如何制定幼儿园心理健康课程(10篇)

标题：幼儿园情感教育活动设计

活动目标：通过互动游戏和情境体验，让幼儿认知和表达不同的情感，培养他们的情感识别能力和社交沟通能力。

活动准备：情感表情卡片、小玩具、小火车模型

活动过程

第一环节：情感导入，激发幼儿参与热情

通过生动有趣的故事，引导幼儿进入情感学习的氛围。

1. 讲述一个关于小火车旅行的故事，让幼儿猜测小火车在旅行过程中可能遇到的各种情感，比如开心、惊讶、忧伤等。

2. 让幼儿讨论他们认为小火车在旅行中经历了什么样的心情，并介绍几种常见的情感。

3. 以小火车的角色引导幼儿讨论如何表达这些情感。

第二环节：互动分享，体验情感

进行小组活动，让幼儿在分享中学习如何理解和表达情感。

1. 将幼儿分成小组，让他们选择一张情感卡片，描述卡片上表现的情感。

2. 每个幼儿轮流分享自己选择的情感，并表演出对应的表情，让其他小朋友猜测。

3. 通过观察和讨论，帮助幼儿理解各种情感产生的原因，比如：

- 我们为什么在成功时感到开心？

- 失去玩具时会感到伤心吗？

4. 鼓励幼儿相互问答，促进他们在交往中理解彼此的感受。

第三环节：选择与表现，鼓励积极情感的表达

通过游戏活动，让幼儿在轻松环境中表达自我情感，增强情感管理能力。

1. 在活动室内设置一个“情感车站”，让每个幼儿选择一个自己最喜欢的情感，并用小火车模型进行表演。

2. 教师带领幼儿用动作、语音的方式欢快地演绎出他们所选择的情感，鼓励他们以积极的方式进行自我表达。

3. 最后，邀请每位幼儿分享自己在这个活动中最开心的时刻，结束时用集体舞蹈或歌曲延续快乐氛围，让幼儿感受到团队的温暖和快乐。

在这个活动中，幼儿们不仅提高了情感识别能力，还学会了彼此关心和理解，为他们的心理健康打下了良好的基础。

标题：快乐运动，健身启蒙

活动目标：

1. 培养幼儿对运动的热爱，感受运动带来的快乐与活力。

2. 通过运动活动，初步掌握四肢运动的基本概念。

3. 掌握运用图表进行一周运动计划设计的能力。

活动准备：

1. 制作一周运动计划表的样本。

2. 各类运动器械、绘画工具及白板。

活动过程：

1. 教师展示不同的运动器械，以激发幼儿的好奇心。

（1）幼儿可以自由选择运动器械，尝试各种运动方式。

（2）教师组织幼儿分享体验，询问他们运动后的感受以及运动器械如何锻炼身体各部位。

（3）教师进行总结，强调运动的多样性与乐趣。

2. 帮助幼儿逐步理解身体运动的不同分类。

（1）教师引导幼儿将运动分为上下肢和全身运动。

A. 教师提问：你认为用手臂进行的运动应该如何称呼？用腿和脚的运动又该怎么称呼？如果是全身一起运动呢？

B. 教师总结：进行手臂或腿脚的运动被称为上肢运动或下肢运动，而全身一起运动就是全身运动。

（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类，了解不同器械的锻炼功能。

A. 教师展示不同的器械，请孩子们尝试将其匹配到相应的运动类型。

B. 师生共同检验分类结果，并总结不同器械的锻炼效果，鼓励大家积极运动。

3. 共同分析幼儿的“运动计划表”。

（1）教师出示一周运动计划的示例，鼓励幼儿观察和讨论。

（2）引导幼儿针对上肢运动、下肢运动和全身运动进行讨论和分类。

4. 引导幼儿设计个人“运动计划”。

（1）鼓励幼儿自己动手制作运动计划。

（2）教师在指导过程中给予建议和支持。

5. 幼儿分享各自的运动计划，并讲述选择背后的理由。

活动延伸：

在日常生活中，鼓励幼儿依据自己的运动计划进行锻炼，体会到运动的乐趣与身体健康的重要性。通过这种方式，不仅能够增强幼儿的身体素质，还能培养他们对运动的长期兴趣。

标题：探索夜晚的秘密：幼儿心理健康活动教案

活动目标：

1. 帮助孩子们理解夜晚的特点，鼓励他们尝试独自入睡，并学会用不同策略面对对黑暗的恐惧。

2. 通过故事和体验，让孩子们意识到黑夜其实并不可怕，并逐渐培养他们对夜晚的积极情感。

3. 学习自我情绪管理，在感到不安或疼痛时控制情绪，勇敢面对。

4. 积极参与课堂活动，能大胆表达自己的看法与感受。

