小班健康教案：我对美食的热爱，你呢(3篇)

新标题：健康饮食小课堂：我的饭桌故事

活动目标：

1. 培养良好的用餐习惯，学会坐姿端正、双手持碗，专注于每一口食物。

2. 通过朗朗上口的儿歌，增强对饮食习惯的认知。

3. 理解饮食对健康的重要性，能够按时进餐并尝试多种食物。

4. 认识到身体所需的各种营养成分的重要性。

5. 强化个人卫生意识，养成良好的餐后清洁习惯。

活动准备：

可爱的木偶角色，如小兔子和小鸭子，量饭器具等。

活动过程：

一、情境表演与讨论

1. 情境表演一

幼儿观看小兔和小鸭就餐的场景，随后提问：

“你们觉得小兔是怎么坐的呢？它的姿势对吗？”

引导孩子们观察小兔坐得多么端正。

2. 情境表演二

在观看小鸭的用餐过程中提问：

“谁把自己的碗打翻了呢？为什么会这样？小兔又是怎么做的？”

鼓励孩子们分享正确的用餐方法。

3. 情境表演三

孩子们看到小兔和小鸭的餐桌情形，提问：

“你们觉得他们的桌子有什么不同？小兔的桌子为什么总是那么干净？”

引导他们思考用餐后的清理工作。

二、总结与分享

“小朋友们，今天你们看到了小兔和小鸭的用餐情况，想一想，谁是你想要学习的榜样呢？”

三、学习儿歌《用餐歌》

1. “小兔吃得那么好，都是因为他听了儿歌的教导，你们想不想知道儿歌里唱了些什么呢？”

老师逐句诵读儿歌，吸引孩子们的兴趣。

2. 老师带领幼儿齐声诵读儿歌2-3遍，直到大家都能流利地朗读。

附儿歌内容：

```

吃饭时，要坐好，

右手拿着勺子，

左手扶着碗边。

一口口地细细嚼，

不留饭粒不挑食，

健康饮食我能干。

```

情境表演示例

1. 场景一：木偶小兔和小鸭来到老师家做客，开心地问候。老师准备了丰盛的饭菜，并放在他们面前。

2. 场景二：小兔认真吃饭，正坐着，反观小鸭则时不时东张西望。

3. 场景三：小兔吃得既干净又有礼，反观小鸭则因为挑食，把不喜欢的菜推开，甚至用手抓出来，形成鲜明对比。

通过这些活动，孩子们将在实践中体会良好饮食习惯的重要性，懂得用餐的乐趣和健康。

标题：快乐吃饭，健康成长

内容：

目标设定：

1. 鼓励孩子在幼儿园及在家中独立用餐，让他们感受到自己吃饭的乐趣。

2. 培养孩子们对自己吃饭的积极态度，增强他们的自信心。

3. 让孩子明白均衡饮食的重要性，认识不同食物提供的营养。

4. 初步学习如何预防常见的健康问题。

重点与难点：

重点：帮助孩子掌握独立用餐的技巧与礼仪。

难点：鼓励孩子运用所学的吃饭方式来帮助喂养小动物。

教学过程：

一、导入活动

1. 通过集体朗诵儿歌《快乐吃饭，我能行》，激发孩子们的参与感和兴趣。

2. 讨论：小朋友们，你们能自己吃饭吗？想一想，家里的小宠物能不能自己吃饭呢？让我们一起来探索一下吧！（配合轻音乐，让孩子们自由舞动。）

二、情景表演：《小狗的早餐》

1. 引导孩子认识情境中的小狗宝宝，讨论它们各自的名字。

2. 问小朋友们喜欢哪只小狗，和大家分享他们的选择原因。

3. 探讨如何帮助小黑狗，让它也能像小黄狗一样独立用餐。教师总结：小黄狗真能干，它在家里能够自己吃饭，我们要给予它鼓励！

三、观看录像片段（1）

1. 问孩子们：“大家看到自己的身影了吗？你们是如何吃饭的呢？”

2. 分析录像中其他小朋友的用餐方式，激发他们的思考。

教师总结：在幼儿园里，大家像小黄狗一样，都会独立吃饭。那么，在家里你们是自己吃饭，还是需要别人来喂呢？动手的朋友们请举手！

四、观看录像片段（2）

1. 引导孩子发现录像中的另一位小朋友。

2. 询问该小朋友在家时的用餐方式，分享他的体验。

3. 教师总结：这位小朋友在幼儿园和家里都能自己吃饭，真是太棒了！为了表扬他，老师将为他献上一朵璀璨的红花。如果大家在家也能做到，红花就会成为你们的朋友！看一看，谁的红花朋友最多呢？

活动延伸：

1. 共同享用午餐。邀请家长来到幼儿园，与孩子们一起就餐，让家长了解孩子在园的饮食情况，强化家庭教育，鼓励家长在家放手让孩子独立用餐。

2. 进行“比拼小记录”活动，发放记录卡给家长。每周教师收集统计，鼓励孩子们在家自主用餐，形成良好习惯。

附儿歌：《快乐吃饭，我能行》

吃饭了，请坐稳，

手握匙，碗要稳。

开心吃饭真有趣，

一口一口都吃尽。

通过这样寓教于乐的方式，让孩子在潜移默化中学会独立用餐，享受美好健康的生活！

标题：营养与健康：我爱均衡饮食

活动目标：

1. 使孩子们理解不同食物对身体的积极作用，培养良好的饮食习惯，不挑食。

2. 让孩子们认识人体对各种营养成分的需求。

3. 教育孩子们认识到规律饮食对健康的重要性，促使他们养成定时用餐的习惯。

4. 简单传授儿童健康知识，帮助他们建立初步的卫生意识。

5. 介绍基本的疾病预防知识，让孩子们学会保护自己。

教学重点与难点：

1. 孩子们的饮食偏好各异，部分孩子只青睐某些食物，而不喜欢尝试新的口味，这让家长们感到头疼。

2. 通过互动和鼓励，促使孩子们尝试多样化的食物，并尽量避免不健康的零食。

活动准备：

准备两只玩具小猪（瘦白猪和胖花猪），并准备食物模型或者卡片，展示各种健康食物。

活动过程：

（一）出示玩具小猪，引导孩子们讨论它们的外形差异，借此引入故事《小肥与小瘦》。

（二）讲述故事，逐步将瘦小猪的形象转变为胖小猪。

故事内容：

从前，有两只小猪，一只叫小肥，一只叫小瘦。小瘦总是拒绝吃各种蔬菜和水果，只喜欢吃零食，结果它长得瘦弱无力；而小肥却乐于尝试各种食物，大口吃蔬菜，结果它变得健康又强壮。一天，看到小肥的变化，小瘦也开始尝试吃各种食物。最终，小瘦也长得和小肥一样健康，大家都为它感到高兴。

（三）互动讨论：

1. 小瘦在吃饭时做了哪些选择？小肥又是如何做的？

2. 小瘦的变化让大家看到什么？小肥的例子给我们带来了怎样的启示？

3. 怎么样的人饮食习惯是值得借鉴的？我们应该向小肥学习，怎样才能拥有健康的身体？

教学反思：

1. 可以在园内设置“不挑食的小朋友”主题墙，鼓励孩子们在进餐期间分享自己的饮食体验，并为他们的良好表现贴上彩色贴纸作为奖赏。

2. 在每餐前，介绍食物的名称及其营养价值，激励孩子们尝试新的口味，从而培养他们的健康饮食习惯，让他们成为饮食多元化的小小实践者。