爱护眼睛，预防近视主题班会教案

一：活动目的：

1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能，认识到眼睛对我们生活的重要性。

2. 通过活动，使学生明白眼睛是欣赏世界的窗口，我们需要采取措施来保护它，预防近视。

二：活动过程：

1. 引入环节

今天老师给大家带来了一位神秘的朋友，它是我们身体里不可或缺的一部分，也是我们感知世界的重要器官。请小朋友们猜一猜，它是谁呢？(答案是“眼睛”)

2. 眼睛结构介绍

教师准备了眼球模型，通过拆解模型逐一讲解眼睛的不同构造，帮助学生直观理解眼睛的工作原理：

- 角膜：眼睛的第一层保护膜，负责折射光线。

- 视网膜：眼睛的第二层，能够感应光线的强弱，并帮助我们调节视力。

- 晶状体：负责将光线聚焦，强调晶状体过于厚会影响视力。

3. 保护眼睛的方法

在日常生活中，我们应该如何保护自己的眼睛呢？

- 不要用脏手揉眼睛。

- 避免用尖锐物品碰眼睛。

- 定时做眼保健操，缓解眼部疲劳。

4. 眼保健操的正确步骤

教师示范如何正确做眼保健操，详细说明每个步骤的要点：

- 揉攒竹穴：用左右大拇指按揉眉头下方，其他四指弯曲支撑额头。

- 挤按睛明穴：使用大拇指和食指挤按鼻根，轻柔地上下按压。

- 揉四白穴：食指放在鼻翼两侧，大拇指支撑下颌，轻轻揉动。

- 按太阳穴轮刮眼眶：使用左右拇指按压太阳穴，同时食指在眼眶上轻轻刮动。

5. 集体活动

老师带领学生一起进行眼保健操，确保每个孩子都能掌握正确的手法，同时注意放松心情，闭眼调整，以确保眼睛得到充分的休息。

三：活动总结

通过今天的活动，我们收获了许多关于眼睛的知识。不仅认识了眼睛的重要性，还学习到了如何保护我们的视力。希望通过大家的共同努力，可以有效预防近视，让我们的眼睛保持健康，未来能够更清晰地观察这个美丽的世界。希望大家在日常生活中，能够养成良好的用眼习惯，定期进行眼保健操，做到科学护眼。让我们一起努力，健康明亮的眼睛伴随我们成长。

标题：爱护眼睛，预防近视——主题班会教案

一、班会教学目的：

1. 初步了解眼睛的结构，认识视力对学习和生活的重要性。

2. 培养科学用眼的意识，养成正确用眼和认真做眼操的好习惯。

3. 学会如何保护眼睛，提升自我保护意识，从而更好地爱护自己。

二、班会准备：

- 组织学生分小组，利用家长和课外书籍查找眼睛保健相关资料。

- 学习正确的眼保健操动作，了解眼睛保健的基本知识。

- 拍摄三位家长关于近视经历的录像，以及一位医生对近视成因进行解说的录像。

三、班会过程：

1. 导入阶段——观看家长分享的近视视频，谈谈感受：

- 主持人欢迎大家，介绍本次班会的主题，邀请大家观看几段视频。视频内容包括一位家长讲述自己得近视的原因、另一位家长关于理想因近视未能实现的故事，以及近视给生活带来的种种不便。

