（1）熟悉环境，临危不乱。火灾发生时一般都会断电，建筑物内是没有照明的。每个人对自己学习和居住的建筑物的结构及逃生路径在平时就要做到了然于胸；而当身处陌生环境，如入住酒店、去商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口以及楼梯方位等，以便在关键时候能尽快逃离火场。

（2）保持镇静，明辨方向，迅速撤离。突遇火灾时，首先要强令自己保持镇静，千万不要盲目地跟从人流乱跑和相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时要注意朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、窗台等通往室外的出口逃生。

（3）不入险地，不贪财物。在火场中，人的生命最重要，不要因害羞或顾及贵重物品，把宝贵的逃生时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上。已逃离火场的人，千万不要重返险地。

（4）简易防护，掩鼻匍匐。经过充满烟雾的路径逃生时，可用打湿的毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离，以防止烟雾中毒，预防窒息。另外，也可以向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身体裹好后，再冲出去。

（5）善用通道，莫入电梯。符合消防规范的建筑物，都会有两条以上的逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯、通道。还可利用建筑物的阳台、窗台、屋顶等攀到周围的安全地带；沿着下水管、避雷线等建筑上的凸出物，也可滑下楼脱险。千万要记住，楼层着火时，不要乘电梯（消防专用梯除外）。

（6）避难场所，固守待援。假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。此时，首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，然后不停用水淋透，防止烟火渗入，固守房间，等待救援人员到达。

（7）传送信号，寻求援助。被烟火围困时，尽量待在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天可向窗外晃动鲜艳的衣物等；在晚上，可用手电筒不停地在窗口闪动或敲击东西，及时发出有效求救信号。在被烟气熏得将要窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，既便于消防人员寻找、营救，也可防止房屋塌落时砸伤自己。

（8）火已及身，切勿惊跑。如果发现身上着了火，惊跑和用手拍打只会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。正确的做法是赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。当然，能及时向身上浇水会更有效。

（9）缓降逃生，滑绳自救。可迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿后，从窗台或阳台沿绳滑到下面的楼层或地面逃生。三楼以上不能轻易选择跳楼逃生，被迫跳楼时还要注意选择有水池、软雨篷、草地等的地方跳。如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。

（10）火灾紧急疏散逃生自救十要素：

熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离；(www.daowen.com)

通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通；

听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离；

发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物；

自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气；

直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关；

保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生；

烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入；

火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗；

无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境。