曾经有人说，人的生命只有两种状态：运动和停止。现代社会，处于重压下的年轻人每天都在拼命地工作，虽然双休日时能够在家小睡个懒觉，但恐怕心情也不会那么淡然。用持之以恒的精神拼搏、奋斗，是我们必须具备的一种品质，但这并不意味着要一刻不停地奔波与忙碌。适可而止，会休息才会成长。只会向前猛冲，而不懂得减速缓行的人，在人生的某个弯道处，一定会冲出跑道，损失更多。

在《犹太宗教智慧》一书中，有一段话谈到“人生的目的是什么”这一问题。一般人可能会认为，犹太人人生的目的应该是“赚钱”。因为据统计，美国的百万富翁中有20%是犹太人，而且犹太人历来被公认为最会赚钱的民族，被誉为“世界第一商人”。

然而，事实上，犹太人并不以赚钱为人生目的。相反，他们认为人生的目的就在于热情地享受生活。在犹太人看来，无论是工作还是休息，都要全力以赴。石油大王洛克菲勒说：“我学习工作也学习享乐，我的生命就是愉快的假日，充满工作、充满享乐，上帝日日都在保佑我。”这句话就是在告诫我们要懂得休息、懂得享受生活。洛克菲勒虽然掌管着标准石油公司的决策大权，但他从来不忽视身体的休息，更重视和家人一起享受时光。

退休后，洛克菲勒过着隐居生活，在波坎铁柯庄园植树，修剪草坪，仔细考虑如何将自己的基金用在最值得使用的地方。他享受着简单的天伦之乐，在海滩与家人度假，在礼拜堂或街上与人聊天。他从来不喜欢回头看、重温或抱怨往事。但到过他家里的每一个人，在离开时，对其沉着、忍耐和简朴总怀有一种由衷的敬畏感。

1937年的一个星期日早晨，洛克菲勒在毫无痛苦、不知不觉中平静地去世，享年97岁。这是上帝给这个基督徒最好的奖赏。

洛克菲勒的生活态度是值得人们学习的，同样，身处职场重压下的人们，在工作之余，一定要懂得休息。只有劳逸结合，才能有更高的工作效率。

有个企业家从十几岁就开始给别人帮工，每天都是早起晚睡的，整天都是忙忙碌碌，好像就没有休息过，也没有参加过任何的娱乐活动。那段日子，他的梦想是，将来自己有一间铺子就好了。

几年后，他终于开了一间铺子。生意不错，此时，他告诫自己，自己的生意，更不能放松，于是仍然起早贪黑，匆匆忙忙，休息时间更少了。他想，等将来生意做大了就好了。

又过了几年，他的生意果然做大，拥有了数间很大的门市，每天货进货出几百万元的资金流动，他更不敢放手给别人去做，还是自己苦拼，联系货源，接待客户，管理账目……没黑没白，忙得如有狼在后面追一般。看他如此辛苦，有人就劝他：“你放一放可以吗？好好地休息一天，看看世界会不会大变！”(www.daowen.com)

他回答：“不行，我不做时，别人会做的。前面的那些大户们我会追不上的，后面一些中小户又逼上来。放一放，我会落在后面的。”

终于有一天，他累倒了，被迫躺在病床上不能动了，以前高速运转的日子一下停下来，他终于可以静静地想一下匆匆而过的人生了。有一天，他看到一个病人被抬进手术室后再也没回来。那个病人很年轻，刚刚还与自己谈过出院后要去旅行。他看着对面空空的病床，心不由一震，顿时大彻大悟：人由生到死其实只是一步的事。这一步，自己却走得太过沉重啊！一直以来，自己的名利心太重，想要的太多，然而真正得到的却很少。如果不是这次病倒，他会一直拼到50岁、60岁，甚至更晚。没有娱乐，没有休息，最后两手空空地离开这个世界，这是一件多么可悲的事啊！康复后，他像换了一个人似的，生意还在做，只是不那么拼命了，他不再去追前面的大户，也不怕后面的小户追上来，甚至错过一笔很有赚头的生意也不会在意，人们还经常可以在高尔夫球场上看到他，有时他也与家人坐飞机到外地旅游。

他终于懂得了生活的意义。

生命如此脆弱，人生苦短，我们当然需要努力地工作。但我们不能忘记，除了工作之外，还有很多值得我们追求的东西，如健康、幸福等。因此，我们也应和故事中的企业家一样，及早觉悟，收获一份最本真的快乐。

有过登山经历的人也许会有一种体会，那就是：山很高，需要分好多步才能登顶，如果中途不停下来休息，那么必然在最接近终点的时候累倒。工作中，适时调整自己也是必需的，一个真正会学习的人不会打疲劳战，而是懂得充足的休息之后才有更充沛的精神的道理。

塔木德启示

会休息才会工作。我们只要合理安排时间，懂得调节自己，做到劳逸结合，大可不慌不乱，甚至有一些充裕的时间享受生活。