幼儿园中班健康教育：如何预防感冒(5篇)

标题：幼儿园中班健康教案《抵御感冒小卫士》

内容：

【活动目标】

1. 了解常见的感冒症状，并初步认识感冒的成因。

2. 体会感冒对身体舒服程度的影响，激发幼儿主动参与预防感冒的愿望。

3. 学习有效的预防感冒措施，培养基本的自我保护意识。

4. 理解生病后勇敢面对治疗的重要性，培养乐观的态度。

5. 掌握一些有趣的健康知识，增强健康意识。

【活动重难点】

乐于学习并掌握预防感冒的技巧，理解自我保护的重要性。

【活动准备】

故事书、多媒体课件、趣味角色服装、感冒预防海报。

【活动过程】

一、故事导入，激发幼儿的参与感。

老师通过讲述一个小动物们的故事，描述一只小鸟因贪玩而感冒的经历，吸引孩子们的注意力。师：小鸟遇到了什么问题呢？它是怎么得的感冒，感冒又让它感觉如何？

二、讨论感冒的症状与原因。

师：小朋友们，你们知道小鸟感冒了会有什么症状吗？除了小鸟，还有哪些动物感冒呢？我们一起来分享一下。鼓励孩子们谈论各自的感冒经历，并梳理出感冒的主要症状，如流鼻涕、咳嗽、发热等。师：你们觉得感冒是怎么发生的呢？

三、学习预防感冒的方法。

此时，老师邀请“健康小卫士”（可以是老师或学生扮演的角色）来为大家传授预防感冒的小秘诀。通过互动方式，老师展现一些预防措施的图片与示范。师：作为健康小卫士，我们可以怎么做呢？

1. 时刻关注天气变化，适时增减衣物以保暖。

2. 进行规律的身体锻炼，增强免疫力。

3. 保持环境卫生，避免去容易感染的地方，勤开窗通风。

4. 在流行季节适量摄入健康食物，如大蒜，外出时佩戴口罩。

四、学习预防感冒的韵律歌。

通过生动的儿歌帮助幼儿记忆预防感冒的要点：

洗手勤，呼吸爽，人多处，要避让。

喝水足，睡足觉，水果蔬菜，强身体。

穿衣暖，防感冒，健康知识不忘记。

活动延伸：设计绘画活动《我的健康小卫士》。鼓励孩子们用绘画表达自己对健康的理解，进一步巩固预防感冒的知识。

标题：幼儿园中班健康课程活动《抵御感冒的秘笈》

一、活动目标：

1. 认识感冒的基本症状和传播方式。

2. 学习并掌握有效的感冒预防知识，增强幼儿的健康意识。

二、活动准备：

准备一份《健康生活小常识》图书，以及一系列关于感冒的教育图片。

三、活动过程：

1. 引入话题：

教师通过与幼儿互动，引导他们分享近期的身体状况。“最近有没有小朋友生病回家休息呢？”借此机会，鼓励幼儿们交流他们对于感冒的经历和感受。“你们知不知道，生病的时候我们的身体会感觉如何？”

2. 了解感冒的症状：

教师简单介绍感冒常见的症状，包括发热、咳嗽、流鼻涕等，让幼儿知道生病时的不适感。可以通过提问的方式让幼儿参与其中：“感冒的时候，你们的喉咙会有什么感觉呢？”

3. 探讨感冒的传播途径：

引导幼儿讨论感冒是如何传播的。教师可以问道：“你们觉得除了我们着凉外，还有哪些原因可能会让我们得感冒呢？”鼓励幼儿分享个人见解，并通过教师的总结来理清思路。教师要强调，感冒常常通过打喷嚏、咳嗽和接触传播。

4. 掌握预防小常识：

与幼儿一起探讨如何有效预防感冒。教师可以出示相关图片和图册，展示保持卫生习惯（如勤洗手、使用纸巾等）和增强个人免疫力的小技巧。“洗手时要怎样洗才有效呢？老师给大家演示下！”通过互动环节，增强幼儿们对预防的理解和记忆。

5. 问题与总结：

通过小游戏或小测验的形式，让幼儿回顾所学的知识。教师总结本次活动的要点，强调预防感冒的重要性。教师可提出：“今天大家都学到了什么？今后我们应该怎么做来保护自己？”

通过这一活动，幼儿不仅能够提升对感冒的认识，还能够积极参与到健康教育中，养成良好的生活习惯，增强抵御病毒的能力。

标题：幼儿园中班健康课堂《战胜感冒的小英雄》

活动目标：

1. 通过互动故事，了解感冒的产生和传播方式。

2. 学会识别感冒的常见症状，掌握有效的预防举措。

3. 培养勇敢面对疾病的态度，学会积极寻求帮助。

活动准备：

故事书、手绘图卡、口罩、清洁用品、道具（例如玩具病人）

活动过程：

1. 引入话题，问小朋友：“你们知道什么是感冒吗？有没有生过病呢？”

