如何制定幼儿园心理健康教育方案(10篇)

【活动目标】

1. 帮助幼儿通过回顾和分享生活中的勇敢经历，培养他们的沟通能力，鼓励他们在不同场合大胆表达自己的感受与思考。

2. 增强幼儿的问题解决能力，让他们了解到，面对挑战时的积极心态和自信心是非常重要的。

【活动准备】

前期经验：幼儿需要有通过勇敢行为获得成功体验的背景，如独立完成一项任务或克服小恐惧。

物质准备：勇敢相关的绘本、故事书、图片卡片，音频录音（如正能量的家长寄语）、情境道具等。

【活动过程】

一、通过阅读和分享，了解勇敢的含义。

要求：鼓励幼儿大胆讲述自己在生活中表现出勇敢的时刻，并认识到克服恐惧需要勇气。

1. 提问：你们认为“勇敢”是什么意思？在日常生活中，哪些事情是显示你们勇敢的方式？

2. 分享经历：请每位幼儿谈一谈他们独处时的感受，有没有什么事情让他们感到害怕，他们是如何应对的。

3. 情境模拟：假设有陌生人敲门，大家会怎么做？

4. 小结：勇敢不仅仅是面对身体上的痛苦，更是在面对心理挑战时，敢于寻求帮助和解决问题的表现。每个人在自我克服中都变得更加勇敢。

二、讨论和探索，发现勇敢行为。

要求：通过讨论勇敢的实例，使幼儿明白面对困难时，勇于尝试和不怕失败同样是勇敢的表现。

1. 听故事：选择一些故事中勇敢角色的冒险经历，讨论他们的行为为何被认为是勇敢的。

2. 出示图片：展示一些历史或现实生活中勇敢人物的图像，问幼儿他们的看法。

3. 倾听家长寄语：分享家长们对孩子们勇敢的期望和鼓励的话语，让孩子们感受到来自家庭的支持。

4. 小结：作为大班的孩子，面对学习的挑战，我们应当培养更多的勇气，积极尝试新知识、新技能。大家是否愿意在今后的学习中，勇敢去面对一切困难，去做一个充满勇气的孩子？

通过本次活动，幼儿不仅加深了对勇敢的理解，也锻炼了他们的表达能力和应对挑战的技巧，助力他们在今后的成长中更加自信与勇敢地面对生活的种种。

标题：关爱他人的小动物故事活动

活动目标：

1. 幼儿能够理解并表达故事的基本情节。

2. 幼儿懂得关心他人、互相帮助的重要性。

活动准备：

教学挂图、动物头饰、投影仪（如有条件）。

活动过程：

1. 导入活动：教师身穿动物服装，兴奋地对幼儿说：“今天，我们将和我的好朋友们一起踏上一段冒险旅程！”教师可以模仿动物的声音和动作，引导幼儿积极参与互动。

2. 观看故事：

（1）教师通过投影仪展示故事中的图片，同时进行生动讲解，运用丰富的表情和语调增强幼儿的注意力。

（2）在讲述过程中，教师可以停下来提问，引导幼儿进行思考，例如：“你们觉得鸡妈妈是怎么帮助小动物的？”

3. 情景表演：

（1）教师邀请幼儿选择不同的动物头饰，分组扮演故事中的角色，比如鸡妈妈、小鸭、小乌龟和大象。

（2）教师述说故事情节，幼儿根据教师的描述和指引进行表演，鼓励他们创造性地表现自己的理解。

（3）表演结束后，教师给予积极的评价，强调团队合作精神和对彼此的关心，鼓励幼儿分享他们在表演过程中的感受。

4. 总结讨论：在活动的最后，教师引导幼儿回顾故事情节，并讨论在生活中他们可以如何关心和帮助身边的小朋友，鼓励幼儿提出自己的想法与建议，增强他们的社交意识和关爱他人的情感。

