小学心理健康教育课程

【教学目标】

此次课程旨在帮助学生培养积极的人际交往态度，掌握与人交往的基本技能，提升与他人互动的能力。最终目标是让学生成为快乐而健康的人，拥有良好的人际关系。

【课前准备】

1. 课件设计

2. 小品剧本编排

【教学过程】

一、导入环节

大家好！首先，我想问问大家，有朋友吗？你们喜欢交朋友吗？在我们的生活中，有些人拥有许多朋友，可以和他们一起学习、分享快乐、共同面对困难，这样的经历是多么美好呀！今天，我们将一起探索如何拓宽我们的交友圈，学会与人交往的技巧。

二、互动活动

1. 找朋友游戏

- 我们来做一个有趣的游戏！请各组派出一名代表，一起数到“一”。

- 第一次：3个同学快速组成一个团体。

- 第二次：4个同学迅速组成一个团体。

- 第三次：5个同学迅速组成一个团体。

- 完成后，大家来统计一下：我赢了几次，我输了几次。

2. 分享心情

- 当我找到朋友时，我的心里是怎样的感受？

- 当我没有找到朋友时，我的心里又是怎样的感觉？

- 请大家畅所欲言，分享自己的感受。

3. 交朋友的秘诀

- 认真观察，看看身边的好朋友是如何交朋友的？

- 让我们一起总结交朋友的秘诀：

- 课件展示：

- 课件1：萍萍的开朗性格让她成为大家愿意交的朋友。

- 课件2：周梦和胡云在小组中合作，愉快地完成任务，享受成功的乐趣。

- 课件3：无论是开心还是困惑，他们都愿意与朋友分享，增进互相理解。

- 你的交友秘诀又是什么呢？记下自己的绝招，让我们分享交流！

4. 小品表演

- 我们将通过小品来探讨交友中的问题：

- 问题1：大家能不能给小陈一些建议，让他也能交到朋友呢？

- 问题2：在交朋友的过程中，你们有没有遇到过困难？

- 问题3：你们认为，可以给小陈哪些建议，帮助他交到更多的朋友呢？

- （小品情节设定：小磊和小涛是非常好的朋友，他们在一起互相关心、互相帮助，而小陈却因为害怕接近同学感到孤独。）

三、总结归纳

有朋友真是一件幸福的事！当我们快乐时，朋友与我们分享；当我们悲伤时，朋友给予我们支持；在我们遇到困难时，朋友会伸出援手。朋友能够带给我们欢乐、鼓励和信心。相信在大家的努力下，你们一定能够交到更多好朋友，度过更加充实快乐的学习生活！

课题：学习与休息的平衡

教学目标

1. 理解学习与休息之间的重要关系。

2. 掌握合理安排学习和休息时间的方法。

3. 形成良好的生活和学习作息习惯。

教学过程

一、导入新课

在我们的日常生活中，学习与休息是两个不可或缺的部分。我们每一天在学校和家中，都在不同的时间段进行学习和休息活动。这些活动有着明确的时间划分。那么，如何才能有效地安排这两者的时间，使我们更高效地学习并充足地休息呢？

二、学习新课

1. 首先，让我们了解一个六年级学生的日常作息：通常，学生每天需要8小时的睡眠，5-6小时的学习时间，以及适当的课外活动。提问：为什么我们需要如此严格地划分学习与休息的时间？这是因为合理的时间安排能够帮助我们保持身体和精神的最佳状态，从而提高学习效果。