2. 展示口罩和卫生用品，询问小朋友“这些有什么用？我们应该在什么情况下使用它们？”引导孩子们分享自己的想法。

3. 故事时间：讲述小河马的故事，介绍小河马是如何不小心感冒的。

- 在故事中提到小河马出门的时候忘记戴口罩，引出了感冒的来源，展示感冒病毒的传播。

4. 继续讲述，小河马生病后去看医生，熊医生给了他什么帮助。通过图卡展示感冒的症状，例如打喷嚏、流鼻涕等，引导孩子们模仿这些动作。

5. 小河马虽然得了感冒，但他虽然感到不适，但不害怕去看医生，向小朋友强调就医的重要性。

6. 继续故事，探讨小白兔捡起小河马的口罩后发生的事情，讨论为什么小动物们也会因此感冒。

7. 小结：强调卫生习惯的重要性，引导小朋友们说出自己日常中能做到的卫生习惯，例如勤洗手、不随便分享个人物品等。

8. 互动环节：让小朋友说说自己有哪些预防感冒的好方法，并分享自己的经历。

9. 组织一个小游戏，称为“健康小卫士”，通过游戏展示正确的卫生习惯与错误的方法，帮助孩子们更直观地理解。

10. 最后，熊医生教小朋友们编一首简单的儿歌，内容围绕保健措施：

“勤洗手，常通风，感冒来临要警惕。

人多地方尽量避，多喝水，吃得健康，身体强壮少生病。”

结束时，鼓励孩子们写下自己学习到的防感冒知识，成为小英雄，保护自己和朋友的健康。

幼儿园中班健康教案《健康小卫士——远离感冒》

活动目标：

1. 让幼儿认识感冒的常见表现以及带来的不适，增强自我保护意识。

2. 掌握预防感冒的基本知识，体会健康生活的重要性。

3. 培养幼儿良好的卫生习惯，提升他们的自主健康管理能力。

活动准备：

- 预防感冒的图画和相关故事书籍

- 开窗通风、勤洗手等健康小贴士

- 音乐：《快乐健康歌》

- 简单运动器材，如小球、呼啦圈

活动过程：

1. 感冒的体验

- 展示关于感冒的图画，请幼儿观察并讨论图中人物的表现。

- 引导幼儿分享自己得过感冒的经历，提问：“当你感冒时，身体感觉如何？哪里会觉得不舒服？”

- 小结感冒的常见症状，如喉咙痛、流鼻涕、发热等，强调感冒使小朋友无法正常上学，不能参加活动。

2. 感冒的原因探讨

- 与幼儿一起探讨“感冒是怎么来的？”鼓励小朋友分享自己的看法。

- 小结：感冒常常与不良卫生习惯、天气变化、饮食不当等有关。这样提高幼儿的卫生意识，让他们意识到日常习惯的重要性。

3. 趣味故事时间

- 引入故事《小鸡乐乐的健康日记》，通过故事讲解小鸡乐乐不注意饮食和卫生，最终得了感冒的故事情节。

- 请幼儿思考：乐乐为什么会感冒？引导他们讨论习惯对健康的影响。

4. 预防感冒的小知识

- 提问：“我们应该怎么做才能远离感冒？”鼓励幼儿互动讨论，积极发言。

- 总结出有效的预防感冒的方法，使用图片帮助他们理解，比如：

- 经常锻炼，增强体质。

- 注意室内通风，保持空气清新。

- 饭前便后要及时洗手。

- 多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

- 根据天气变化适当增减衣物。

5. 健康运动时刻

- 激发小朋友的运动热情，问他们：“你们想和老师一起动起来吗？”引导他们参与到运动中来。

- 进行简单的团体运动，如传球或跳舞，鼓励孩子们在运动中感受快乐与健康。

6. 健康歌唱与行动

- 播放《快乐健康歌》，带领幼儿随歌而做，伴随动作活动，让他们在轻松愉快的氛围中增强对健康生活方式的认知。

通过本次活动，让幼儿明白健康生活的重要性，养成良好的卫生习惯，积极参与到预防感冒的行动中，成为小小健康卫士！

幼儿园中班健康教育活动《抗击感冒小卫士》

活动目标：

1. 帮助幼儿理解感冒的发生原因及其对身体的影响。

2. 教会幼儿一些简单的预防感冒的方法，增强自我保护意识。

教学重点与难点：

让幼儿掌握预防感冒的知识，提升他们的健康意识，以减少感冒的发生。

活动准备：

准备一幅相关挂图和《健康歌》的音乐。

活动过程：

一、观察与讨论

- 教师引导幼儿观察挂图，图中描绘着一个小朋友乐乐在雨中玩耍，他完全不顾下雨的天气，甚至淋湿了衣服。教师问道：“你们觉得乐乐这么做对吗？为什么？”

- 幼儿纷纷回答：“不对，乐乐可能会感冒！”教师鼓励孩子们思考：“如果你的衣服被淋湿了，又没有及时换掉，会发生什么呢？”通过此环节，孩子们开始意识到天气变化对健康的重要性。

二、分享经验

- 教师提问：“小朋友们有没有经历过感冒呢？是什么原因导致你们感冒的？”孩子们踊跃分享，比如：晚上踢被子、冬天穿衣太少、洗冷水澡等。

- 教师进一步引导：“感冒了我们会感受到哪些不适呢？”孩子们列举诸如流鼻水、咳嗽、发热等症状。

- 然后，教师问：“感冒了我们应该怎么处理呢？”孩子们给出了一些实用的建议，如多穿衣服、保持温暖、及时看医生等。

三、总结与提醒

- 教师帮助孩子们进行知识的整合：“你们知道吗？因为幼儿的身体还在发育，免疫力相对较弱，我们更容易感冒。因此，平时我们要根据天气变化及时增减衣物，保持身体的健康。”

- 教师强调：“如果不小心感冒了，要听医生的话，按时服药，还要喝足够的水。”同时也提醒他们要多活动，增强抵抗力，以保持健康。

四、音乐活动

- 最后，教师播放《健康歌》，鼓励孩子们一起唱歌跳舞，在快乐的氛围中感受保持健康的重要性，引导他们将健康意识深植心中。

通过这次活动，希望幼儿不仅能了解感冒及其预防，还可以在日常生活中时刻保持专注，成为自己健康的守护者。