5. 培养孩子们愉悦的心态，鼓励热爱生活、享受生活的情绪。

活动准备：

- 相关的PPT和轻音乐

- 调查表和多种颜色的笑脸贴纸

- 一个黑暗的体验室（例如黑屋）

- 多个黑袋子（黑暗体验用）

活动过程：

一、活动引入

1. 通过第一张PPT展示夜晚的美景，引导孩子们思考这是什么时候。

2. 询问孩子们晚上通常会做什么，鼓励他们分享各自的睡前习惯。

3. 总结：睡觉是一种舒适的体验，可以让身体和大脑得到充分的休息。

二、分享与讨论

1. 询问孩子们是独自睡还是与父母一起睡，并统计结果。

2. 让孩子们谈谈对独自入睡的恐惧，记录他们所说的具体害怕的事情。

3. 总结：孩子们普遍存在一些对黑暗的恐惧，这是很正常的情感，每个人都有害怕的事情。

三、故事分享

1. 通过小老鼠的故事引入，描述小老鼠第一次独自入睡时的恐惧感。

2. 引导孩子们讨论小老鼠所害怕的影子其实只是衣服的轮廓，帮助他们理解其实很多恐惧源自于想象。

3. 通过生活中听到的声音，让孩子们意识到许多看似恐怖的声音其实有其合理的解释，降低他们的紧张感。

四、恐惧的克服方法

1. 讨论如何应对常见的害怕情境，例如害怕黑暗、作恶梦等。

2. 提供实用的应对策略，如使用夜灯、听轻柔音乐、进行积极的想象等，帮助孩子们从心理上克服恐惧。

3. 对于孩子们提出的问题进行引导，探讨如何安全地避免从床上滚下来。

五、再调查

1. 通过第二轮调查，孩子们再次评估自己对独自入睡的勇气。

2. 统计结果，鼓励那些愿意尝试的孩子，同时给予支持和理解给那些仍有疑虑的孩子。

六、黑夜体验

1. 通过黑暗小屋的体验，让孩子们真正感受黑暗的环境。

2. 组织小组讨论，了解孩子们在黑暗中的感受，鼓励他们分享体验后对黑夜的新看法。

3. 引导孩子们通过戴上黑头套体验“黑夜”，增强他们对黑夜的理解与接受。

七、拓展与总结

1. 通过欣赏夜晚的自然美景，引导孩子们了解到黑夜并不是可怕的，而是另一种美的表现。

2. 通过诗朗诵和播放夜景图，结束本次活动，鼓励孩子们在黑夜中发现安宁与美好。

此次活动旨在让孩子们从不同的角度理解黑夜，降低对黑暗的焦虑与恐惧，培养积极面对生活中的各种情绪和体验，为他们的心理健康发展打下良好基础。

标题：幼儿心理情感教育活动

内容：

【活动目标】

1. 让幼儿理解不同情感状态的表现及转化方式。

2. 培养幼儿使用完整的语言表达内心感受与想法。

3. 增强幼儿对他人情感的敏感度，促进互相关心的情感交流。

【活动准备】

布偶玩具（如小熊）、一面大镜子、各种颜色的情感卡片（开心、伤心、生气等）、白纸和彩色笔、投影设备、每位幼儿一份表情符号贴纸。

【活动过程】

一、导入环节

教师展示小熊玩偶，并通过故事引导幼儿。例如：“小熊今天去游乐场玩，开心得像喝了蜜糖；但是昨天，它却因为下雨不能出去而感到失落。”借此引导幼儿思考情绪的多样性。

二、自我情感识别

教师准备一面镜子，让每位幼儿看着自己的脸，讨论：“你们此刻的心情是什么样的？试着用表情符号来表达！”幼儿通过卡片或贴纸，标记出自己当前的心情。

三、情感分析与互动

（一）探讨心情来源

教师鼓励幼儿分享影响自己情绪的事件，可能是家庭的事情、朋友的行为或是学校的经历。通过引导提问帮助他们更好地识别情绪背后的原因。

（二）寻找情绪调节的方法

教师引导幼儿讨论：“当你感到不快乐时，如何让自己的心情变好呢？可以和朋友分享吗？或者做一些自己喜欢的事情？”鼓励幼儿自由表达他们的想法，并记录下大家的建议。

四、互相关心与支持

（一）倾听他人感受

教师鼓励幼儿组成小组，倾诉彼此的困扰，强调倾听的重要性，并引导幼儿学会理解和包容他人的情感。

（二）寻找快乐的方法并进行创作

教师指导幼儿将自己找到的快乐方法画出来，并用简单的语言描述。举例：“我喜欢画画，它能让我感觉快乐。”最后，将这些内容编成小诗或者故事，鼓励分享。

五、情感成长环节

教师展示情感树，鼓励幼儿在活动结束后，随时在情感树上添加自己的心情卡片，形成一个支持与关怀的环境。教师强调：“无论何时，我们都可以与朋友分享心情，让彼此的心情更加美好！”