幼儿园情绪管理与自我调节教育教案

一、活动目标

1. 引导幼儿理解情绪的多样性，认识到情绪管理的重要性。

2. 教育幼儿掌握简单的情绪调节技巧，提升自我控制能力，使其情绪表达更符合当下情境。

二、活动准备

1. 漫画故事书《小猪的烦恼》，包含12幅插图。

2. 情绪卡片，包括快乐、愤怒、悲伤等情绪表情。

3. 简单的情景剧道具，如小椅子及玩具。

三、活动过程

（1）通过阅读《小猪的烦恼》的故事，引导幼儿识别不同的情绪。

1. 聆听故事后，教师提问：小猪在故事中遇到了哪些情绪？它是如何应对的？

2. 辩论环节，幼儿讨论小猪的情绪反应是否合适，鼓励他们发表看法。

3. 教师总结：情绪有正面和负面之分，重要的是要学会如何处理这些情绪。

（2）通过情绪卡片，帮助幼儿认知并表达自身情感。

1. 让幼儿随意选择一张情绪卡片，说明为什么选择这张卡片。

2. 教师引导，讨论在什么情况下会产生这些情绪，鼓励幼儿分享自己的经历。

3. 总结出一些共同的情绪反应，教导幼儿识别情绪来源。

（3）通过情景剧互动，让幼儿体验情绪调节的方法。

1. 四个孩子分组准备简单的小剧本，包含不同情绪的场景。

2. 演出结束后，教师请观众评价每个情景中角色的情绪表达，积极与幼儿讨论合理的调节方式。

3. 教师补充：遇到困难的情绪时，可以尝试深呼吸、数数等方法帮助自我调节。

（4）设计情绪管理游戏“情绪接龙”，让幼儿在游戏中巩固所学。

1. 幼儿围成一圈，依次展示一种情绪并用肢体语言表达。

2. 其他幼儿要快速说出这种情绪的名称，并讨论适当的应对方式。

3. 教师在一旁引导，确保每个孩子都能参与到游戏中来。

（5）总结与反思，让幼儿从生活中寻找情绪管理的实际案例。

1. 请幼儿分享最近发生的事情中，他们是如何处理自己的情绪的。

2. 教师整理反馈，鼓励幼儿在日常生活中尝试利用所学技巧调节情绪。

3. 整理家长反馈，促进家庭与幼儿的情绪教育相结合。

活动反思：通过本次活动，幼儿能够认知和表达自己的情绪，对情绪的自我管理有了初步的理解，并意识到良好的情绪调节对于生活的重要性。

幼儿园情绪管理与健康教育活动方案

活动目标：

1. 让幼儿识别生活中的快乐与悲伤情绪，并体验这些情绪带来的不同感受。

2. 引导幼儿探索情绪调节的有效方法，鼓励他们保持积极的情感状态。

活动准备：

- 教具：一个代表快乐的笑脸图标和一个代表悲伤的哭脸图标，准备笑声和哭声的录音资料。

- 学具：剪好的各种表情卡片，每个幼儿分发一份彩色记号笔。

活动过程：

一、探索情绪表情，感受快乐与悲伤的不同

1. 通过录音，介绍快乐和悲伤两种情感。

- 教师播放笑声录音，并展示笑脸图标。

- 教师提问：“你们听到的是什么声音？你们觉得这个小朋友为什么这么开心呢？”（幼儿可以结合自身经历分享：可能是因为收到了喜欢的玩具，或者和朋友们一起开心玩耍）。

- 通过笑脸图标，鼓励幼儿表达自己的快乐经历。

- 提问：“当你们快乐的时候，脸上的表情是怎样的呢？你们在什么情况下会感到开心？”

2. 然后播放哭声录音，展示哭脸图标。

- 教师提问：“这是什么声音？你们觉得这个小朋友在哭，是因为什么呢？”（幼儿可以自由发挥，如找不到朋友或者摔倒了）。

- 引导幼儿观察与描述哭泣的表情。

- 提问：“当人哭的时候，表情是怎样的？你们在什么情况下会感到伤心哭泣呢？”

