行姿是一种动态的姿势，是立姿的一种延续，行姿可以展现人的动态美。在日常生活或公众场合中，走路都是浅显易懂的肢体语言，它能够将一个人的韵味和风度表现出来。

正确的行姿能够体现一个人积极向上、朝气蓬勃的精神状态。正确的行姿是要靠正确的站姿作为基础的，如图2.4所示。

走路时，上身应挺直，头部要保持端正，微收下颌，两肩应保持齐平，挺胸、收腹、立腰。双目也要平视前方，表情自然，精神饱满。行路时步态是否美观，关键取决于步度和步位。行进时前后两脚之间的距离称为步度，在通常情况下，男性的步度大约为25 cm，女性的步度大约为20 cm。女性的步度也与服装、鞋之间有关系。通常来讲，以直线条为主的服装特点是：庄重大方、舒展矫健；以曲线为主的服装特点是：柔美妩媚、飘逸优雅。行走时脚落地的位置是步位。行路时最佳步位是两脚踩在同一条直线上，并不走两条平行线。女性走路之时，倘若两脚分别踩两条线走路，则是有失大雅的。步态美的一个重要方面是步速稳健。要使步态保持优美，行进速度应该是保持平稳、均匀，过快过慢都是不允许的。步韵也非常讲究。在行进过程中，膝盖和脚腕要有弹性，腰部理应成为身体重心移动的轴线，双臂要轻松自然地摆动。身体各部位之间要保持动作和谐，使自己的步调一致，显得优美自然一些，否则就显得没有节奏。

图2.4　行姿

行姿礼仪的注意事项如下：

（1）互相礼让(www.daowen.com)

在行走过程中，如有急事需要超越别人，要从旁边绕过，不可强行闯过，最好应轻声招呼，不慎撞了行人应该表示道歉。

（2）礼宾次序

二人同行，前为尊，后为卑，右为大，左为小；三人并行以中央为尊，右边次之，左边又次之：男女同行，进出门口，男士礼让女士先行。如果出入电梯门，女士则应先进后出。推门下车或在黑暗区域通过时，男士应该率先行。在餐会上，男士应该让女士先行，以便介绍或就座。男女二人在街上并行时，男士应该让女士走在比较安全的一边，即男士应该走靠马路车辆来往的一边。在平时，应该遵循男左女右的原则。男士若与两位女士搭伴同行，不能走在中间，应该走在最左边。如果路窄只允许一个人通过，男士应该在女士身后行走。两男一女行走，可让女士在中间行走。

（3）主动问候

行路过程中碰到好朋友，要与其主动打招呼互致问候，但是切不能高声喊叫，以免使路人受到影响；遇见熟人应该点头施礼；遇见尊者，可以停下说话；如果遇到老幼病残应该在行路中提供帮助；如果遇到久别的故交，寒暄之后如果想要交谈，应该主动走到路边，不宜在道路当中或人多拥挤的地方说话，更不能将路口堵塞。

（4）不雅行姿

在正式场合，有几种行姿需要避免：行走时切忌摇头晃脑，身体不能左右摆动，脚尖不能向内或向外，摆着“鸭子”步；或者弓背弯腰，六神无主；双手插在衣服口袋、裤袋之中，双手掐腰或倒背双手；或东张西望，左顾右盼，指手画脚，对人品头论足；与几个人一路同行，勾肩搭背，或者蹦跳，或者大喊大叫；等等。