心理活动策划书

一、活动名称

药学系2010级制药二班心理健康活动

二、活动主题

朋友一生一起走

三、活动时间

待定

四、活动地点

宽敞的大教室

五、活动方式和内容

1. 心理小游戏与情景剧演绎

- 通过心理小游戏与情景剧相结合，演绎现实问题并共同探讨解决方案，旨在增强同学们的团结协作能力和班级凝聚力。心理辅导员和班主任的点评将帮助学生更深入了解友情的重要性。

2. 活动总结与评价

六、设计思路和活动亮点

此次活动的核心在于通过续演心理情景剧来展示真实情感，并结合小游戏的趣味元素，使同学们在放松心情的同时获得启发。活动中的心理咨询元素将帮助同学们理解和体会朋友间的关系，以及活动的深远意义。

七、实施条件

1. 适宜的气候与舒适的环境，宽敞的教室需进行温馨布置，确保同学们心情愉悦。

2. 合理的时间安排，确保每位同学可以参与，班主任和心理辅导员的参与将进一步提升活动的质量。

3. 准备小奖品与活动道具，为活动增添趣味性与参与感。

4. 心理辅导员与班主任的指导，确保活动的顺利进行。

八、活动过程

1. 准备阶段

- 宣传委员、组织委员积极宣传活动，班长、生活委员根据活动需求准备道具、小奖品并邀请老师参与。心理委员密切关注同学心理动态，以便及时调整活动内容。

2. 活动展开

- 导入环节：

- 主持人向同学们讲解活动的重要性及规则，激励大家投入活动，真诚交流，倾听彼此。

- 游戏环节：穿越生死线

- 选手需要蒙上眼睛通过一根“生死线”，游戏中增添多种表现姿势的创意，营造轻松愉快的气氛，同时评选最具创意和趣味性的选手。

- 互动环节：无家可归

- 通过角色扮演，增强同学间的互动与理解，让大家在娱乐中学会团队合作。

- 案例分析：朋友之间的矛盾

- 各组讨论现实中朋友关系的典型矛盾，分享各自的看法，促进深层次思考。

- 续演心理情景剧《朋友》

- 通过小组演绎同学间的矛盾与解决方案，将理论知识与实践相结合，增强解决问题的能力。

- 提问环节

- 探讨在人际关系中重要的因素，引导同学们分享自己的人际交往体会。

- 心理委员总结

- 提炼活动核心，强调宽容与理解在友谊中的重要意义。

- 心愿寄语

- 每位同学写下活动后的心愿，贴于活动背景，留下珍贵回忆。

- 歌唱环节

- 大家共同齐唱《朋友》，犹如为本次活动画上圆满的句号，温暖彼此的心灵。

九、活动总结

1. 活动形式受到认可，心理小游戏与情景剧的结合吸引了同学们的参与。

2. 动员与宣传工作充分，班级的参与度得到了保障。

3. 前期准备有序，活动过程中的协调能力得到了锻炼。

4. 活动促进了同学们的心理健康意识，在娱乐中提高了大家的情感共鸣和反思能力。

5. 整体成效显著，增强了同学间的深厚情谊，为以后的团结合作打下坚实基础。

活动负责人：

标题：心理健康教育策划方案

一、指导思想

本项心理健康教育活动旨在培养学生健全的心理素质和积极的人格特征，围绕“以人为本”的理念，倡导以健康心理为基础的全面发展。我们希望通过心理健康教育的实施，激发学生的自我认知能力，增强他们适应学习和社会环境的能力。同时，通过教育引导，帮助学生建立乐观、自信、诚实、友善的个性特征，让他们在面对困难时勇于坚持，培养出能够有效调节自己情绪、排除心理困扰和行为偏差、树立人生理想、具备良好发展能力的学生。

二、活动内容

1. 心理健康图片展：通过展示积极向上的心理健康主题图片，让学生在潜移默化中感受到心理健康的重要性。

2. 心理健康讲座（外聘讲师）：邀请专业心理学讲师进行关于心理健康的专题讲座，普及心理健康知识。

3. 心理健康问卷调查：通过问卷的形式收集学生的心理状态数据，了解他们的心理需求与问题。

4. 心理健康讲座（汤凯）：安排知名心理学专家汤凯进行深度讲解，分享心理健康养成的实用技巧与方法。

5. 5月7日至31日的全校心理健康教育活动：结合不同年级的心理特点，开展针对性的心理健康教育课程。

附：各年级心理健康教育专题（供参考）

1. 入学适应问题：学生在入学时可能会感到焦虑、不安或抑郁，影响其学习兴趣与纪律感。

2. 厌学问题：部分学生可能对学习失去兴趣，感到学习负担重，导致无法跟上学习进度。

3. 人际交往问题：一些学生在与人相处时可能会感到过度紧张，表现出明显的社交回避倾向。

4. 意志障碍：有些学生表现出意志不坚，容易放弃任务，面对挫折时缺乏应对能力。

5. 人格障碍：部分学生可能出现性格狭隘、强烈嫉妒、固执己见，导致人际关系紧张。

6. 问题行为：行为表现可能出现攻击性、逃避性或自贬等现象。

7. 依赖心理：一些学生在生活中表现出明显的依赖性，缺乏独立解决问题的能力。

三、心理健康教育的途径

1. 渗透教育：将心理健康教育贯穿于日常的班会、晨会及思品课等德育活动中，使其成为教育的常态。

2. 举办专题讲座：定期邀请专家为学生开展心理健康教育讲座，让他们了解心理健康知识和维护心理健康的方法。

3. 心理咨询与辅导：建立心理咨询室，定期开放，为有心理问题的学生提供专业的心理辅导与支持。

4. 家校共建：通过家长会、家长开放日等活动加强与家庭的沟通，共同关注学生的心理健康。

四、班主任在心理健康教育中的角色与建议

1. 保持开朗、热情、善解人意的风格，利用自身的情感感染力建立良好的师生关系。

2. 学习和掌握心理辅导的基本理论和技能，了解如何进行积极的倾听和情绪反馈。

3. 以学生为中心，鼓励学生参与讨论和表达，打破传统的“老师说学生听”的教育隔阂，营造互动性强的学习氛围。

4. 尊重学生的意见与隐私，建立信任关系，必要时给予适度的心理支持和帮助。

通过以上的策划与实施，我们希望每位学生都能在心理健康教育中受益，培育出积极向上的心态，构建和谐的人际关系，迈向更美好的未来。