二、讨论情绪调节，学习应对策略

1. 激发幼儿思考：快乐和伤心哪种感觉更好？

- 教师提问：“你们觉得，开心地笑是不是比伤心地哭要好呢？有没有遇到伤心的事情，想过怎样改变自己的心情？”

- 幼儿分享自己的观点，讨论在遭遇不快时应该怎么做才能使自己重新开心起来。

2. 教师总结：经常感到伤心或生气对身体是不好的，因此要学会用快乐的方式来调节情绪。可以尝试多参与自己喜欢的活动，比如玩游戏、阅读、与朋友交流等，寻找让自己开心的事情。

三、创造个人情绪表达卡片

1. 教师引导幼儿制作个人情绪卡片。

- 提问：“你们现在的心情是什么样的呢？是开心的笑脸还是伤心的哭脸呢？”

- 鼓励幼儿观察并画出自己在快乐和伤心时的表情，制作表情卡。

2. 幼儿使用彩笔在表情卡上画出眼睛和嘴巴，用来表达自己的情感。

四、展示与分享心情

1. 将制作完成的表情卡排列在教室的“情绪墙”上。

2. 每位幼儿可以站到前面，分享自己的表情卡，并介绍自己此刻的心情以及产生这种情绪的原因。

通过这样的活动，幼儿不仅能理解和表达自己的情感，还能学会调节情绪，从而在心理健康的成长道路上迈出重要的一步。

标题：幼儿园情绪管理与健康教育活动方案

内容：

活动目标：

1. 让孩子们初步认知多种情绪对身体和心理的影响，明白保持积极情绪的重要性。

2. 帮助孩子们学会识别和接受自己的情绪，并主动寻求适合的情绪调节方法。

3. 体验和实践关心他人、理解他人的行为，感受其带来的欢愉。

准备材料：

轻柔的背景音乐、三种情绪面具（快乐、伤心、生气）、互动课件、多个磁性表情片、笑脸贴纸、自制情绪调节卡片等。

活动步骤：

一、引导入学，通过音乐创造轻松氛围

1. 播放轻柔舒缓的音乐，邀请孩子们自由选择位置，找到一个舒服的坐姿。教师以温柔的语气引导：“听着音乐，闭上眼睛，放松手脚，感受快乐的氛围慢慢包围我们。”

2. 幼儿睁开眼睛后，教师展示三种情绪面具，鼓励孩子们为这些面具命名，并进行自由讨论，激发他们的参与热情。

二、情绪投票与分享，加深对情绪影响的理解

1. 鼓励孩子们根据自己的情绪选择相应的面具进行投票，帮助他们初步识别自己的感受。

2. 通过观看关于情绪的小动画，让孩子们更直观地理解各种情绪带来的身体反应和心理效果。

三、寻找调节情绪的方法，培养积极心态

1. 同伴之间的情感分享

选择2–3个情绪不佳的孩子，邀请他们分享心情不好的原因。全班共同探讨，寻找帮助他们调整情绪的好建议。可以问：“你有什么好的主意来让他开心呢？你觉得他应该生气吗？为什么？”

