理论教育 如何减轻压力并缓解疏解不良的影响?

如何减轻压力并缓解疏解不良的影响?

时间:2023-05-25 理论教育 版权反馈
【摘要】:夏某在一家外企被提拔为销售部经理,工作压力一直非常大。面对工作,夏某真是一筹莫展。虽然业绩一直在公司名列前茅,可是渐渐地,夏某开始被压力压得喘不过气来。在工作中夏某学会放松,认为工作只是一个糊口的工具,这样一来,那些无形的工作压力开始远离自己。任销售部经理的这三年来,夏某寻找到了适合自己的独特的压力排解之道。现在夏某是左右逢源,这销售部经理做得是相当得心应手。

如何减轻压力并缓解疏解不良的影响?

销售工作非常辛苦,并且充满了挑战性。而销售人员所面临的压力,往往要比其他行业的从业人员要大得多。不会排解压力,销售人员怎样赢在职场呢?

如果克服禁忌,销售将如履平地……

夏某在一家外企被提拔为销售部经理,工作压力一直非常大。记得刚任职的时候,面对上级下达的销售任务,夏某已经焦头烂额了,同时还要在工作的时候面对刁钻的客户、精明的同事以及帮助业绩差的同事……面对工作,夏某真是一筹莫展。

人人都说:“做销售的人员就要保证24小时开机,为客户提供上乘的服务。”夏某就是这么做的。虽然业绩一直在公司名列前茅,可是渐渐地,夏某开始被压力压得喘不过气来。(www.daowen.com)

于是,夏某开始改变。在工作中夏某学会放松,认为工作只是一个糊口的工具,这样一来,那些无形的工作压力开始远离自己。夏某的工作态度也有所改变,她不再把工作当作是生活的全部,上班的时候兢兢业业,饱和使用工作时间,工作效率很高;下班之后也很享受自己的私人时间。

工作状态之下的夏某秉承“健康生活”的理念安排自己的起居生活,营养搭配饮食、坚持早睡早起、利用周末时间到近郊旅游运动……保证自己天天都是神采奕奕的。

任销售部经理的这三年来,夏某寻找到了适合自己的独特的压力排解之道。现在夏某是左右逢源,这销售部经理做得是相当得心应手。

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