生活越来越美好是我们共同的愿望。对美好生活的向往是我们人生永恒的追求，而健康又是美好生活的基础。没有健康，一切就无从说起。那么，什么是健康呢？

不同人类历史发展阶段，人们对健康的认识是不同的。20世纪中期以前，人们对健康的认知是建立在疾病的基础上的，认为身体没有明显的临床症状或残疾就是健康。20世纪中期以后，随着经济社会和科技的发展，人们对健康的要求逐步提高，认为健康不单纯是肉体无痛无病，还要有良好的精神状态和社会适应能力。健康的内涵也不断发展，由过去单一的生理健康（一维）发展到生理、心理健康（二维）？又发展到生理、心理、社会良好（三维）。1989年，世界卫生组织（WHO）进一步完善现代健康的概念，指出健康应该是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”，健康的内涵进一步扩展到道德健康层面。(www.daowen.com)

健康观念的发展同时也伴随着人类对健康和疾病关系的进一步探索和思考。在人类与疾病的漫长抗争中，人们逐步认识到机体从健康到疾病要经历一个完整的过程，从低危险状态到高危险状态，再到早期病变，出现临床症状。对于急性病，这个过程可以很短。对于慢性病，这个过程可以很长，往往几年，十几年甚至几十年。在这个长期过程中，个人生活方式、社会状况、自然环境、遗传、医疗条件等诸多因素，对健康和疾病的发生和发展都会产生重要的影响。世界卫生组织的研究结果表明，个人生活方式对健康的影响占60%，社会状况占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而遗传仅占15%。其中绝大多数属于可以改变的因素，健康风险是可以通过干预进行控制和改善的。因此，人类三分之一疾病是可以通过预防保健可以避免的；三分之一疾病是可以通过早期发现可以控制的；三分之一疾病是可以通过信息的有效沟通提高治疗效果的。