幼儿园大班体育教案：跳跃活动

活动目标：

1. 学习双脚同时跳过一定宽度的障碍物，培养跳跃的正确技巧。

2. 通过参与游戏活动，进一步提升身体的协调性和灵活性。

3. 鼓励幼儿尝试合作游戏，积极参与体育活动，体验运动的乐趣和快乐。

活动准备：

- 若干幼儿椅子，用于搭建跳跃障碍。

- 口哨，用于指挥和调动活动气氛。

- 一些小彩球或标志物，用于游戏奖励。

活动过程：

一、导入活动：身体准备运动

- 首先进行队列练习，将小朋友们分成两列，一对变为两对、两对变为四对，增强团队意识和合作能力。

- 接着进行热身运动，比如跳跃、伸展和弯腰等，帮助小朋友们放松身体，准备进入接下来的活动。

二、跳小河（由两张椅子拼成）

1. 自由练习

幼儿们可以先尝试自己跳过椅子，感受跳跃的过程，自由探索。

2. 集中讨论

师从中请几位小朋友分享他们的跳跃方法，鼓励他们思考如何更好地完成跳跃。

师：请几位小朋友跳一跳，告诉大家你是怎么跳过去的？你觉得哪种方法最有效？

3. 集中听指令练习

全体幼儿在老师的带领下，按照口哨的节奏共同练习双脚同时起跳，练习协调性和默契感。

三、跳宽河（由四张椅子拼成）

1. 自由尝试跳

鼓励幼儿尝试跳过更宽的“河流”，初步挑战自我。

2. 集中讨论

在尝试之后，组织幼儿讨论“怎样跳过更宽的河？”鼓励思考不同的跳跃技巧。

3. 集体跳

所有小朋友齐心协力，按照老师的指示，一起尝试跳过宽河，增加集体活动的氛围。

4. 游戏环节：争夺闯关魔力星

通过设定关卡和奖励，增加跳跃活动的趣味性，孩子们可以在过河后领取小彩球或其他小礼物作为鼓励。

四、选择性尝试：终极大挑战

- 幼儿们可以自由选择难度更高的跳跃任务，鼓励他们互相支持、帮助，共同面对挑战。

- 活动结束后，集体分享成功的体验，挑战成功的小朋友们可以互相击掌庆祝，增强团队奖励意识。

五、放松身体，结束活动

- 组织幼儿进行放松运动，如深呼吸、轻松伸展等，让小朋友感受到运动后的舒适。

- 在结束环节，老师可以和小朋友们一起回顾今天的活动，询问他们的感受和收获，激发他们对体育活动的继续兴趣。

通过这样的活动设计，孩子们不仅锻炼了身体，更在游戏中收获了快乐与友情。

【活动目标】

1. 培养幼儿的双脚并拢跳跃能力，增强腿部肌肉力量与身体的平衡能力。

2. 鼓励幼儿勇敢尝试跳跃，享受与木桩互动的乐趣。

3. 提高安全意识，培养自我保护意识。

【活动准备】

准备不同高度和大小的木桩，数量与幼儿人数相等，确保安全；选择两段适合的背景音乐。

【活动过程】

1. 开始部分

(1) 热身活动：让幼儿在老师的引导下，根据口令做各种走姿（高人走、矮人走、快走、慢走），同时在木桩之间穿梭。

教师引导：“小朋友们，接下来我们要去一个神秘而神奇的木桩林，你们准备好了吗？跟我来，听口令走动哦！”

教学建议：教师可以使用小铃铛伴随口令指挥活动，增加趣味性。

(2) 木桩有氧操：

教师宣讲：“这片木桩林真是太神奇了，今天我们也要为动物运动会热身！大家找一个木桩，跟着我的节奏做操吧！”

教师带领幼儿做简单的有氧操，确保动作包含跳跃、伸展、扭转等多样动作。

2. 基本部分

(1) 自由跳跃：

教师引导：“现在我们要试试跳木桩！记得从地面跳到木桩上，再从木桩跳回地面哦，看看哪种跳法最安全、最稳。”