2. 接下来，我们一起阅读课文的第3到第5小节，思考其中的内容，并进行小组讨论。讨论围绕着：你认为学习与休息的合理安排对身心健康有何影响？

3. 让我们一起想象一下，如果整天都在紧张地学习，不给自己任何休息的时间，结果会如何？想想你在这样的状态下，是否能吸收知识或者保持精神集中？

4. 现在，可以请同学们分享一下自己在生活中观察到的，关于同学学习时间安排的经验。通过彼此的分享，让我们进一步认识到不同的时间管理方式。

5. 为了实现学习与休息的合理安排，我们需要关注哪些关键方面呢？可以通过以下几个方面来思考：

- 养成良好的学习习惯，专注于学习时不分心。

- 掌握高效的学习方法与技巧，使得学习效果更佳。

- 制定具体的学习计划表，明确每天的学习任务和目标。

- 确保睡眠时间充足，让大脑得到良好的休息。

- 积极参加体育和文娱活动，帮助缓解学习压力，增强身体素质。

6. 此外，我们还可以补充一些关于小学生日常学习时间的标准，如国内小学阶段普遍建议的学习时长，为后续的生活与学习提供参考。

三、小结

通过今天的学习，希望大家能够认识到学习与休息之间的平衡的重要性。在接下来的日子里，让我们一起努力，看看谁可以更好地安排自己的学习与休息时间，做到劳逸结合，科学高效地学习，共同进步！

小学心理健康教育课程

教育目标：

本课程旨在通过教师的讲解和组织多样活动，帮助学生客观、全面地认识自我，自我评价，明确优缺点。在此基础上，鼓励学生们克服不足，不断改进自己，实现健康成长。

一、课程导入

教师：同学们，今天我们将一起探讨一个非常重要的话题——《我的优点和缺点》。你们是否想了解自己的优点和缺点？这节课的特别之处在于，老师不会告诉你们答案，而是通过活动和讨论，帮助你们自己找出这些优缺点。让我们通过互动来学会自我评价，探索自己更真实的一面。

二、讲授新课程

教师朗读课文，随后学生独立默读。

教师：同学们，要寻找自我的优缺点，我们需要对自己进行全面而客观的评估。我们可以借鉴明明的经验，从与他人的比较、老师的反馈以及对自身行为的反思三个方面，来准确了解自己。对于自己的优点，我们要努力发扬，而对于缺点，要及时克服和改正。

三、课堂活动

1. 小组讨论

教师在黑板上提出三个问题：

- 明明是怎样的一位学生？

- 过去你是如何评价自己的？

- 你是否能够愉快地接受自己的缺点？

教师：请大家分组讨论这些问题，并选出一位同学将你们的观点分享出来。这样可以帮助大家从明明的自我评价中，学习如何进行自我评价。

2. 个人分享

教师在黑板上列出三个问题：

- 你是怎样的人？

- 你有哪些优点和长处？

- 你有哪些缺点和不足？

教师：请一位同学阅读这些问题，给大家一分钟时间思考，然后自由发言。这个环节旨在让同学们尝试自我评价，从而识别自己的优点与缺点。

3. 填写自评表

教师：请大家翻到指定页面，认真阅读题目要求，然后完成表格，最后同桌交换意见讨论。这个练习旨在增强学生们自我评价的能力，帮助他们更深入地认识自己。

4. 艺术创作

教师：请同学们拿出自己带来的照片或小镜子，试着给自己画一幅素描。这不仅能够活跃课堂气氛，还能够促使学生们从视觉上真实地看待自己，进行有效的自我评价。

5. 专题探讨

教师将几个讨论话题展示在黑板上，然后引导三位同学围绕问题进行讨论。例如：为何美美在同学面前不敢说话？学生们的情绪表现如何，他们又是如何面对这些情绪的？

教师：以上的讨论能够帮助我们更好地理解自我评价的重要性。

四、实践指导

教师邀请7名学生到讲台，分别扮演不同的角色，如盈盈、壮壮等，随后请他们依据课文进行角色阅读。通过此活动，让学生们掌握自我评价的方法，创造一个多元的学习环境。

五、教师总结

教师：同学们，今天的课程让你们明白了自我评价的意义，以及如何进行有效的自我评估。接下来，希望大家在日常生活中，能够积极行动起来，改正缺点，弥补不足。我们要比谁的进步更快！

六、课外活动

教师布置作业：请大家写出自己对自己的全面客观评价，并向父母展示，征求他们的意见。这个活动不仅可以加强自我认识，也能够促进与父母的沟通，分享彼此的想法。

小学心理健康教育活动方案

一、活动目的

1. 增强法律意识：通过组织学生观看法制教育专题片，让他们了解《预防未成年人犯罪法》的基本内容，同时认识到周围的不良因素对个人的潜在危害，促进他们成为遵纪守法的合格公民。