- 观看后引导学生分享感受，如：“我觉得近视影响了生活，让我意识到保护眼睛的重要性。” 主持人进行总结，强调视力的重要性，让同学们更深刻理解。

2. 宣布主题，班会正式开始：

- 主持人再次欢迎大家，介绍眼睛被称为“心灵之窗”的含义，强调视力的重要性以及因视力问题可能产生的严重后果，引入主题“让心灵之窗更明亮”。

3. 了解眼睛构造：

- 通过第一小组的展示，学生们分享眼睛的结构，包括结膜、虹膜、角膜、房水、晶状体、视网膜和视神经等重要部分。

- 各组成员介绍角膜的透明功能、水晶体的屈光作用以及视网膜感光成像的过程，使同学们对眼睛的复杂构造有更深入的了解。

- 主持点评并强调了解眼睛结构的重要性，有助于适当保护视力。

4. 探讨视力受损的严重性：

- 向同学提出关于视力受损可能出现的后果的问题，鼓励大家发言，如看不清黑板，无法选择将来的职业等。

- 主持人再次引导同学们，从多个角度讨论视力受损带来的影响，并展示具体的数据和实例，让学生意识到保护视力的重要性。

- 请几位同学朗读六条视力受损的危害，引发大家思考。

5. 总结与互动环节：

- 主持人总结今天的班会内容，重申科学用眼的重要性。

- 开展眼保健操的互动环节，教导同学们正确的眼保健操步骤，增强实践操作能力。

- 鼓励同学们在日常学习和生活中积极应用，互相监督，共同爱护眼睛，预防近视。

四、班会延伸活动：

- 鼓励学生在课后继续收集有关眼睛保护的知识，并计划在下次班会上分享自己的收获。

- 鼓励家庭以更科学的方式使用电子设备，制定家庭共同的眼睛保健计划，增强全家人的视力保护意识。

通过此次主题班会，同学们不仅了解了眼睛的构造和视力的重要性，也增强了爱护眼睛和预防近视的意识，希望大家能够继续保持良好的用眼习惯，保护自己的“心灵之窗”。

爱护眼睛，预防近视

参加人员：班主任及全体同学

地点：教室

主持人：

班会过程：

1. 宣布主题班会开始

同学们，大家好！今天我们聚在一起，讨论一个非常重要的话题——眼睛。我们的眼睛让我们能够欣赏到美丽的自然风光，看到亲人的笑脸，是我们与世界互动的桥梁。因此，保护好眼睛是我们每个人的责任。眼睛不仅是心灵的窗户，更是我们生活的一个重要组成部分。然而，如今近视的问题频频出现，如果不加以重视，我们可能会戴上眼镜，甚至导致失明，这是多么可怕的事情啊！因此，今天我们召开主题班会，来一起探讨《爱护眼睛，预防近视》这个主题。

2. 了解眼睛的构造

我们每天都在使用眼睛，但你们知道眼睛的构造究竟是怎样的吗？接下来，第一小组为我们带来眼睛构造的介绍：

- 眼球：眼球宛如一件精巧的工艺品，成人的眼球平均直径约为24毫米，它分为球壁和球内两部分。球壁的外层为外膜，其中前1/6部分为透明的角膜，后5/6部分称为巩膜，呈白色。内部结构分为中膜和内膜。中膜的功能是帮助眼睛聚焦光线，使我们能够清晰地看到物体。

- 眼睛的附属器官：眼睛还有一些附属器官，这些器官包括眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪腺等。眼睑保护眼球，结膜起到润滑的作用，眼肌则帮助眼球进行正常的转动，而泪腺保证眼睛的湿润和清洁。

3. 了解近视的原因

接下来，我们要重点了解近视形成的原因：

- 遗传因素：通过大量研究，发现高度近视与遗传有直接关系。虽然中度近视的遗传因素尚有争议，但不可否认的是，家族中有近视病史的人更容易发展为近视。

- 环境因素：环境因素则主要与我们日常生活习惯有关，比如长时间近距离用眼和不良的用眼环境。我们经常听说的“用眼卫生”就是为了减少这些不良影响。大量研究都证实，近距离工作和阅读不当都会导致视力下降，我们必须对此保持警惕。

总结来看，眼睛若不加以保护，就容易得近视。多种因素的共同作用使得近视在我们同学中普遍存在。

4. 对照自己

第二小队提醒大家注意自己的用眼习惯。让我们一起来观察一下日常的读书和写字姿势，大家回想一下自己在学习时的状态，是否有坐姿不当、用眼过度等问题。通过示例图片的观看，大家反思自己的不当习惯，意识到许多问题其实都是由于姿势不正确和缺乏正确的眼保健操造成的。

5. 眼睛的重要性

最后，眼睛如此重要，怎样才能让它保持健康呢？同学们可以分享自己的看法和建议。教师总结说，学会保护眼睛是我们每个人的责任，通过正确的坐姿、合适的用眼时间、定期做眼保健操等措施，我们一定能够拥有健康的眼睛。

总之，眼睛是我们感知世界的重要器官，希望每位同学都能通过今天的班会，增强眼睛保护意识，并在今后的学习生活中，保持良好的用眼习惯，让我们共同努力，呵护我们心灵之窗的光明与健康！