幼儿们开始自由练习，教师巡视并给予鼓励。

教学建议：及时观察幼儿的表现，并引导他们关注安全，确保他们跳跃时能保持平衡。

(2) 规范跳法：

教师示范正确的跳跃姿势：“双脚并拢用力往上跳，落在木桩的中间，记得膝盖稍微弯曲以保持平衡！”

请几位幼儿示范，教师总结跳跃技巧，鼓励幼儿在矮木桩上熟练跳跃后再挑战高木桩。

(3) 再次自由练习：鼓励幼儿尝试高度不同的木桩，发展他们自我挑战的勇气与能力。

(4) 木桩接力赛：

教师宣布：“接下来我们要进行跳木桩接力赛！首先让我们来学习比赛的规则！”

教师讲解规则并示范，强调动作规范。进行游戏时，分组进行比赛，教师准备奖励给获胜小组。

教学建议：关注幼儿在比赛中的动作是否标准，给予他们及时的反馈与指导。

3. 结束部分

放松运动：

教师说：“在结束今天的活动之前，让我们轻松一下，来一段跳木桩芭蕾舞吧！”

播放轻柔音乐，引导幼儿在木桩上自由舞动，放松身体，享受活动的快乐。

活动小结

整个活动过程中，幼儿在愉悦的氛围中锻炼了身体素质，增强了协调性和自信心，同时也提高了他们的安全意识。

大班体育活动教案：跳跃的乐趣

活动目标

1. 学习和掌握立定跳远与助跑跨跳的基本动作技能。

2. 增强幼儿的爬、跑、跳能力，锻炼身体素质，提高肢体动作的灵活性和协调性。

3. 在不断增加难度的游戏活动中，鼓励幼儿主动参与，勇于尝试，迎接挑战。

活动准备

1. 一根大绳子，若干沙包和平衡步道。

2. 提前布置好活动场地，确保安全和顺畅。

活动过程

一、小蝌蚪变变变

1. 游戏引入： 我们将在场地上围成一个大大的圆圈，让它变成一片温暖的池塘，准备进行“小蝌蚪变变变”的游戏。

2. 动作示范： 教师在中央展示游戏动作，幼儿们仔细观察并跟随模仿。

- 前进小蝌蚪： 身体趴在地上，双手放在背部，利用上身的扭动前移。

- 长腿蝌蚪： 身体继续趴在地上，用腿部蹬地前进，推动身体移动。

- 变身青蛙： 随后蜕变成青蛙，四肢匍匐爬行，感受变化的乐趣。

- 青蛙跳跃： 模仿青蛙跳跃的方式，全身运动开来。

二、青蛙跳田埂

1. 游戏启发： 现在我们的小蝌蚪们都已经长成了青蛙，青蛙有哪些本领呢？除了会唱歌，还能灵活地跳跃。我们一起练习“青蛙跳田埂”吧！

2. 场地设置： 用平衡步道构建“田埂”，教师根据幼儿的年龄和能力设置不同的跳跃路线，逐步提高活动的难度。

- 幼儿们从同一方向进行跳跃，练习时要注意起跳的力量和落地的平衡。

- 教师要灵活调整难度，可以尝试不同的肢体动作来增加挑战。

- 对于能力较弱的幼儿，教师应给予更多的鼓励和帮助，使他们感受到成就感。

3. 自我挑战： 游戏中设置小池塘的塑料圈，鼓励小青蛙们自行掌控休息时间。通过这个环节，大部分幼儿能够有效掌握立定跳远的技术，许多幼儿开始尝试助跑跨跳，并能够跳越更远的距离。

4. 自由活动与观察： 幼儿进行自由跳跃练习，教师在场地周围巡回观察，适时给予语言指导，比如“看看他是怎么跳的”、“这个动作如何做得更好”等，帮助幼儿在实践中提升跳跃技巧。

小结： 在活动结束时，要及时观察幼儿的参与情况和运动量，适当请部分幼儿展示他们的跳跃动作，并分享关键动作技巧及安全注意事项。针对重点动作，教师需要带领幼儿进行集体练习，通过展示与共同练习，促进幼儿对跳跃技巧的理解与掌握。

通过这次活动，不仅提高了幼儿的身体素质，还增强了他们的自信心，让他们在运动中乐享快乐与成长。