2. 个人情绪调整探讨

展示自制的情绪调节卡片，请孩子们根据自己的情绪选择合适的调节方法，并在小组中展示自己的选择，讨论其中的观点碰撞与共鸣。

3. 分享快乐时刻

组织孩子们分享让他们快乐的事情或经历，教师也参与其中，与幼儿互动，强调共同分享快乐的价值。

四、总结活动，提升愉悦感

总结时指出，情绪就像小精灵般随着我们的生活而变化。只要我们多关注他人，真诚帮助他人，我们的快乐便会扩散，最终变成全班的快乐，给每一位小朋友带来愉悦的心情。

五、结束语，营造欢乐气氛

在欢快的歌曲《微笑的力量》中结束活动，为每个孩子发放一个笑脸贴纸，寓意希望每位小朋友都能保持好心情，过得幸福快乐。

标题：培养幼儿积极心态的趣味活动计划

活动目标：

1. 激发幼儿享受在幼儿园的时光，能够快乐地参与各项活动。

2. 增强幼儿的自信心和表达能力，鼓励他们积极参与集体活动。

活动准备：

- 多张与活动相关的插图

- 适合幼儿表演的小道具

活动过程：

1. 活动引入

教师对幼儿说：“今天我们有特别的表扬时刻！我想向勇敢的小朋友们致敬，比如某某，他们在幼儿园里总是笑脸盈盈，从不害怕。让我们一起为他们送上热烈的掌声吧！”

2. 图片故事分享

（1）教师向幼儿展示多张图片，提问引导，让幼儿参与讨论：

- 照片中有哪些角色？（例如：小朋友、老师）

- 小朋友们在做什么？（例如：玩游戏、参加活动）

- 你们觉得这些小朋友表现得怎样？

（2）教师鼓励幼儿从图片中学习，告诉他们：“每个小朋友都很勇敢，尤其是在参与新活动时，不要害怕失败！”

（3）教师进一步引导幼儿观察图片，鼓励他们分享自己的感受和思考，比如：在寒冷的日子里，我们仍然可以快乐地去户外玩耍。

（4）结合表演，教师邀请幼儿模仿故事中的角色，鼓励他们大胆表达，参与到活动中来，打破心理障碍。

（5）教师总结发言，鼓励每位幼儿成为勇敢而积极的小朋友，乐于迎接新挑战。

3. 实践练习

（1）教师发放幼儿用书，带领幼儿一起观察《你喜欢哪个小朋友》的内容。

（2）请幼儿自由讨论并分享：“你认为哪个小朋友做得好？为什么？”

（3）再引导幼儿探讨：“有没有小朋友的做法需要改进？具体是什么原因呢？”

（4）最后，教师进行总结，引导幼儿认识到每个人的观点都是重要的，我们可以共同学习和成长。

建议：在活动中，可以设置小组表演环节，让幼儿互相模仿和配合，鼓励他们在游戏中找到自信、享受乐趣，同时培养团队合作精神。

标题：儿童情感表达与成长启示活动方案

【活动目标】

1. 激励孩子们分享自己生活中的快乐与烦恼，鼓励他们自由表达情感。

2. 帮助孩子们理解如何面对自己的不足，并欣赏自身以及他人独特的优点。

3. 促使孩子们学会寻找生活中的乐趣，培养积极乐观的心理态度与健康的情绪状态。

【活动准备】

轻柔的背景音乐、故事PPT、图画材料若干。

【活动过程】

一、营造愉悦氛围

通过播放轻松的音乐，引导孩子们放松心情，回忆自己的快乐和不快乐的经历。

1. 指导孩子们随意选择一个舒适的位置，放松坐好。

2. 教师以配乐的方式引导道：“现在，让我们闭上眼睛，跟随音乐进行一次‘心灵小旅行’。在这个过程中，想想你们在家里、幼儿园、课堂上或玩耍时发生的快乐与不快乐的事情……（结束旅程）我们旅程结束了，可以开始分享愉快的经历啦！”

3. 接下来，邀请孩子主动分享他们生活中的快乐，教师亦可分享自己的经历以示鼓励。

二、故事时间：不一样的成长

师：今天我们要认识一位新朋友，名叫阿力，他有一个心愿，那就是希望自己能长高，变得像一棵大树或长颈鹿。尽管爸爸、妈妈、老师都给过他很多建议，但他仍然没有达到自己的目标。后来在一次偶然的机会中，阿力领悟到与其羡慕别人的高大，不如珍惜自己的优点……（通过PPT讲述故事）