通过这一系列的活动，幼儿不仅能更好地识别和表达自己的情感，还能够培养对他人情绪的理解能力，形成良好的情感交流习惯。

标题：幼儿园情感表达与社交互动活动方案

活动目标：

1. 帮助幼儿通过多种方式表达个人情感，促进其自我认知。

2. 激发幼儿探索保持积极情绪的各种方法，使他们意识到快乐的重要性。

3. 培养幼儿对同伴的关心与支持，增进友谊与合作精神。

前期准备：

1. 一系列情绪卡片，包括快乐、悲伤、生气等表情。

2. 多种颜色的画纸和绘画工具，供幼儿自由创作。

3. 角色扮演道具，如面具和玩偶，帮助幼儿体验不同的情感。

4. 图画书籍，包含有关情感的故事。

预设内容：

一、情感表演

导入：今天，老师将带小朋友们一起走入一个情感的世界，体验不同的情绪。请大家观察这些情绪卡片，讨论快乐和悲伤之间的差异。

- 出示快乐表情卡，引导幼儿描述快乐的来源，如和朋友一起玩、取得好成绩等。

1. 在什么情况下你们感到开心呢？

2. 让我们模仿一下快乐的样子，你们能表现出怎样的快乐呢？

- 出示悲伤表情卡，引导幼儿探讨悲伤的原因。

3. 你们觉得这个小朋友为什么会难过？我们可以怎么帮助她呢？

4. 分享一下你们什么时候也会感到伤心，怎样可以让自己再开心起来？

二、创造与分享

1. 请幼儿自由创作情感卡片，可以画出自己快乐或悲伤的样子。

2. 在小组中分享自己的情感卡片，鼓励幼儿互相倾听，理解他人的感受。

三、情感延伸活动

将教室的一角布置为“情感小站”，鼓励幼儿在此与同伴分享自己的感受和想法。可以通过角色扮演和故事交流，帮助他们更好地理解他人情感，从而增强同情心与协作能力。

通过这些活动，小朋友不仅能够更好地理解自己的情绪，还能学会关心他人，建立友好的社交关系。这将为今后的学习和生活打下良好的基础。

标题：培养幼儿情绪管理能力的心理健康活动

内容：

一、活动目标

1. 帮助幼儿认识到情绪管理的重要性，使其理解控制情绪和合理表达情感是有益的心理品质。

2. 通过实践活动，引导幼儿学会调节自己的情绪，增强自我控制能力，更好地适应环境。

二、活动准备

1. 多媒体课件，展示不同情绪状态的表情图案（如开心、生气、伤心等）。

2. 故事书《情绪的小火车》，包含多种情绪情境的故事。

3. 互动玩具“情感面具”，帮助孩子们识别和表达情绪。

三、活动过程

（一）情绪识别

1. 利用多媒体课件，向幼儿展示各种情绪表情，鼓励他们讨论这些表情所传递的感觉。

2. 提问：“你们在什么情况下会有这样的感觉？”引导幼儿结合自身经历，分享情绪感受。

3. 教师总结：情绪是每个人都可能体验的正常现象，学会识别这些情绪是非常重要的。

（二）情绪调节

1. 通过讲述《情绪的小火车》的故事，帮助幼儿理解情绪的变化和调节方法。

2. 提问：“你们觉得故事中的小火车该怎么做才能让自己心情好一些？”引导幼儿思考有效的情绪管理策略。

3. 教师总结：当我们的情绪不愉快时，可以通过深呼吸、做一些运动或者和好朋友沟通来调整心情。

