1.拥有健康人生，保持最佳状态

每个人都必须面对的一个问题是：如何激发和保持旺盛的精力，如何让自己始终维持最佳的工作状态。

一个人如果疾病缠身、身体虚弱，或者烟酒无度、元气大伤，其成功的可能性是很小的。

他们在与生龙活虎的人竞争时，明显处于劣势。看着一个虚弱不堪、能力有限的人拼命追求成就与声望，却一无所获，真是一件令人难受的事。而最让人心痛的是，依他自身的雄心和愿望，本来可以实现自己的想法，本来可以拥有一种高尚而充实的生活，但由于身体条件所限，却无法实现。

拥有健康，才能获得人生的成功。在竞争激烈的现代社会，胜利属于能够承受巨大压力的人，只有拥有健康的身体和充沛的精力，才能更好的工作。医生说，拿破仑的脉搏从来不超过62次，尽管他的胸脯上没有几根毛、生殖器小得像个孩子的一样。

“我还从来没听到过自己的心跳，简直就像我没有心跳一样。”拿破仑自己开玩笑说。但是他又说：“大自然赋予我两种有价值的才能：只要想睡就能睡，不能吃喝过度……吃得太多会使人生病，吃得不够量却从来不使人生病。长时间的骑马、乘车增强了我的体质，水、空气和爱干净是我喜爱的药物。”做好工作的全部条件都蕴含在自己身上，自己就是最大的资本。获取成功的秘诀也在于大脑、神经、肌肉之中。一切都取决于身体和精神状况，因为这将决定着我们有没有精力和能力去做自己的工作。身体健康、精力旺盛的人，工作做起来会轻松自如，而不会觉得疲惫不堪、压力重重。完全以一副征服者的姿态对待工作，就会对每一步的成功更有把握。如果始终处于临战状态，就会让身上每一个部位随时迸发出力量。如果我们思维敏捷、头脑清醒、积极热情，就一定会最大限度地调动和发挥自己的潜力。同时，还会鼓足全部的力量，用最有效的方式去做事，把全部能量集中起来，以达到最佳状态，竭尽全力地完成自己的工作。

人是一种惰性十足的动物。或多或少，都易于放松自己。每一种观念都会自我复制，那些可怕的精神缺陷、疾病、纵欲以及各种各样的罪恶，都会制造出心灵上的疾病，而接着又会在身体上再生和复制出来。如果让不良情绪和臆想控制了自己，就等于为健康杀手打开了大门，它们也会扼杀掉成功和快乐。消极的心态就像阴险狡诈的敌人，稍不留心就伤害自己的雄心，减少成功的机会。

坚强的意志力通常会战胜身体上的虚弱。无论什么情况下，我们都要成为自己的主人。能够成为自己的主人，就等于为自己建造了一座最安全的保护所，自己就不会让情绪和各种古怪的想法牵着鼻子走。当一个人找到了自己在生命中的位置、从事着自己喜欢的工作，那么，他一定是快乐而健康的。

我们所能发挥的体力和精力的大小，决定将来的成功程度。对于这些力量的任何损害，都在减少自己的成功机会。无论何时，只要生气、发牢骚或抱怨不休，就会浪费体内的能量，扼杀自己的生机和活力，就像在情感水库的大坝上开了一道闸口。有位青年总是抱怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天，他无意中遇到了一个须发俱白的老人。见他愁容满面，老人便问：“年轻人，你为什么这样不开心？”

“我不明白，为什么我总是那么穷。”年轻人说。

老人由衷的说：“穷？你很富有啊！”

年轻人问道：“富有？我怎么不知道？这从何说起？”。

“假如今天斩掉你一根手指头，给你一千元，你愿意吗？”老人没有回答，反问道。

“不……”年轻人回答道。

“斩掉你一只手，给你一万元，你愿意吗？”老人继续问到。

“不愿意，”年轻人肯定地回答道。

“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，你愿意吗？”

“不愿意！”

“让你马上死掉，给你一千万，你愿意吗？”“当然不！”

“这就对了。你已经有超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人微笑着说。

年轻人恍然大悟。健康就是财富，年轻就是本钱。用不着抱怨什么，只要有健康的身体和心灵，还怕没有什么！一切皆有可能，一切皆可创造。学会爱自己，欣赏自己，给自己一个理想和信念，给自己一个快乐的心灵，再给自己一双勤劳的双手，财富就会把她嫁给你！迈克是美国一家餐厅的经理，他总是有好心情，当别人问他最近过得如何时，他总是有好消息可以说。

