尊敬的辅导员：
您好！
我是xxx寝室的xx。写下这封检讨书，我感到非常惭愧。最近，我在寝室抽烟的行为让您失望了，也给室友们带来了困扰。在一个相对封闭的空间里，抽烟不仅影响了空气质量，也可能给室友的健康带来隐患。我深知这种行为不妥，却在一时的冲动中伤害了身边的人，对此我深感自责。
大学生活开始时，我也没有意识到抽烟的危害，仅仅是好奇与同伴一同尝试，如今却变得愈加依赖。虽然我已经成年，但这并不能为我在无烟校园里吸烟找借口。我们的校园提倡健康的生活方式，寝室作为我们共同生活的小环境，更应该维护良好的空气与氛围。然而，我却忽视了这一点，让烟雾弥漫在我与室友共同的空间中，这种自私的行为不仅影响了自己的健康，也侵犯了他人的生活质量。
尤记得那一刻，当我看到您走进寝室时，烟味弥散在空气中，我感到无比尴尬与懊悔。您是来关心与指导我们的，而我却用这样的方式回报您的关心，实在不应该。在这里，我不仅是对您表示歉意，更是向我的室友们道歉。我的不理智举动让他们不得不吸入我身上散发出的有害物质，作为一个成年人，我应该对自己的行为负责，而不是为了满足自己的欲望而忽略大家的感受。
此事让我深刻意识到，寝室是我们共同的家园，作为一名大学生，我必须学会约束自己的行为，以此展现对室友和辅导员的责任与关爱。在以后的生活中，我会主动远离烟草，不再在寝室抽烟，积极倡导健康的生活方式。我希望通过自己的改变，不仅能让自己的生活更健康，也希望能为大家创造一个舒适的居住环境。
再次向您以及室友们道歉，请您们原谅我这次不当的行为。未来我会用实际行动来弥补自己的错误，让寝室变得更加和谐与愉快。
此致 敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
在近期的寝室检查中，我被发现床底下藏有烟头，这让我感到非常懊悔和羞愧。我深知吸烟不仅是不良嗜好，更是对自己和他人健康的极大伤害。然而，我却未能抵挡住这个习惯的诱惑，以至于违背了学校的相关规定和您的教诲，这让我感到十分内疚。同时，我也非常歉疚地意识到，这种行为对我的室友们造成了不良影响，干扰了他们的生活和学习。
从开学以来，学校就对此事不断加强管理，多次在班会上强调抽烟的危害。每一次的提醒，我都铭记于心；然而在冲动来袭的时候，我却选择了放任自流。为了满足一时的需求，我常常偷偷前往卫生间或人烟稀少的地方抽烟，甚至在返校路上购入香烟。这样的私自行为，不仅让我陷入了恶性循环，还让身边的人受到了影响，实在是深感歉疚。
经过这段时间的反思，我意识到了自己的错误不仅仅是对学校规章制度的无视，更是对老师教诲的忽视。这种行为严重污染了寝室的环境，可能对同学们的健康造成了隐患。想想在封闭的寝室内，我竟然毫无顾忌地吸烟，真是极其自私且不负责任。这样的行为让我名声扫地，更重要的是，我没有为自己的健康和他人的健康负责。
我回忆起自己开始吸烟的缘由，似乎已经无从追溯。这个不良习惯在不知不觉中生根发芽，身边很多朋友也都有这样的习惯。尽管在学校得到了充分的教育，认识到吸烟对健康的威胁，尤其损害肺部的严重性，可是在这种习惯的枷锁下，我依然无力挣脱，甚至无意间把他人也卷入其中，这让我感到非常愧疚。
然而，经过您的教导和引导，我开始重新审视自己，我明白，习惯是可以改变的，尤其是这样的坏习惯。在接下来的日子里，我会更加严格地要求自己，力求改掉这个坏习惯。同时，也希望您能够给予我监督与支持，让我能够走出这个误区，真正摆脱烟草的困扰。
谢谢您的耐心与理解，希望您能原谅我这次的错误行为。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
这次我犯下了一个愚蠢的错误，抽烟的行为实在让我感到深深的懊悔。通过这一事件，我更加意识到自己应承担的责任与义务，感到无比羞愧和后悔。
原本以为抽烟可以让我缓解学习带来的压力，然而，这个决定的背后却隐藏着如此多不负责任的想法。老师的教诲如山般巍峨，我却在瞬间将其抛诸脑后。我深知，作为一名学生，应该珍惜宝贵的学习时光，而不是在宿舍中迷失自我。
在反思自己错误的过程中，我认识到抽烟不仅是对老师和同学的不尊重，更是对自己身体的残害。健康是人生最重要的财富，而我却用这种方式去侵害自己的身体，实在是愚蠢且无知。此外，抽烟还浪费了我宝贵的学习时间，使我无法专心致志于学业，真是得不偿失。