1. 引导孩子们思考阿力的表情和感受，询问如果被叫小矮子会有什么样的感觉。

2. 讨论阿力为了自己的快乐，可能会有哪些改变。

3. 当阿力发现自己依然没法长高时，他的心情会如何？他会采取什么措施来调整自己的状态？

4. 分享阿力经历的成长过程，讨论他最终的领悟：每个人都有自己的烦恼，接受自己才是解脱。

5. 询问孩子们在面对困扰时，通常会用什么方法来寻求快乐。

三、传递开心的力量

希望从今天起，所有的小朋友都能做一个快乐的人。活动的最后，我们一起唱一首快乐的歌曲，分享我们的快乐和友谊。你们也可以邀请身边的老师一起来参与！（音乐响起：《如果感到幸福你就拍拍手》）

通过这样的活动，我们不仅增进了彼此之间的理解与关心，更帮助孩子们培养了积极的心理状态，懂得了分享与接受的重要性。

标题：快乐心灵的小朋友：情感与关怀的启蒙活动

【活动目标】

1. 通过游戏体验，帮助幼儿认识和表达自己的情感。

2. 培养幼儿观察他人情绪的能力，学会给予理解与支持。

3. 激励幼儿创造性地寻找快乐与解决烦恼的方法。

【活动准备】

一只可爱的毛绒玩具、一张大海报、色彩斑斓的纸贴、彩色水彩笔、投影仪、每位小朋友一份情绪表。

【活动过程】

一、引入情感话题

教师展示毛绒玩具，问道：“小朋友们，这是我的朋友，它今天看起来很快乐。你们能猜出它为什么高兴吗？”

（引导幼儿联想及参与讨论。通过问答，激活思维。）

教师接着说到：“但是，有时候它也会感到伤心或不安，就像我们的生活一样，快乐和不愉快都是非常正常的。”

二、情感表达与选择

教师呈现情绪表，里面有各种面部表情。

教师提问：“你们今天的心情是怎样的呢？请从情绪表中选择一个与自己情感相符的表情。”

（鼓励幼儿积极表达自己的情感，并引导他们理解情绪的多样性。）

三、分享与探讨

（一）谈论心情

教师引导幼儿分享各自选择的表情所代表的情感。“谁来告诉大家，今天你选的是什么表情？是为什么呢？”

（二）寻找快乐的方法

教师引导大家思考：“如果我们今天感到不开心，能做些什么来让自己高兴呢？”

（引发讨论，鼓励幼儿发表自己的观点。）

四、情感互动与建设

（一）绘制快乐计划

“小朋友们，现在请你们用画笔画出能让自己变得快乐的事情。”

（二）编织心情小诗

教师引导幼儿将自己的快乐计划编成一句简单的诗：“当我有烦恼时，我会……让我重新欢笑。”

五、情感温馨环节

教师展示一棵象征快乐的“心灵树”，让幼儿在树上贴上自己绘制的快乐图案。

“这棵树是我们一起的心灵园地，它会帮我们记住快乐的方法，随时提醒我们不论何时都可以找到属于自己的幸福。”

六、后续活动建议

利用午餐或自由活动的时间，鼓励小朋友们观望心灵树和彼此的快乐方式，让正面的情感交流在无形中延续，加强班级的友好氛围。 通过小组游戏和分享，增强同伴关系和情感理解，为未来的相互关心打下基础。

