心理健康主题班会活动方案

在当今社会，心理健康越来越受到重视。为了提升大学生的心理素质和心理健康水平，我院联合大学生心理健康教育服务中心，于20xx年春季推出以“生命之美，你我共绘”为主题的心理健康教育系列活动。以下是具体的活动方案：

一、活动主题：

生命之美，你我共绘

二、活动时间：

3月——6月

三、活动宗旨：

通过“和谐校园，你我共建”这一理念，激励广大学生共同努力，关注心理健康，感受生命的美好与多样，携手绘就心灵的美丽画卷。

四、整体安排：

1. 宣传发动阶段（3月-4月）

- 利用校园内的宣传渠道，广泛宣传心理健康知识，提高学生的参与意识和自我心理健康的重视程度。

2. 活动开展阶段（4月-5月）

- 各类活动集中展开，多方位、多层次地进行心理健康教育。

3. 评选表彰阶段（6月）

- 对在活动中表现优秀的个人和团队进行表彰，以激励更多的学生参与。

五、活动内容：

1. 心理健康部及先进个人评选表彰

- 评选并表彰在心理健康教育工作中表现突出的心理健康部及个人，为他们提供荣誉和鼓励。

2. “5.25我爱我”系列活动

- “畅游心灵，倾听心语”心灵信箱：搭建匿名倾诉平台，鼓励学生分享内心话语。

- “从心开始，悦纳自己”成长故事分享会：鼓励学生讲述自己的成长故事，相互倾诉、相互激励。

- “心灵相约”心理读书会：组织读书分享，探讨心理学相关书籍，提升自我修养。

- “遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙：促进同学之间的相互理解和友谊。

- “朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面：安排经验丰富的学生进行心理辅导活动。

3. “传递温暖，你我共爱”系列公益活动

- “关注自闭症儿童，让孤独不再”大型公益活动：提升对自闭症儿童的关注，营造关爱氛围。

- 星星家园“微心愿，成大爱”爱心义卖：组织义卖活动，帮助自闭症儿童实现心愿。

- “全国助残日”大型公益活动：引导同学关注残障人士，发挥社会责任感。

4. 活力春日心理拓展嘉年华

- 通过一系列的心理拓展活动，提升学生的心理素质和团队合作能力。

5. 团体辅导心理主题班会大赛

- 各班级自主组织心理主题班会，展示优秀的心理辅导实践。

6. 心理健康专题讲座暨心理委员培训

- 邀请专家开展心理健康专题讲座，提高同学们对心理健康的理解和重视。

7. “放飞心灵翅膀”心理漫画展

- 展出与心理健康相关的漫画作品，激发学生的创造力和想象力。

8. 朋辈辅导员、心理委员台账评比

- 各班心理委员定期记录活动情况，评比优秀心理委员。

9. 第二十期《心晴》杂志出版

- 汇集心理健康主题文章和活动信息，分享优秀的心理健康教育经验。

10. “心影空间”心理电影展播活动

- 放映与心理健康相关的电影，引导学生进行思考与讨论。

11. “曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

- 鼓励学生用微电影或征文的形式，表达对生命和心理的理解与感悟。

六、活动对象：

X学院全体学生

七、相关要求及说明：

1. 各系要充分发挥在心理健康教育中的作用，组织并落实活动，鼓励学生积极参与，特别是要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的广泛性和实效性。

2. 各项活动的详细实施方案将逐步推出，期待各系根据自身特点，积极创新，开展形式多样的心理健康教育活动。我们坚信，通过大家的共同努力，我们定能创造一个更为健康、和谐的校园环境。

希望同学们珍惜此次机会，积极参与，共同绘制出心灵美的画卷！

心理健康主题班会活动方案

一、宣传季主题

阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

二、活动时间和宗旨

(一)活动时间：

待定

(二)活动宗旨：

本次活动旨在帮助学生了解心理健康的基本知识，树立求助和助人的意识，掌握有效的心理调适方法，塑造积极和谐的健康心态。同时，也希望学生能够学会合理规划生活、学习和职业生涯，为未来的成长打下坚实的基础。