（三）情绪表达

1. 让幼儿使用“情感面具”，模仿不同的情绪，尝试用肢体语言表达自己的感受。

2. 分小组进行角色扮演，每个小组表演一个日常情境，其他小组猜测其情感状态。

3. 教师总结：适当地表达和沟通情绪有助于心理健康，可以让周围的人更理解我们。

（四）巩固学习，游戏互动

1. 组织“情绪火车”的游戏，让幼儿在游戏中模拟不同情绪，学习及时调整自己的情感状态。

2. 教师引导幼儿讨论在游戏中发现的情绪变化，增进他们的认知与理解。

（五）个人反思与分享

1. 请幼儿回顾自己的情绪经历，分享调节情绪的小故事。

2. 教师鼓励幼儿表达改进的决心，比如“我会努力控制自己的情绪”。

3. 通过家长反馈信，展示情绪管理在日常生活中的积极效果，引导幼儿在今后的生活中继续努力。

活动反思：

通过本次活动，幼儿们不仅学会了识别和管理自己的情绪，还深刻理解了良好的情感表达对于个人及他人关系的重要性。帮助他们在今后的生活中更加健康地成长。

标题：幼儿园情绪管理与解决方案教案

内容：

活动目标：

1. 理解表达情绪是健康的重要部分。

2. 学会适度表达情绪对心理健康的积极影响，同时认识到过度情绪宣泄可能带来的负面后果。

3. 培养幼儿应对不快情绪的能力，学习有效的情绪调节技巧，保持积极心态。

活动准备：

1. 材料准备：角色扮演道具、彩色笔、画纸、情绪卡片。

2. 经验准备：幼儿事先完成“情绪小调查”，了解身边人如何表达情绪。

活动过程：

一、引导观察，激发思考。

1. 老师引导幼儿查看“情绪小调查”，并引发讨论。

教师：你们在调查中发现了谁会表达情绪呢？可以分享一下吗？

幼儿积极讨论，老师总结：无论是成人还是小朋友，都会有表达情绪的时候。

2. 深入讨论情绪产生的情境。

教师：你们观察到这些人是什么时候表达情绪的呢？让我们互相分享一下你的观点。

教师小结：当我们感到不适、伤心或者失落时，会通过哭来释放情绪。

二、主动探索，建立经验。

1. 引导幼儿讨论哭的原因。

教师：我们来想一想，为什么会哭呢？可以说说你的看法。

幼儿根据调查看到的情况进行分享。

2. 探讨哭对身体的影响。

教师：如果我们长时间哭泣，会对身体造成什么样的影响呢？你们觉得有什么变化？

幼儿分享如眼睛酸痛、情绪低落等感受。

3. 小结：长时间的哭泣不仅不能解决问题，还有可能影响我们的身体健康和心理状态。

三、结合生活情景，拓展经验。

1. 的引导情景剧探讨。

教师：现在我们来看看三个小朋友的故事，他们哭泣是因为什么呢？哭泣是否帮助他们解决了问题？

2. 每个幼儿观察后讨论并提出解决办法。

- 小明摔跤痛哭，是不是哭能让疼痛消失？

- 小丽刷数学题困难，一直哭泣是否能让题目轻松解决？

- 小杰感到孤独在哭，是否哭能让小伙伴们主动来陪他？

3. 幼儿选择喜爱的情节，将提议解决方案画下来，并在班上分享。

四、总结反思，深化理解。

1. 总结讨论结果。

