1.成人学习的心理优势

（1）学习动机强烈

成人生理上已经成熟，心理上也逐步走向独立、自主。他们“已经离开了全日制学生的责任而承担了劳动者、配偶或父母的责任”，扮演着多种角色，承担着多种责任，工作和生活成为他们人生的主旋律。他们更多的是面临着竞争的压力、岗位的变迁、职业技能的更新，因而他们非常希望通过不断地学习来更新或丰富知识、提高能力，以全面提高自身的综合素质。这便决定了成人学习的目的性明确，有为改善就业环境、获得工作成就或解决生活问题而学习的紧迫感，并容易转化为内在的、强烈的学习动力，积极参与学习。

（2）较强的自主意识

成人丰富的知识经验和生活经验、独立自主的自我概念、较强的学习能力、较稳定平衡的情绪情感等内在倾向决定了成人在学习活动中具有高度的自主性。他们大都能自由地选择所学的方向和专业、科学地安排自己的学习时间、梳理学习的内容、灵活地使用学习方法、抵御外界各种不利于自己学习的因素。保尔·郎格朗指出：“参加培训或学习的成人不再像小学生那样，需要屈从于外部约束和从外边来源接受知识。他不再是被动地受教育（原则上每个学生属于这种情况），而是自己也成为教育的工具，自己掌握了主动权。这种新的个人成了具有充分意义的人，他在心理上和社会问题上有自己的选择自由，他认识自己的个性，投身于一系列特定目标的竞争：生存的竞争，求知的竞争，争取个人与集体进步的竞争。”成人高度的自主性为成人继续学习、终身学习以及学会学习奠定了良好的基础。

（3）较强的思维能力

心理学家指出，人的思维是从直观行动思维发展到具体形象思维，又从具体形象思维发展到经验型为主的抽象逻辑思维。成年人的思维是以理论型为主的抽象逻辑思维，他们凭借这种思维方式，能准确、快捷地把握事物的本质和规律，并且善于举一反三，由此及彼。成人的理解力有效地弥补了机械记忆能力的减弱，使整体的学习能力保持在较高的水平之上。成人已形成一套适宜的思维方式，在学习新知识时，特定的思维方式能起到迁移作用，加速学习的进程。未成年人在学习的同时还要注意思维能力的发展，而成人的逻辑思维能力已趋于成熟，发现问题、解决问题的思维模式已具备，他们面对新的知识，能够直接将其纳入已有的模式，高效率地学习。当然，有时候他们还需要变换已有的思维模式，去适应新的学习情景。

（4）坚定的意志力

由于神经系统功能尤其是内抑制功能的发达，以及学习动机的深刻性、迫切性和活动目的水平的提高，成年人同未成年人相比，具有坚定的意志力，表现出较强的自我控制能力。这种意志力坚定除了缘于自我概念的独立性、自主性和自我认同的整体性、一致性以外，更重要的是受到来自内心的价值观、人生观、世界观和文化观等因素的高度强化。另外，成人学习动机与自身发展任务的密切联系也使其对学习的内容高度重视，从而产生较强的自制力。因而他们在学习过程中能够自觉地随时调节、控制自己的行为，能够尽力排除来自内部和外部的各种干扰，如繁重的工作、家庭生活压力、身体健康状况的变化等，将注意力集中在学习上，以达到预定的学习目的。(www.daowen.com)

2.成人学习的心理障碍

心理障碍是一个笼统的概念，可以泛指各种心理问题和异常的心理活动。它包括严重的心理活动紊乱，如各种原发或继发性的精神障碍；同时也包括较为轻微的心理问题，如遭遇挫折后产生的各种悲伤、沮丧、烦闷的情绪和心理。成人学习者在学习中所遭遇的心理障碍属于后者，一般表现在以下几个方面。

（1）认知能力下降导致自信心不足

奥苏伯尔等认知心理学家认为，没有生理障碍的成人学习者的学习能力可以随年龄的增长而逐步提高。但科学研究同样表明，随着年龄的增长，成人学习者的基本认知能力包括感知、记忆、思维和想象能力在内的整体功能是呈下降趋势的。就成人学习者的感知能力而言，突出表现在视觉和听觉对外界刺激感知的灵活性、准确性降低，使成人学习者在对外界信息进行及时捕捉、加工、整理时出现一定障碍；就成人学习者的记忆力而言，机械识记和回忆能力降低、遗忘速度增快。而且这种认知能力的下降是可以被大多数人切身体验到的。因此，许多成人学习者怀疑自己错过学习的年龄并丧失学习能力，空有学习的愿望，却害怕学习。这种自信心的缺失，不仅严重影响学习效果，导致学习者遭受不同程度的失败，而且可能因为这种失败致使学习过程中止甚至半途而废。

（2）自身的多重身份带来焦虑与压力

成人学习者作为社会成员同时具有多重社会身份，而且一个成人学习者往往身兼数职。成人学习者承担的多重社会身份一方面使其难以突破其平时的社会身份以致不适应学习者的身份；另一方面在时间上也往往存在工作、家庭和学习不可兼得的状况，而在这种矛盾情况下，成人学习者往往采取放下学习而投入工作和家庭的做法，不能快速进入学习者的角色，不能全身心地投入到学习中，必然导致成人学习者产生焦虑和烦躁的情绪状态，进而影响学习的连续性和有效性。另外，成人学习者渴望通过学习而使自己在多重身份中都能获得成功的心态，也给他们带来了较大的压力。

（3）情感上惧怕失败导致焦虑、厌学情绪

现代科技飞速发展，知识的升级更新周期大大缩短，成人学习者作为独立的社会人，他们所面临的发展任务就是与高速发展的社会保持一致。由于年龄的增长，成人学习者更容易产生珍视时间的心理，而且这种心理倾向会随着时间的推移变得越来越迫切。这些便促成了成人学习者在学习上经常产生速成心理。成人学习者普遍希望能够在短时期内学有所成，并能立即解决他们工作和生活中的现实问题，起到立竿见影的效果。但是，由于外界和自身种种条件的限制，往往事与愿违。学习本身就是一个循序渐进的过程，加上成人学习者认知能力的减退，如果没有正确的学习方法，那么就很难收到显著的学习效果。当心理诉求与学习实际产生矛盾，成人学习者难免会怀疑自己，并且易产生惧怕失败，紧张、焦虑和厌学的情绪。