一、活动目标：

　　学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

　　(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

　　(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

　　(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

　　二、活动时间：

　　5月4日、5月5日

　　三、活动地点：

　　xx教室

　　四、活动内容：

　　根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

　　(一)倾听心灵的声音――做情绪的主人

　　小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

　　活动目的：

　　1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

　　2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

　　3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

　　(二)送上一缕阳光――学会宽容

　　现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

　　活动目的：

　　1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

　　2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

　　(三)生活对我说――做一个自信的小学生

　　自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

　　活动目的：

　　1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

心理健康教育系列活动方案

一、宣传主题

阳光护航，珍爱生命；心理育人，激扬青春。

二、活动时间与宗旨

(一) 活动时间：

具体时间待定，将在学期初公布。

(二) 活动宗旨：

本活动旨在帮助学生深入了解心理健康的基本知识，树立心理求助与助人的意识。通过掌握有效的心理调适方法，塑造学生积极且平和的健康心态，促进学生合理规划个人的学习、生活与职业发展。

三、活动内容架构

(一) 学校心理健康宣传季教育活动

学校将由学生处、校团委及基础课部共同组织开展心理健康宣传季系列活动，二级学院积极配合，实施“八个一活动”，具体包括：

1. 参与启动仪式；

2. 学习并了解一份倡议书；

3. 诵读心理健康誓词；

4. 参加心理健康知识竞赛；

5. 举办主题班会，组织讨论；

6. 推荐并观看一部心理剧；

7. 邀请心理健康讲师举办专题讲座；

8. 开展心理委员培训，提升心理委员能力。

通过多种形式的宣传与活动，澄清学生的误解，引导他们积极参与，掌握自我心理保健与调节的技巧，助力他们的心理健康成长。

(二) 特色心理健康教育活动

在宣传季期间，各二级学院将依据自身的特点和优势，策划并实施至少一项特色心理健康教育活动，确保活动既具独特性又能切实满足学生的需求。活动形式多样，可以包括主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、团队拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、以及心灵诗篇等，将丰富多彩的心理健康教育活动带给每一位学生。

四、表彰与奖励

在2025年6月，学校将对各类活动进行评比，以形式、内容、效果和创新性为标准，评选出宣传季的先进集体与个人，并对表现优秀的心理剧及知识竞赛参与者给予一、二、三等奖的表彰与奖励，以激励更多的学生参与其中。

五、活动要求

(一) 辅导站要高度重视本次活动，充分考虑学生的实际需求，在班级内落实“八个一”的教育活动，确保心理健康知识的有效宣传与心理素质的培养。

(二) 辅导站应根据学校整体活动和各学院的特色项目设计，指导心理委员履行职责，积极利用QQ、微博、微信等新媒体平台，鼓励和组织同学们参与活动。

(三) 辅导站需通过学校网站及其它媒体平台，及时宣传和报道活动进展及特色项目的开展情况，以营造良好的活动氛围。

(四) 辅导站要认真记录和总结活动的开展情况，包括活动的图片、视频、网络文章、师生反馈、效果评估和媒体报道等资料，积累经验，以不断提升活动的水平和效果，促进学生心理健康教育工作的全面发展。

心理健康教育活动方案

在当今社会，心理健康教育显得尤为重要。为促进学生心理素质的提升和心理健康的倡导，我校决定开展中学心理健康教育活动月，主题为“阳光路上，相伴成长”。本活动将为师生提供一个学习和交流的平台，激励大家积极参与，以共同促进心理健康的良好氛围。

活动宗旨

根据XX学生心理健康教育发展中心的指导性文件，我们将以“阳光路上，相伴成长”为主题，开展一系列的心理健康教育活动。这些活动目的在于营造良好的校园心理氛围，通过增进学生对自身心理健康的关注，提升自我帮助与互助的能力，助力学生的心理健康成长。

活动目的

借助此次心理健康月，我们将推广心理情景剧理念与技能，组织心理情景剧的排演；鼓励班主任开展主题班会，进行优秀班会的评选与分享。同时，通过这些活动传播心理健康自助与互助的方法，普及心理健康知识，提升全体学生的心理素质，培养他们积极向上的心态，塑造阳光自信的青春形象。

活动主题

阳光路上，相伴成长

活动时间安排

1. 宣传与发动阶段：XX月XX日~XX日

2. 活动实施阶段：整个月XX月

3. 优秀心理健康主题班会评选：XX月下旬

4. 优秀心理情景剧作品评选：XX月至XX月中旬前

活动内容概述

1. 心理健康月宣传：

- 心理广播：强调心理健康的意义，正式启动心理健康月活动。

- 黑板报宣传：各班需在XX月初制作和展示心理健康月的黑板报，增强宣传效果。

2. 心理情景剧的排演：

- 参与对象：心理社团成员及其他感兴趣的学生。

- 活动形式：进行相关培训，帮助学生理解心理情景剧的理念和技巧。鼓励学生围绕周围发生的共性问题，自编或改编剧本进行排演。优秀剧本可推荐参加区心理健康中心的评选活动。

3. 优秀心理健康主题班会评选：

- 活动目的：认真关注学生的心理健康状况，提升社会适应能力和人际交往能力，促进健康成长。

- 活动对象：全体在校学生和教师。

- 时间安排：

- 班会策划方案评选：在XX年XX月XX日至XX日之间，各班需提交以人际关系、学习、成长为主题的班会方案，并在XX月XX日前以电子稿形式提交。

- 心理健康主题班会开展：各班在XX月XX日前完成主题班会，并将活动方案、PPT及照片等材料电子打包交予政教处。优秀班会将获得表彰，安排教师观摩班会。

总结

通过本次心理健康活动月的组织实施，我们期望能有效提高学生的心理素质，增强他们的心理承受能力和沟通能力，为学生的全面发展奠定坚实的基础。我们希望全体师生能够积极参与、共同努力，让“阳光路上，相伴成长”的主题在校园内深入人心，帮助每位学生在心理健康的道路上迈出坚定的步伐。

　　一、活动主题：生命之美，你我共绘

　　二、活动时间：3月――6月

　　三、活动宗旨：

　　和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

　　四、整体安排：

　　1、宣传发动阶段（3月-4月）

　　2、活动开展阶段（4月-5月）

　　3、评选表彰阶段（6月）

　　五、活动内容：

　　1、开展2017-2020学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

　　2、“5.25我爱我”系列活动

　　（1）“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱

　　（2）“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会

　　（3）“心灵相约”心理读书会

　　（4）“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

　　（5）“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

　　3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动

　　（1）“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

　　（2）星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

　　（3）“全国助残日”大型公益活动

　　4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

　　5、团体辅导心理主题班会大赛

　　6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

　　7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

　　8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

　　9、第二十期《心晴》杂志出版

　　10、“心影空间”心理电影展播活动

　　11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

　　六、活动对象：

　　XX学院全体学生

　　七、相关要求及说明：

　　1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。

　　2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

　　进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。

　　二、活动主题

　　珍爱生命，阳光成长。

　　三、活动形式

　　1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。

　　2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。

　　3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好保密工作。

　　4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。

　　5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。

　　6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。

　　7.组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。

　　8.组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。

　　四、活动要求

　　1.各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。

　　2.制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。

　　3.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。