如何变成超级赛亚人？《七龙珠》这一部漫画，应该大部分人都曾看过，主角孙悟空是来自贝吉塔行星的赛亚人，他在小时候以“下级战士”的身份被送到地球，之后被爷爷捡到收养，从一开始武功很烂到最后变成宇宙无敌强的超级赛亚人，中间每一次要提升巨大功力的条件是必须被打到濒临死亡甚至死掉，然后利用仙豆或是神龙许愿来复活（仙豆就是一种大小类似豌豆，吃一颗马上就能百病全消、精神百倍）。因为作为赛亚人，他们变强的条件之一就是必须在濒临死亡边缘复活，功力才会大增。悟空之所以能变成宇宙第一强的超级赛亚人，正是因为他在之前的磨炼过程中死了好几次。

观察你周围认识或是电视上，那些超级有人缘的“超级赛亚人”，其实他们也是在无数次挫折中一次次地变得强大，当然前提你要活下来。所以，我才会在本书一开始先谈到心态建立，因为你死了、你放弃了，再多的武功秘籍对你来说也是没有用的。

我们要在无数次的修炼、主动出击、马上行动中获得功力的增长，一次次地修正、行动，最怕除了死掉、放弃之外就是裹足不前，也可以说是原地徘徊，行动一小步也比原地踏步来得强。脑袋是我们人生中最大的编剧，也是最大的谎言制造中心，因为它被赋予的任务是保护你不被伤害，它才不管你人缘好不好、有没有人喜欢、有没有吸引力，它的工作是要你好好活下去，所以它会想尽办法让你不去做一些伤害自己自信心的事情，所以它会编织出很恐怖犹如真实的画面在你眼前，目的只是让你不去做你要踏出舒适圈的事情，所以我们只需要对大脑的好意说声谢谢你，然后勇敢地离开舒适圈，去做能让自己成长的事情。(www.daowen.com)

我们一定要逼迫自己去习惯挫折，对于“被拒绝”的不舒服感觉，渐渐做到不受影响、不在意，做到这一次的拒绝不会影响到我下一次的行动，心里也不会有任何负面的情绪和抱怨，这样你终将蜕变成“超级赛亚人”。