活动标题：快乐情绪与身心健康的互动体验

活动目标：

1. 深刻理解情绪的积极影响，以及如何通过健康的方式释放负面情绪。

2. 培养幼儿乐观的生活态度，使其在面对困难时能保持积极心态。

活动准备：

四个趣味表情木偶，一个象征快乐的抱枕

重、难点分析：

引导幼儿探索并掌握处理负面情绪的有效方法，提升情绪管理能力。

活动过程：

一、迎接快乐

以轻松的拍手迎接，进行“快乐碰碰碰”的互动游戏，引导幼儿感受彼此的快乐。

二、快乐与烦恼的对比

1. 通过游戏引导幼儿回忆生活中的快乐瞬间，激发他们的分享欲望。

2. 请幼儿表现出自己快乐时的动作，增强他们对快乐的理解。

3. 讨论生活中的烦恼，鼓励孩子们坦诚说出自己的不快经历。

4. 让幼儿用动作表达他们在烦恼时的感受，增强情绪的体验感。

5. 提问：你们更喜欢快乐的自己还是烦恼的自己？

总结：情绪不开心可能会导致身体不适，比如食欲下降、睡眠质量变差。因此，我们需要学会调节情绪，远离烦恼，保护自己的身心健康。

三、寻找情绪的解决方案

1. 引入“情绪治疗商店”的概念，鼓励孩子们了解情绪管理的重要性。

2. 通过展示小动物角色，引导幼儿为这些角色提供解决烦恼的建议和方法。

3. 讨论“情绪治疗商店”的效果，鼓励幼儿分享自己的看法。

4. 提供各种建议，让孩子们交流在生气时可以采取的积极行动，例如听音乐、运动、寻求朋友陪伴等。

总结：生气是人之常情，但我们可以通过唱歌、运动、看书等方式来缓解不快，保持内心的宁静与快乐。

四、传播快乐能量

1. 介绍代表快乐的抱枕，强调其象征意义。

2. 引导幼儿依次与抱枕互动，感受快乐的传递。

3. 请幼儿分享抱住抱枕时的感受，让这种快乐在他们之间扩散。

4. 鼓励孩子们将这种快乐传递给周围的小伙伴，让更多人一同感受快乐的氛围。

通过此活动，幼儿不仅能够意识到情绪的重要性，还能学会在生活中如何积极面对各种情绪，从而为今后的身心健康发展打下良好基础。

幼儿园心理勇气培养活动方案

活动目标：

1. 帮助幼儿认知和表达对事物的恐惧，理解勇气的含义。

2. 通过互动与创造性活动提升幼儿的自信心和应对恐惧的能力。

活动准备：

- 白纸和水彩笔

- 大纸箱或垃圾桶

- 温暖的环境布置（如气球和挂图）

活动过程：

一、分享个人经历

教师首先分享一个自己曾经害怕的事情，例如：“上次我在公园里见到一只大狗，心里又紧张又害怕，感觉自己不知所措。”这种分享可以拉近师幼关系，让孩子知道每个人都有恐惧。

二、鼓励幼儿表达

教师引导幼儿说出自己害怕的事情或物品：“小朋友们，大家来说说，有没有什么让你们很害怕的事情呢？”鼓励他们轮流分享，教师则积极回应，确保每位幼儿都能有机会表达自己的感受。

三、讨论恐惧的本质

教师提问：“害怕能解决问题吗？那些东西真的有那么可怕吗？我们想不想变得勇敢呢？”通过这种引导性的问题，孩子们会开始反思自己的恐惧，并意识到勇气的重要性。

四、形成勇气的方法

在师幼互动中，教师总结出几种增强勇气的方法：

1. 学习了解事物的本质，减少未知带来的恐惧。

2. 在镜子前练习自信：每天对自己说“我很勇敢！”

3. 积极自我暗示：在害怕的时候告诉自己“我能行！”

4. 勇敢地与家人和老师分享自己的恐惧。

五、创意绘画与表达

1. 幼儿用水彩笔在纸上画出自己害怕的事物。

2. 作品完成后，教师问：“现在你们还害怕这些东西吗？”幼儿同时回答：“我不怕了！”以增强自信。

3. 幼儿将作品揉成纸团，组织成队列，准备投进垃圾桶或纸箱。

4. 当每位幼儿投掷时，大家一起喊：“我勇敢！”进一步强化他们的勇气感。

六、情感分享与总结

最后，教师和幼儿一起讨论：“现在你们对这些事情还害怕吗？”鼓励孩子们分享他们在活动前后的感受变化，通过讨论，让幼儿认识到自己比之前更加勇敢、自信。

通过这样的活动，孩子们不仅学会了识别和表达恐惧，更通过创造性方式培养了勇气与自信，也为将来面对恐惧打下了良好的基础。