教师总结：哭泣可以让我们心里舒缓，但长时间无止境的哭泣并不能解决问题。我们每个人都遇到不如意的事时，要学会积极面对，想出办法应对挑战，这样才能让我们健康、快乐。

2. 结束活动，提升气氛。

教师：那么，最后让我们来放松一下，跳一支快乐的舞蹈，为今天的活动画上圆满句号吧！

标题：幼儿心理健康活动方案

【活动目标】

1. 帮助孩子们勇于表达自己的情感，学习与他人分享心情，无论是快乐还是不快。

2. 理解每个人都有独特之处，认识到自身的价值，学会接受自己的优缺点。

3. 培养积极的生活态度，让孩子们在日常生活中找到快乐，增强心理韧性。

【活动准备】

舒缓的背景音乐、图画书、情感卡片。

【活动过程】

一、营造温馨的氛围（播放轻柔的音乐），让孩子们回忆自己享受过的精彩瞬间。

1. 请孩子们在教室随意找到一个舒适的位置，放松坐下。

2. 教师配乐引导：“闭上眼睛，伴着音乐，让我们放松心情，进入‘快乐时光旅行’。在这趟旅程中，思考一下自己在家、幼儿园、跟朋友玩耍时的快乐和不愉快的事情……（音乐轻轻停止）旅程结束了，大家可以张开眼睛了。”

3. 分享快乐的经历。“有谁愿意首先和大家分享一下你的快乐故事呢？”（鼓励孩子们参与）

“每个人都有不如意的时候，老师也经历过一些烦恼，想和大家分享一个自己的小故事……今天把它说出来，感觉整个人轻松了不少。谁还想和我们分享一些不愉快的事情呢？”

二、故事角落：懂得自我接纳

教师介绍故事中的角色：小欢。小欢一直希望能像小马那样奔跑得飞快，觉得自己不够好。爸爸妈妈和朋友们试着鼓励她，但小欢仍然感到失落。后来，小欢明白每一个小动物都有独特的优势，她决定利用自己的特点，去寻找快乐。（用图画书讲述故事）

1. 大家看到小欢的表情有什么不同？我们来讨论一下，如果你是小欢，你会有怎样的感受？

2. 小欢探索之后找到了让她开心的事情，你们想象一下，她会进行怎样的改变？

3. 在面对挫折时，小欢的心情逐渐发生了变化，那你觉得她会怎么调整自己？

三、传递快乐的能量

“从今天起，我们每个人都成为快乐的小使者，无论遇到怎样的困难，都要找到让自己快乐的方法！现在，让我们一起唱一首欢快的歌，和身边的朋友一起分享这份快乐吧。”（音乐响起，大家一起唱“如果感到幸福你就拍拍手”）

总结：

通过这样简单而有趣的活动，希望每位孩子都能学会表达自己的情感与感受，同时懂得欣赏自己的独特之处，在生活中找到属于自己的快乐。

标题：幼儿园情感启蒙教案

内容：

一、活动目标：

1. 理解情感的多样性，认识不同的情绪都是正常的。

2. 学会表达自己的情感，找到适合的应对方式，从而帮助自己更好地应对挑战。

二、活动准备：

1. 角色扮演小道具（如动物面具、情绪卡片）。

2. 准备一个情感瓶，里面放置可以代表不同情绪的物品（如冰块、大绒球、针等）。

三、活动过程：

1. 情感观察：展示一个小兔子的面具，询问幼儿兔子此刻的感觉是怎样的，可能是什么情况导致它有这样的情绪?