无论在任何情况下，他都是面带微笑。这样的情境，真的让人很好奇。所以一天有人问迈克：“我不懂，没有人能够老是那样地积极乐观，你是怎么办到的？”迈克回答：“每天早上我起来告诉自己，今天有两种选择，我可以选择好心情，或者选择坏心情，我总是选择好心情。即使有不好的事发生。我可以选择做个受害者，或是选择从中学习，我总是选择从中学习。每当有人跑来跟我抱怨，我可以选择接受抱怨或者生命的光明面，我总是选择生命的光明面。”

“但并不是每件事都那么容易啊！”那人抗议说。“的确如此，”迈克说，“生命就是一连串的选择，每个状况都是一个选择，你选择如何响应，你选择人们如何影响你的心情，你选择处于好心情或是坏心情，你选择如何过你的生活。”

数年后，迈克意外地做了一件让人绝想不到的事。

有一天他忘记关上餐厅的后门，结果早上三个武装歹徒闯入抢劫，他们要挟迈克打开保险箱。由于过度紧张，迈克弄错了一个号码，造成抢匪的惊慌。对方开枪射击他……迈克很快被邻居发现，于是被送到医院紧急抢救，经过15小时的外科手术他终于出院了，但还有块子弹皮留在了他身上……

事件发生6个月之后有媒体采访迈克，问他最近怎么样，他回答：“我很幸运了。要看看我的伤痕吗？”记者婉拒了，问他当抢匪闯入的时候，他的心路历程。

迈克答道：“我第一件想到的事情是我应该锁后门的，当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得我有两个选择：我可以选择生，或选择死。我选择活下去。”(www.daowen.com)

“你不害怕吗？”记者问他。

迈克继续说：“医护人员真了不起，他们一直告诉我没事，放心。但是当他们将我推入紧急手术间的路上，我看到医生跟护士脸上忧虑的神情，我真的被吓坏了，他们的眼里好像写着：他已经是个死人了。我知道我需要采取行动。”

“当时你做了什么？”记者问。迈克说：“嗯！当时有个大个子的护士用吼叫的音量问我一个问题，她问我是否会对什么东西过敏。我回答：‘有。’这时医生跟护士都停下来等待我的回答。我深深地吸了一口气喊着：‘子弹！’这时医生和护士都在笑，脸上的忧虑神情都渐渐消失了。听他们笑完后，我告诉他们：‘我现在选择活下去，请把我当做一个活生生的人来开刀，不是一个活死人。’”乐观的心境和高尚的品质，将从根本上改变我们对于事物的看法，并通过行为表现出来，最终也将支配生活。世界在每个人心中其实就是个人内心的反映。如果情绪低落，愁容满面，反映出来的就是绝望和无助；如果心态平和，笑着面对生活，世界给予我们的也会是同样的美好。一张拉长的脸，只会给人平添烦恼和不安。而温厚慈祥的脸映照出来的，是宁静和安详，能够让人暂时忘却生活的压力。也许，他的事业很成功，但他的能力很一般，根本看不出有什么过人之处。殊不知，正是他那始终挂在脸上迷人的微笑帮了他的大忙，为他赢得很多朋友，客户也乐意与他打交道。

2.感恩造就大爱，大爱成就未来

有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户穷人家，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛。没一会儿，忽然听到有人敲门。

原来是隔壁邻居的小孩子，只见他紧张地问：“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”

女子心想：他们家竟穷到连蜡烛都没有吗？千万别借他们，免得被他们依赖了！于是，对孩子吼了一声说：“没有！”

正当她准备关上门时，那小孩展开关爱的笑容说：“我就知道你家一定没有！”说完，竟从怀里拿出两根蜡烛，说：“妈妈和我怕你一个人住又没有蜡烛，所以我带两根来送你。”

此刻女子自责、感动得热泪盈眶，将那小孩子深情地拥在了怀里。是的，爱是一盏灯，照亮别人的同时也温暖了自己，千万不要将他熄灭。当人的灵魂被爱浇灌之后，它所散发出的只会是人性的芬芳。带着爱心上路的人，一生也都将生活在爱里。如果每人都献出一点爱，我们的世界将无限光明。冬天讥笑春天，专挑他的毛病，并责备春天说，只要春天一到，人们就不再安静了，有的走进原野山林观赏风景，高兴地把采集来的鲜花插的鲜花插在头上；有的扬帆远航，漂洋过海到别的国家游玩，毫不担心什么狂风暴雨。

