如何设计幼儿园中班健康课程(4篇)

标题：幼儿园中班运动与合作课程

活动目标：

1. 提高幼儿在不同形式的运动中保持平衡和协调的能力。

2. 通过运动学会避让他人，增强身体的灵活性和反应能力。

3. 培养幼儿与同伴之间的团队合作精神与沟通能力。

4. 享受运动带来的乐趣，感受团队合作的快乐。

活动准备：

1. 每位幼儿准备一双父母的大鞋（运动鞋、皮鞋、拖鞋等）。

2. 在场地上用彩绳或胶带画出多样的运动路线：直线、弯曲线、蟠蛇线等。

活动过程：

一、热身活动。

1. 教师播放欢快的音乐，带领幼儿轻松做热身运动，特别关注脚踝、膝盖及腰部的柔韧性。

二、练习穿大鞋走路。

1. 幼儿穿上大鞋，分组进行走路练习，教师在旁协助，指导如何保持平衡。

2. 教师使用乐器，比如铃鼓，营造节奏：铃声缓慢时幼儿走动，铃声加快时幼儿便要快步行走，铃声停下则必须立刻停止动作。

3. 在教师的带领下，幼儿依照音乐节奏围着绘制的运动路线走动、跑动，增强对节奏感的把握。

三、开展“靴子大冒险”游戏。

1. 游戏规则：幼儿在大圆圈内自由活动，指定一名幼儿为“探险者”，其余幼儿则需在圈内躲避，若被拍到便需“降落”蹲下。强调不允许跑出圈外。

2. 游戏进行后，教师引导幼儿讨论如何能成功躲避“探险者”的追捕，分享彼此的技巧。

3. 教师总结：在游戏过程中要留意周围环境，灵活应对，避免相撞。

四、音乐放松环节。

1. 幼儿脱去大鞋，跟随放松音乐进行舒展运动，帮助身体恢复，缓解运动后的紧张感。

活动延伸：

家庭互动：建议家长和幼儿在家中模拟活动，父母穿上幼儿的小鞋，幼儿则试着穿大鞋，一同进行步行比赛，这不仅增进了亲子之间的互动，也让孩子们在欢声笑语中体会家庭的温暖。

活动反思：

在本次活动中，选择在宽敞的户外场地进行，能够提供足够的活动空间，确保幼儿们在活动中不易相碰。家长的积极参与带来了欢乐，孩子们在大鞋中奔跑的样子既可爱又搞笑，尤其是有小朋友尝试着在高跟鞋中走路，令我忍俊不禁。我用手机拍下了很多精彩的瞬间，准备分享给家长们。

此次活动不仅激发了幼儿的运动兴趣，还增强了他们的团队合作意识，亲子活动的设计也让整个流程更具意义。活动结束后，孩子们纷纷表示会珍惜自己的健康，同时也懂得了家长的辛苦，体现了他们对成长的理解与感悟。

标题：快乐的小鸡运动会

内容：

本次活动旨在通过生动的游戏形式，让孩子们在参与中掌握运动技能，培养团队意识与身体协调能力。

活动目标

1. 学习用自己的身体表现小鸡的生活习惯，激发孩子们的表现欲与创造力。

2. 提高孩子们对信号的反应能力，使他们能灵活应对不同的运动方向和速度，增强身体的平衡感与协调性。

3. 鼓励孩子们在活动中积极发言，表达个人的感受与想法，培养自信心。

4. 让每位孩子在游戏中感受到快乐，增强对体育运动的兴趣。

活动准备

- 颜色鲜艳的软垫（用于地面）、小鸡图案的标识物、录音机，准备有趣的小鸡歌曲与伴奏。

活动过程

一、热身准备环节（5分钟，集体）

教师化身为活泼的母鸡，带领小朋友们模仿小鸡的生活场景。从东边捉虫子，到西边吃草，再到北边喝水，最后南边晒太阳，寓教于乐，活跃气氛。随后，孩子们在母鸡的带领下，进行模仿日常小鸡的动作，如伸懒腰、摇头、啄食等，充分放松身体，为接下来的运动做准备。

二、教学与体验环节

1. 小鸡训练时间（5分钟，自由活动）

母鸡引导小鸡们在草地上自由活动，鼓励他们展示自己发明的锻炼方式，孩子们在轻松愉快的环境中互相学习，增强团队合作。

2. 飞翔练习（3分钟，集体）

在母鸡的指导下，孩子们学习如何在跑动中模仿小鸡拍打翅膀。随后，集体进行飞跑练习，老师引导孩子们以不同方向和速度进行，增加孩子们对运动的理解与掌握。

3. 挑战自我（9分钟，自由与合作结合）

将孩子们分成小组，设定障碍赛。不同组在场地上依次穿越用绳子搭建的小桥，激发孩子们竞争的意识，同时增强相互间的协作能力。孩子们用“飞跑”的方式横跨绳桥，在场地上留下欢声笑语。

三、放松总结环节（3分钟，集体）

在欢快的《小鸡飞飞》旋律中，母鸡邀请小鸡们一起做身体放松活动，针对肩膀、腰部、腿部等不同部位进行轻柔的拉伸，帮助孩子们缓解运动后的疲劳。最后，老师进行总结，加强孩子们对本次活动的印象，带领大家逐渐离开场地，留下快乐的回忆。这次运动会不仅培养了孩子们的运动技能，也让他们在游戏中感受到团体的温暖与乐趣。