2. 自我表达：鼓励孩子们分享自己曾经经历过的情感，无论是开心、伤心、还是害怕，问他们当时的感觉是怎样的，何时会这样情绪。

四、小结：

通过交流，我们意识到每个人的情感都是独特并重要的。在情感的世界里，每一次的心跳和感受都有它的意义，情感的表达可以让我们更了解自己和他人。

1. 应对策略：讨论当我们面临困扰时，可以用哪些方法来调整自己的情绪，比如深呼吸、画画、找朋友聊聊，或者听音乐来舒缓自己的情绪。

2. 角色转变：让每位孩子从动物角色中找出可以帮助他们变得勇敢的特点，比如小兔子不再害怕黑暗，而是用小灯照亮前方的路。每个人都可以找到让自己变得坚强的方式，像小兔子一样勇敢地面对未知的世界。

通过这样的情感启蒙，孩子们能够逐渐学会认识和接纳自己的情感，从而在面对生活挑战时，更加从容和自信。

标题：幼儿园快乐情绪管理活动方案

活动目标：

一、让幼儿认识到积极的情绪对身心健康的重要性，初步掌握处理不良情绪的方法。

二、培养幼儿乐观向上的生活态度和应对困难的能力。

活动准备：

四个布偶和一个快乐的情绪抱枕

重、难点分析：

教孩子们如何有效地管理和释放负面情绪。

活动过程：

一、欢乐的开场

通过拍手和“快乐碰碰”的游戏，营造愉快的氛围，让幼儿放松心情，进入活动状态。

二、分享快乐与烦恼

（1）孩子们，刚才玩得很开心，你们还经历过哪些快乐的事情呢？请分享。

（2）当我们快乐时，通常会有什么样的表现？用动作来示范一下吧！

（3）当然，生活中也会有一些让我们不开心的事情，谁能说说自己遇到的烦心事？

（4）当你感到不开心时，你的表现又是怎样的呢？请用动作展示出来。

（5）那么，大家更喜欢快乐的自己，还是烦恼的自己呢？

小结：感到不开心就像是心里有一团火，它不仅会影响我们的情绪，还会损害我们的健康。生气的时候，可能会出现食欲减退或失眠等问题，所以我们要学会管理情绪，努力变得快乐。

三、寻找快乐的钥匙

1. “情绪商店”是什么呢？谁能猜到？

2. 学会关心他人，将快乐分享出去，这样我们自己也会感受到快乐。

3. 现在，大家来看看哪些小动物进入了“情绪商店”呢？我们帮帮它们吧。

4. 依次展示布偶，鼓励孩子们给出建议，帮助小动物处理情绪问题。

5. 你们觉得“情绪商店”好不好？为什么？

6. 如果你感到生气，你会用什么方法让自己冷静下来？

小结：每个人都有生气的时候，当你感到沮丧时，可以尝试唱歌、跳舞、玩玩具、看看有趣的动画，或者大声哭出来，总之，让自己找到快乐的方法。

四、传播快乐

1. 给大家介绍“快乐抱枕”。

2. 每位孩子跟“快乐抱枕”进行一次亲密的互动，抱一抱、亲一亲。

3. 分享一下抱着“快乐抱枕”的体验，有什么样的感觉？

4. 把“快乐抱枕”传递给其他小朋友，感受快乐的传递和分享。

通过这样的活动，孩子们将懂得如何面对和管理自己的情绪，营造一个更加快乐的环境。