冬天又说：“我却如同一个威严的帝王，我对天发令，使人们害怕狂风暴雨和大雪；我对地发令，使人们害怕天寒地冻；我强迫人们老老实实地只呆在家里度日。”

春天说道：“正因如此，人们希望尽早地告别冬天。人们认为我的名字就是美丽。宙斯也说，春天是所有名字中最美的。因此，人们总是盼望春天来到。”人人渴望爱与温暖，强迫只能使人产生反感，而和煦温馨却使人向往。感恩之心会使爱在我们之间传递，让我们在享受爱的同时付出自己的真爱给他人。

大凡有抱负的人，都想干一番轰轰烈烈的大事业，但如何造就卓越，特别是当我们仅仅是一个名不见经传的员工时，如何实现我们的远大理想呢？

一个员工拥有感恩的心，他才会对工作心存感激，才会有责任感，才会与老板同舟共济，最终才能造就卓越，拥有不凡的人生。

因为，感恩是一种智慧的生存之道，是生活中的大智慧。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识，这也是迈向成功的保证。人生在世，种种失败、无奈都需要我们勇敢地去面对。如果我们学会感恩生活，生活将赐予我们灿烂的阳光。

因为，感恩是一种关怀与尊重，是一种对社会的回报。心存感恩的人，人生态度肯定是积极的，而这种积极的人生态度表现出来的就是热爱生活，敢于拼搏，乐于进取，在任何困难面前都能从容不迫。

因为，会感恩的人，他为人处事主动积极、乐观进取、对待物品和资源十分珍惜和节约，这样的人是公司的栋梁，其未来前途不可限量。

会感恩的人，珍惜缘分。是缘分使我们工作在一起、生活在一起。大家都是好朋友、好同事，都是一家人，应当互相支持、互相合作。只有如此，我们才能成为受人欢迎的人。

会感恩的人，他珍惜自己的学习成长的机会，多做事，多学习，不怕事多，不怕事烦。

会感恩的人，爱惜物品，物物都需要成本，件件都需费用，当思来之不易，不奢侈不浪费，物尽其用。因为资源是有限的。

感恩，是一盏灯，为我们照亮黑暗中错杂的路途。

心怀感恩，是一种爱。这种爱可以让我们学会感激别人，学会爱别人，更可以让我们懂得爱的真谛，让我们演绎爱的奇迹。这种力量，它无坚不摧，为我们扫平人生路上的坎坷不平，帮我们打开通向生命巅峰的大门。相传有一个书生，他家一贫如洗，每每考试均以失败告终。但他从未放弃自己的梦想。

有一次，他在奔赴考场的途中，发现一窝蚂蚁漂浮在河面上，眼看就要沉于河底。书生顿生悲悯之心，就拿一根树枝搭在蚁巢和河岸之间，让蚂蚁得以存活。书生赶至考场一看：完了，这些考生多是和他一起读过书的，他们的学习要比他好很多。无奈，书生只得硬着头皮答卷。

在他答卷过程中，一只蚂蚁总是往他的考卷上爬，他把蚂蚁扔在一边，它就又爬了上来。最后，书生在忍无可忍的情况下把蚂蚁摁死在了卷子上的一个字旁。

考完试后，书生本以为自己的希望落空了，但令人难以置信的是：他竟然考中了。原来阅卷的考官是一个极度厌恶错别字的人。与书生一起的考生因老师教错了一个字以致答卷失误，被考官给批了，而书生则因那只被他摁死的蚂蚁为他“补”全了错字，竟一举成名。书生无意间的举动，却成就了他一生的梦想，这不得不感谢那只以死谢恩的蚂蚁。书生救了他的家族，他满怀感恩之心来帮助书生。书生后来又以感恩的心对待百姓，这确实是一件大好事。

一份小小的感恩情怀却造就了一段大爱，可见感恩的力量之巨大。这就是感恩，当我们感恩他人时，我们的精神便已升华到了人生的最高境界。人是感性动物，感恩别人的同时，别人也就会付出所有，人性的贪婪、自私就会在一刹那冰释。

就让我们心怀感恩地看待人生，把爱传递，让爱永恒！