我非常感谢老师及时发现了我的错误，并给予我耐心的指导。这让我有机会重新审视自己的行为，意识到其中的严重性。接下来，我会更加严格地要求自己，树立正确的价值观念，抵制不良习惯，努力成为一名合格的学生。
在此，我向学校的领导和每一位老师表示最诚挚的歉意。我愿意为自己的错误承担责任，并恳求大家给予我一个改正的机会。未来，我会更加努力，也希望能在大家的监督和帮助下不断成长。
谢谢您的理解与包容！
此致敬礼！
检讨人：XX
日期：20XX年XX月XX日
尊敬的老师：
您好吗？今天，我怀着沉重的心情向您提交这份检讨书，以此来反思我在学校抽烟的错误行为。首先，请允许我诚恳地向您道歉：老师，我深知自己的错误，感到万分惭愧。
回想起我开始吸烟的原因，这一切都要从我入学之初说起。作为一名新生，我和其他同学一样，怀揣着对未来的憧憬与期待。但因为我的父母为了，将我送到这所学校付出了很多心血，他们对我有着很高的期待，希望我能够全心投入学习。然而，较大的学习压力和对成绩的焦虑让我逐渐感到身心俱疲。起初，我试图通过努力学习来改变这一切，然而成绩的提升却不尽如人意。这时，有人提到吸烟能够放松心情，疏解压力，我就不假思索地试了试，没想到却一发不可收拾。
经过一段时间的沉迷，我终于意识到吸烟对我的生活产生了极其消极的影响。烟雾缭绕的日子让我逐渐远离了学习的本质，也影响了我与同学间的关系。我嗅到的不仅是香烟的气味，更是一种自我放纵的惩罚。在了解香烟对身体健康的危害后，我心中始终有一种深深的惋惜——我不仅在伤害自己，也是在误导身边的人。
我明白，作为一名未满18岁的学生，吸烟本身就是违法的行为。在学校内吸烟更是严重违反了学校的管理规定，影响了校园的环境与氛围。这些错误的选择让我感到无比懊悔和羞愧。为了改正我的错误，我必须采取一些实际的措施。
首先，我会立即停止抽烟，彻底摆脱香烟的控制。我会主动将剩余的香烟上交给老师，以示我的决心。其次，我会利用这段时间加强学习，坚定目标，让优异的成绩替代我对烟的依赖。此外，我还希望通过与同学的交流和劝说，传递吸烟的危害，帮助他们远离这一不良习惯。
此刻，我意识到，生活不仅仅是为了应对压力，更是要学会健康、积极地面对困难。我会以此为教训，认真提升自己的学习和生活质量，做一个有责任感的学生。
感谢您的关心与指导，希望能得到您的谅解和支持。
此致敬礼！
检讨人：xx
日期：20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
在此，我想就我在宿舍抽烟这一不当行为进行深深的反省。作为一名高中生，我理应遵循学校的规章制度，保持良好的生活习惯，而我却由于个人的疏忽大意，犯下了这样一个错误。此事不仅给我自己带来了麻烦，也使得整个寝室的同学都受到了波及，这让我感到十分内疚。
回想起来，我明白抽烟不仅对我健康有害，同时也对室友们造成了影响。其实，宿舍应是一个相互关心、和睦共处的环境，而我的行为无疑打破了这一和谐。我深刻地认识到，作为一名学生，我的责任不仅在于学业进步，更在于维护良好的集体氛围。
校园生活的重点在于学习，而抽烟这种行为无疑是在浪费时间，分散我的注意力。长此以往，必然会影响我的学业发展和身心健康。我意识到，抽烟不过是一时的放纵，换来的却是后续的深远影响。我应该将精力投入到更有意义的事情上，而不是为了短暂的满足而放弃了宝贵的学习机会。
未来的日子里，我会时刻提醒自己，做出负责任的选择，努力抵制诱惑。同时，我也应该向周围的同学传递正能量，督促彼此共同进步。宿舍的环境有赖于我们每一个人的努力，我们应以身作则，营造一个舒适的学习氛围。
我清楚，光是反思远远不够，最重要的是要付诸实践。我要制定具体的计划，帮助自己逐步戒烟，并在日常生活中增强自我管理能力。无论遇到怎样的诱惑，我都要坚持自己的原则，努力做到不抽烟，做到心中有责，事事关心。
感谢您的教诲和提醒，让我更加清晰地认识到这个问题的严重性。我会努力改正错误，绝不辜负老师和同学们对我的期望。期待在以后的学习生活中，以更好的状态回馈大家。
此致 敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
