标题：小学五年级上册安全教育新探：地震与自救
一、教学目标：
掌握地震的基础知识，理解地震发生时应该采取的自救措施，并培养学生的应变能力和自我保护意识。
二、教学内容：
地震的性质与逃生技巧
三、教学过程：
（一）导入：大家好！作为新时代的少年，我们肩负着希望，认真学习是我们的责任。但我们的成长之路并非一帆风顺，时常会有意外的危险降临，比如地震。今天，我们将一起探索如何正确应对这一自然灾害，提升我们的应急能力和安全意识。
（二）知识探讨：
地震的类型与危害：
1. 微震：强度小于2级，通常不会被人感知，只有借助仪器可探测到。
2. 有感地震：震级在2至4级之间，虽可感受到，但危害较小。
3. 破坏性地震：5级及以上地震，可能造成严重损害。
4. 强烈地震：6.5级以上的地震，破坏性极大，对生命和财产构成严重威胁。
（三）反应与逃生方法：
地震不像洪水或火灾那样容易预测，因此事先准备和冷静应对至关重要。遇到地震时，应保持冷静、迅速采取行动。可以通过以下步骤自保：
- 立即趴下，找到能用来保护头部的物品，如书包或桌子。
- 如果有桌子，快速钻进去以获得保护；若没有则应迅速躲到墙角，利用墙角的三角结构避开落物。
- 第一波震动结束后，老师会引导大家有序撤离教室，切勿慌乱，以免造成人群踩踏。
近年来，通过诸如汶川地震的案例，许多学生因未能及时采取正确的避震措施而遭遇不幸。因此，我们必须时刻警惕，学习自救。今天，我们将通过模拟演练，让每位同学亲身体验避震的实用技巧。
避震的要点有：选择合适地点躲藏、尽量保持低姿态、保护好头部与脖子、避免与他人拥挤、切勿使用明火等。
四、作业：
请大家回去后想一想，身边是否存在一些潜在的危险因素，并将其记录下来，思考如何改进及预防。
1、了解踩踏事件产生的原因。
2、懂得怎样预防踩踏事件的产生。
3、遇到踩踏事件中的伤者怎么办。
教学过程：
一、出示案例
1、2025年9月26日14时30分许，明通小学发生踩踏事故，造成学生6人死亡、26人受伤，其中两人重伤。
2、2025年12月7日晚，湖南省湘潭市辖内的湘乡市私立育才中学发生一起伤亡惨重的校园踩踏事件，目前已造成8人罹难、26人受伤。因此我们很有必要学会避免踩踏事故的相关知识，来保护自己和他人。
（一）讨论：
1、踩踏事件产生的原因。
2、怎样预防踩踏事件的产生？
3、遇到踩踏事件中的伤者怎么办？
4、怎样面对学校踩踏事件？
（二）学生发言，同学指正补充。
教师明确如下内容：可能导致踩踏事故的原因
1、人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。
2、人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
3、人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现，易发生踩踏。
因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
二、预防踩踏发生
1、要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。
2、要事前熟悉所管辖范围内所有的安全出口，同时要保障安全出口处的畅通无阻。
3、当身不由己混入混乱人群中时，一定要双脚站稳，抓住身边一件牢固物体，安全脱险。
4、在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。
5、在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子），但要远离店铺和柜台的玻璃窗。
6、在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。
7、当带着孩子遭遇拥挤的人群时，好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
8、一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。
9、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
三、遇到伤者怎么办？
1．拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
2．在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
四、小结
在一些集会或大型活动中，要时刻保持警惕，听从指挥，有秩序地进、离场，不要争先恐后或追逐打闹，要冷静应对一些突发事件。
标题：小学五年级上册饮食与健康教育教案
一、活动目标：
（一）知识与技能：帮助学生了解健康饮食的重要性和基本原则。
（二）过程与方法：培养学生进行调查研究和团队合作的能力。
（三）情感、态度、价值观：增强学生对健康饮食习惯的认同，引导他们主动选择营养丰富的食物。
二、活动时间：两课时
三、活动过程：
（一）通过生活实例引入主题，激活学生的学习兴趣。
1. 教师询问学生的早餐习惯，并鼓励其分享个人体验。
- 教师活动：孩子们，你们的早餐通常吃些什么呢？分享一下吧。
- 学生活动：学生各自讲述自己的早餐选择，形成讨论氛围。
- 教师总结并将不同的早餐选择汇总在黑板上。
2. 引导学生思考饮食选择和健康之间的关系。
- 教师活动：大家对早餐的选择有什么看法呢？分享吧。
- 学生活动：学生提出自己的看法，并讨论所选食物的营养价值。
- 教师活动：根据同学们的观点，引导他们思考为何选择营养丰富的食物。
3. 引入研究话题，设定学习目标。
- 教师活动：我们的讨论引出了一个重要问题——早餐如何影响我们的身体健康？接下来，我们将深入探讨这个主题。
（二）创设有效的学习环境，利用网络技术辅助课堂兴趣。
1. 分组讨论，明确研究方向。
- 教师活动：各组同学在讨论中，早餐与健康有哪些问题需要研究？
- 学生活动：学生小组内部共商，列出待研究的问题和主题，展示小组成果。
2. 指导网络学习，形成初步观点。
- 教师活动：请各组根据选择的问题，进行网上查找资料，准备分享你们的发现。
- 学生活动：小组成员分工合作，积极寻找相关资料，准备形成见解。
（三）汇报讨论，分享各组研究成果。
1. 学生分享各自的研究结果。
- 教师活动：那么，现在请每个小组分享你们的研究成果。同学们可以提出问题和看法。
- 学生活动：小组分别介绍自己的研究结论，并进行讨论。
2. 评估和互动，丰富学习体验。
- 教师活动：对不同观点适时给予反馈，鼓励学生之间的相互讨论，提升其研究热情。
- 学生活动：同学们互相评价，对不同观点展开辩论，增强思维碰撞。
3. 理论结合，倡导科学饮食观念。
- 教师活动：我们需要通过调整饮食结构，选择更营养的食材，来保持身体健康。请各组设计适合的健康早餐搭配。
四、课后实践活动。
- 教师活动：通过本次学习，希望大家能继续关注饮食与健康的密切关系，可以在家中实践今天学到的知识，分享你们的饮食调整体验。
- 教师总结：期待同学们从活动中收获更多的健康知识，培养健康的生活方式，为提升我们的身体素质而努力。
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