2. 提高心理素质：让学生认识到，提升心理素质是心理健康教育的核心目标，只有拥有良好的心理素质，才能更好地应对各种挑战和困境。

3. 全面发展观念：使学生认识到心理健康教育不仅是心理素质的培养，更是促进其全面发展的重要组成部分，体现了素质教育的具体要求。

二、活动准备

1. 教材和资料：准备《心理健康教育手册》，以便学生在活动中随时查阅。

2. 心理健康宣传：设置心理健康咨询台，并利用黑板报形式宣传心理健康教育的重要性，让学生和家长都能够了解到这一主题。

3. 多媒体展示：利用大屏幕展示有关心理健康教育的内容，增强学生的参与感和互动性。

三、活动过程

1. 开场仪式：活动开始，主持人致欢迎辞，简要介绍活动的流程。

2. 中队长讲话：由中队长发言，强调心理健康教育的重要性，分享自己对心理健康的理解。

3. 活动主持：

- 主任介绍：由主任具体介绍本次心理健康教育活动的主题和目的，宣布正式开始活动。

- 目的与意义：中队长指出，心理健康教育是教师在面对学生和其行为时，以包容和理解的态度进行有效教育的基础，这不仅仅是对学生行为的判断，而是更深层次地关注和满足学生的心理需求。良好的师生关系来源于对学生的尊重。

- 社会现状分析：中队长进一步阐述近年来社会快速发展对教育带来的挑战，提到部分中小学生常见的心理行为问题如厌学、焦虑等，并强调开展心理健康教育的紧迫性和重要意义。

4. 小组讨论：将学生分为小组，讨论如何有效开展心理健康教育及个人应采取的措施，鼓励每个小组分享讨论结果。

5. 信息获取：邀请学生通过心理健康教育网站获取相关信息，拓展他们的视野，增强其对心理健康知识的理解。

四、总结反馈

中队辅导员进行总结发言，呼号退旗，宣布活动圆满结束。辅导员鼓励学生在日常生活中继续关注心理健康，及时寻求帮助，共同营造一个积极向上的学习环境。

总之，此次心理健康教育活动旨在让学生认识到心理健康的重要性，通过互动和讨论，帮助他们在今后的生活中积极面对各种情绪和挑战，培养良好的心理素质。

标题：小学心理健康教育：感受分享与真诚赞美

教学目标：

1. 让学生理解与他人分享自己心情的重要性，体验分享喜怒哀乐的感受。

2. 培养学生欣赏和赞美他人的能力，使他们学会为他人的成长和成功感到由衷的高兴。

教学重点：

学生能够欣赏他人，通过称赞表达对他人进步和成功的喜悦。

教学难点：

学生能够真正体验与他人分享情绪的感受，包括喜悦和忧伤。

教学准备：

准备剪裁好的红色心形纸片，便于学生书写和交流。

教学过程：

一、故事引入

1. 全班共同朗读书本第30页的《“西西”的故事》。

2. 讨论蓝蓝内心的苦恼，思考如果你是蓝蓝会如何处理这个情况，鼓励学生表达自己的看法。

二、活动坊：真心真意

1. 学生以同桌为单位，互相分享自己的优点，每个人先静心思考，准备好分享。

2. 一名学生先讲述自己的优点，另一名学生则认真倾听，随后两人交换角色。

3. 每位学生在心型纸片上写下自己熟悉的同学的姓名，并在姓名下方写下这位同学的优秀特质，然后将纸片交给该同学。

4. 讨论环节：当你听到他人的真诚赞美时，内心会有怎样的感受？请分享你的心路历程。

三、体验坊

1. 故事分享：

(1) 自由阅读书本第32页的故事。

(2) 鼓励学生思考这个故事带来的启示和感悟。

2. 手指比较：

请学生伸出右手，观察五个手指的不同，特别感受拇指在形状和功能上的独特之处，强调每个人的特长和差异都值得欣赏。

四、小结

通过今天的学习，希望每位同学都能学会多称赞身边的人，感受到赞美的力量。为他人的进步和成功感到由衷的高兴，这不仅能增强我们的友谊，也能让我们的心灵更加充实。希望大家在今后的生活中，能够继续实践分享与赞美，让心中的温暖传递给更多的人。