并非每个自然条件好的海洋国家都能成为海洋强国，在没有足够军事力量可以捍卫国家主权的情况下，很容易被别有用心的境外大国采取和平演变、制造内乱、游行示威、罢工罢课、挑拨邻国纠纷，甚至编造借口直接出兵的方式颠覆政权，失去发展壮大的机会。

简单地说，无论经济战还是军事战争，如果一个国家能够被轻松打垮，肯定就不能算海洋强国。但军事实力是变化的，和周边的安全形势、国家的战略方针也有很大关系。毕竟维持强大的军事实力需要较高的投入，有些国家有可能将资源更多地倾斜到其他方面，从而表现出军事实力不强的假象，如德国；而有些国家穷兵黩武，大量的资源优先投入到军事领域，也可能造成军事实力很强的错觉。

现代战争已经是高科技、信息化、系统化、立体化的战争，海洋争霸也不仅仅依靠海军，作战半径达数千千米的陆基战斗机和射程超过1万千米的导弹，都能够有效地为海军提供助力；毁灭性的战略核力量更是“末日武器”，甚至可以直接摧毁绝大多数的国家；太空卫星对战争走势也可以起到一定的影响。因此，对军事实力的评估以海军为主，但也要充分考虑现代战争的特点。(www.daowen.com)

由于武器装备的性能和参数通常高度保密，因此我们以总排水量作为主要指标，军费总额作为重要指标，包括军队规模，以此评估军事实力。鉴于战争的特殊性，武器装备的自主研发能力也是评估的主要指标之一。

但在实际作战中，经常会出现有些规模庞大、武器先进、俸禄优厚的部队反而打不过条件比自己差很多的对手，这样的例子屡见不鲜。这种现象和人心向背、指挥官的水平、士兵的个人作战素质、部队状态和士气、天气等因素有关，因此，对军事实力的评估很难代表实际的交战结果。