三、活动内容架构

(一)学校心理健康宣传季教育活动

活动由学生处、校团委和基础课部共同组织实施，各二级学院负责落实“八个一活动”具体安排。活动内容包括：

1. 参与启动仪式，增强活动参与感。

2. 了解并签署一份心理健康倡议书，提升心理健康意识。

3. 进行誓词诵读，增强集体荣誉感。

4. 参加心理健康知识竞赛，活跃学习氛围。

5. 举行主题班会，深入探讨心理健康话题。

6. 推荐及观看一部心理剧，促使学生反思。

7. 举办心理健康主题讲座，邀请专业教师分享知识。

8. 开展心理委员的培训，提高其服务意识和能力。

通过多样化的活动形式，澄清学生关于心理健康的认知，鼓励他们积极参与，实现自我心理保健与调节，促进心理健康的成长。

(二)特色活动

宣传季将秉持“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，各二级学院需结合自身特色，精心策划并开展至少一项独具特色的心理健康教育活动。可选形式包括但不限于：

- 主题辩论

- 征文比赛

- 影视欣赏

- 趣味运动会

- 游戏拓展

- 展板宣传

- 心理手抄报

- 心理漫画创作

- 心灵诗篇创作

这些丰富多彩的活动将充分调动学生的积极性，增强心理健康教育的吸引力和实效性。

四、表彰奖励

在20xx年6月，通过对活动的形式、内容、效果及创新性的综合评比，学校将评选出宣传季的先进集体和个人，并对心理剧、知识竞赛的一、二、三等奖进行表彰奖励，以激励和认可表现优异的参与者。

五、活动要求

(一) 辅导站需高度重视，根据学生的实际需求，切实执行“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传和心理素质提升的目的。

(二) 辅导站要依据学校活动安排和学院特色项目指导心理委员，充分利用QQ、微博、微信等新媒体平台，积极组织同学的参与。

(三) 辅导站需通过学校官网及其他媒体及时宣传报道活动及特色项目的开展情况，以营造良好的活动氛围。

(四) 辅导站需认真总结活动，积累项目开展的相关资料，包括图片、视频、网络微文、师生反应及效果评估等，不断提升活动的水平与效果，确保心理健康教育能够更有效地融入学生生活。

通过以上方案，我们期待通过这一系列活动，增强学生的心理健康意识，提升他们的心理素质，引导其树立积极向上的生活态度，使其在成长中茁壮成长。

标题：心理健康活动月实施方案

在当今竞争激烈的社会环境中，心理健康已经成为了中学教育不可或缺的一部分。为了提高学生的心理素质，培养他们乐观、积极向上的心理品质，并促进人格的健全发展，我校特于今年开展心理健康活动月，主题为“阳光路上，相伴成长”。此次活动不仅为师生提供了学习和交流的机会，还鼓励大家以积极的姿态参与其中。

活动宗旨

依据x学生心理健康教育发展中心关于“x学校心理健康教育活动月”的通知，我校决定围绕“阳光路上，相伴成长”的主题，开展形式多样的心理健康活动。我们的目标是营造良好的校园心理氛围，提升学生的自助互助能力，以促进他们的心理健康成长。

活动目的

我们希望借此次心理健康月，充分利用校园心理情景剧的理念与技能，通过开展心理情景剧的排演和班主任的心理健康主题班会，为学生传播自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识。同时，我们也致力于提升全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，塑造阳光向上的青春少年形象。

活动主题

阳光路上，相伴成长

活动时间

1. 宣传与发动阶段（x月x日~x日）

2. 实施活动阶段（x月）

3. 优秀心理健康主题班会评选（x月下旬）

4. 优秀心理情景剧作品评选（x月~x月中旬前）

活动内容

1. 心理健康月宣传活动

- 心理广播：通过校园广播强调心理健康的重要性，并宣布心理健康月的正式启动。

- 黑板报宣传：要求每班在这月初出一份关于心理健康主题的宣传板报，以提升同学们对心理健康的关注。

2. 心理情境剧排演

- 参与对象：心理社团成员及其他感兴趣的学生。

- 活动形式：首先对学生进行心理情景剧理念和技巧的培训，接着让学生根据自己身边的共性问题，选择或自编剧本，进行心理情境剧的排演。表现优秀的剧本将被推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

结语

本次心理健康活动月的开展，旨在激发全体师生对心理素质的重视和理解。希望每位同学都能积极参与，充分利用这一机会，不仅提升自己的心理健康水平，也为校园传递更多阳光和正能量。让我们在“阳光路上，相伴成长”的主题下，共同迈向心理健康的新高度！