标题：幼儿园健康课程：关心我们的嗅觉朋友——鼻子

在现代的幼儿教育中，健康教育显得愈发重要，尤其是对孩子们自我保护意识的培养。在本次课程中，我们的主题是“保护鼻子”，意在让孩子们更加了解这一重要器官，养成科学使用和爱护鼻子的好习惯。

活动目标：

1. 让孩子们初步了解鼻子的结构和功能。

2. 教导孩子们科学用鼻，爱护鼻子，培养自我保护意识。

3. 普及基本的卫生知识和健康习惯。

4. 鼓励幼儿积极参与讨论，提高他们的表达能力。

活动准备：

1. 准备几个装满不同气味的食品（如大蒜和洋葱）的杯子。

2. 使用多媒体课件，展示鼻子的构造和功能。

活动过程：

1. 开场谜语带入：教师朗读谜语：“我有两个洞，能闻天地万物的香气，你知道我是谁吗？”鼓励孩子们积极猜测，激发他们的好奇心。

2. 鼻子的功能探索：

- 讨论环节：组织孩子们分享自己对鼻子用处的理解，引导他们说出鼻子在呼吸和嗅觉上的作用。

- 小实验：

- 呼吸体验：让孩子们闭嘴捏住鼻子，体验没有鼻子的呼吸，帮助他们意识到鼻子的必要性。

- 嗅觉识别：让孩子们依次闻香味，并让他们描述气味，以此了解到鼻子的嗅觉功能。

3. 鼻子的急救常识：

- 讨论环节：询问孩子们如果鼻子流血应如何处理，并鼓励他们分享自己的经历。

- 教师总结：教授孩子们不要惊慌，先用手捏住鼻子的上半部分，并寻求大人的帮助进行处理。

4. 提升保护意识：

- 讨论环节：引导孩子们思考保护鼻子的重要性，并总结出几种有效的方式，例如：

- 正确擦拭鼻涕的方法。

- 避免用手挖鼻孔，保护鼻子不受外物伤害。

- 在寒冷天气佩戴口罩，增强身体抵抗力。

教学反思：

本次活动结合了幼儿的生活实际，注重让孩子们在参与中学习。通过与他们已有经验的相结合，课程不仅仅是知识的灌输，而是让孩子们感受到分享和交流的乐趣。尤其是在小组讨论时，孩子们在轻松的氛围中变得更加活跃，敢于表达自己的观点，这对于培养他们的自信心和沟通能力非常重要。

在总结环节，让孩子们自己分享保护鼻子的经验，使他们在明显的互动中认识到知识的应用，这种方式帮助他们更好地吸收知识，也为彼此提供了学习的机会。这次活动鼓励了孩子们关注自身健康，并在日常生活中树立良好的卫生习惯，帮助他们在未来更好地应对健康问题。

幼儿园中班活动方案：欢快跳跃与团体游戏

活动目标：

1. 引导幼儿通过自我探索，掌握从低处安全跳跃的技巧，增强身体协调性和灵活性。

2. 通过“狩猎游戏”提升幼儿的平衡感和敏捷能力，鼓励他们积极参与团队互动。

3. 培养幼儿的自信心与积极乐观的性格，让他们在活动中感受到快乐。

4. 让幼儿认识到参与运动对健康的积极影响，同时激发探究的兴趣。

活动准备：

1. 准备若干个小垫子，象征“跳跃石”，引导幼儿进行跳跃练习。

2. 每位幼儿佩戴动物头饰及手持小玩具如“猎物”，增强游戏趣味性。

3. 准备一段动感音乐，以促进孩子们的运动参与度。

活动过程：

1. 开始部分：

（1）为每个幼儿佩戴动物头饰，手持小玩具，教师介绍今天的活动将会是一场特别的捕猎游戏。

（2）幼儿按顺序进入活动场地，根据教师的指引迅速组成团队。

（3）幼儿跟随音乐做热身操，感受身体的放松及活跃。

2. 基本部分：

（1）带领幼儿到“跳跃石”区域，教师讲解安全跳跃的方式。

（2）让幼儿进行尝试，鼓励他们多种方式地从小垫子上跳下来，观察不同的跳跃方式。

（3）组织幼儿分享他们认为最好的跳跃方式，教师总结出“安全跳、屈膝落地”的技巧。

（4）进行“狩猎游戏”，教师设置场景，强调逃避与捕捉的规则。

- 幼儿扮演猎物，体验从“老虎”那里逃跑的乐趣，增强敏捷性。

- 选一名幼儿为“老虎”，进行角色扮演，鼓励大家互相配合游戏。

3. 结束部分：

（1）活动总结：鼓励幼儿分享今天的体验，从中收获的快乐与成长。

（2）复习幼儿之前介绍过的简单舞蹈或动作，巩固其身体协调性与团队配合。

（3）让幼儿坐在“跳跃石”旁，进行放松活动，享受片刻的宁静。

活动反思：

此次活动充分调动了幼儿的积极性与参与感。在游戏中，孩子们不仅能够通过探索学习跳跃技巧，还能培养友谊和团队精神。整个活动环环相扣，充满趣味感。在轻松愉快的环境中，孩子们积极参与，表现出良好的身体协调能力，整体效果超出预期。未来，可以加入更多相关的情景与角色互动，让幼儿在游戏中探索、学习更多的运动技能。