心理健康主题班会活动方案

一、活动目的

本次心理健康主题班会活动旨在提升学生对自身心理健康状况的关注度，增强社会适应能力与人际交往能力，从而促进学生的全面健康成长。活动主题定为“阳光路上，伴我成长”，将在20xx年x月心理健康教育活动月期间隆重举行。通过本次活动，我们希望能够创造一个积极向上的氛围，让学生更加重视心理健康，并通过互动与交流互相陪伴，共同成长。

二、活动对象

活动面向全体在校学生及教师，鼓励大家积极参与，共同为心理健康事业贡献自己的力量。

三、活动时间

定于20xx年x月开展具体的活动安排。

四、活动安排

A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动

- 日期：20xx年x月x日至x月x日

- 各班级将在此期间以班级为单位，提交围绕人际关系、学习压力、个人成长与发展等主题的心理健康教育主题班会活动方案。

- 所有活动方案需于x月x日之前以电子稿形式提交至政教处。

- 对提交的方案进行评选，并选出优秀的主题班会方案设计进行表彰。

B、优秀心理健康教育主题班会评选活动

- 时间：20xx年x月x日至x月x日

- 各班级要认真组织并开展相关的心理健康教育主题班会，注重班会的内容与形式，确保其教育意义。

- 所有班级需在x月x日前将正在开展的主题班会的活动方案、班会PPT以及活动照片（电子版）整理打包，提交至政教处进行评选。

- 此外，将安排教师进班级进行观摩听课，以便于互相学习与借鉴。

总结

通过本次心理健康主题班会活动，我们希望能够提高学生对心理健康的认识，增强其适应社会和人际交往的能力。每一位参与者都是这一过程中的重要一员，让我们共同努力，在“阳光路上”携手成长，迎接更加美好的明天。

心理健康主题班会活动方案

一、活动目标：

心理健康教育旨在维护和促进学生的心理健康，增强心理素质以及解决心理问题。具体目标包括：

1. 培养良好品德：帮助学生树立自尊、自爱、自信、自立和自律的价值观，遵循社会公德，促进良好品德的形成。

2. 培养学习态度：鼓励学生树立敬学、勤学的精神，养成自觉学习的习惯，从而促进学习成绩的提高。

3. 提高生活能力：通过各种活动增强学生的生活适应能力、社会交往能力和竞争能力，促进其整体生存能力的发展。

二、活动时间：

活动定于5月4日和5月5日进行。

三、活动地点：

活动将在X教室进行。

四、活动内容：

根据学生的生理和心理发展特点，采用多种心理教育方法，培养学生良好的心理素质，促进身心健康和综合素质的提升。活动内容主要包括以下几个方面：

1. 倾听心灵的声音——做情绪的主人

小学生的情绪变化较大，容易受到外界环境（如学习成绩、同伴关系等）的影响而产生各种情绪。因此，让学生掌握调节情绪的方法显得尤为重要。

活动目的：

a. 让学生认识到情绪调节对个人行为与生活的重要性。

b. 学习合理宣泄负面情绪，保持积极乐观的心态。

c. 掌握情绪调节的方法，增强自我调适和控制能力，使学生能够理智地管理自己的情绪。

2. 送上一缕阳光——学会宽容

许多小学生在家庭和社会环境中受到宠爱，使他们容易产生以自我为中心的行为习惯。这导致他们在与他人的交往中缺乏宽容和理解，进而影响人际关系。

活动目的：

a. 引导学生反思狭隘心态对自身情绪的负面影响，理解宽容的意义。

b. 通过实际活动，学习用宽容、友好的态度与他人和谐相处，提升人际交往的能力。

3. 生活对我说——做一个自信的小学生

自信心是心理健康的重要组成部分。学生在成长过程中可能会遭遇挫折，产生自我怀疑和自卑感。通过多样化的活动，挖掘学生潜力，帮助他们建立自信。

活动目的：

a. 使学生明确自信在学习和生活中的关键作用，培养健康的心理发展方向，让学生正确看待成功与失败。

b. 教会学生建立自信的方法，鼓励他们调整心态，积极生活。

通过这些活动，期望每位学生都能在心理健康的道路上迈出坚实的一步，拥抱积极向上的生活态度，培养健康的心理素质。