实习中我主要做了看图纸、熟悉规范・定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确非常重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我发现随着新的定额的'推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。但也是有很大收获。
之后我也下工地进行了实践，在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大;也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。有时我空出一部分时间观察施工过程。该工程是框架剪力墙结构，目前在基础施工中。我对其钢筋和基础桩做了深入了解。如切割，坡口加工，断桩情况等。为防治断桩的主要措施是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。我在工地还做了材料员。不过我只是简单负责结构材料领发，根据工长签发的领料单，在额度范围内发料，并做及时记录。这次实习对我来说是受益匪浅的，我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助.
通过毕业实习这三个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
为将来自己走创业之路做准备。
标题：临床实习心得
在妇科的实习生活中，我经历了一个月充实而富有挑战的时光。在老师的悉心指导下，我逐步掌握了一些常见病症的护理知识以及基本的临床操作。这段经历使我体会到，作为一名医生所需承担的责任和使命远比我之前设想的要深刻。课堂上的理论知识虽重要，但在实际操作中，许多情况往往是需要灵活应对和不断实践的，这也是我在实习中深感体会的。
一个月的实习就这样悄然结束，回首间，心中百感交集。从初入科室的紧张不安，到如今的逐渐熟悉，我经历了无数的学习与反思。每一位老师对我们的关心与指导都让我受益匪浅，尤其是每周安排的系统实习课程，让我感到学习的过程是如此有序和扎实。在此，我想对所有教导过我的老师们致以最诚挚的感谢，是你们的支持和帮助，令我得以在这段旅程中不断成长。
记得我第一次走进妇科时的忐忑，听着老师们的介绍，我的心中充满了未知与期待。经过几天的适应，我逐渐放下心中的紧张，认真投入到每一次的学习与实践中。我学会了如何与患者沟通、如何进行基础护理，这些都是我未来职业生涯中必不可少的技能。虽然我目前仍是一名学生，能力有限，但我始终相信，通过努力，我能不断充实自己的专业知识和实践技能，期待在将来的工作中为患者提供更好的服务。
在这段时间里，我不仅感受到了团队合作的力量，每位同事的支持和协作让我明白了，医疗工作并非单打独斗。科室的氛围宛如一个大家庭，温暖而充满活力。老师的耐心教导、同事的无私帮助，使这个原本忙碌的环境变得充实而快乐。
展望未来，我希望能在学习中不断成长，成为一名默默奉献的白衣天使。无论前路多么艰辛，我都将怀着一颗感恩的心，带着无畏的勇气，努力实现自己的梦想，为每位患者提供温暖与关怀。实习的经历将铭刻在我的心中，成为我进一步追寻医学道路的动力和永恒的纪念。
在这十个月的实习生涯即将落幕之际，我常常反思这段时间的种种经历。刚开始接触这个行业时，我面临的不仅是工作本身的挑战，还有适应崭新环境和人际交往的巨大压力。我们这群新手伴随着一系列的紧张与不安，努力跋涉在一条未知的道路上。
这段实习让我遇到了各种各样的人，包括病人、同事、老师和医生。有些人给了我温暖与支持，而另一些人则让我体验到了工作的艰辛和难题。病人的评价常常让我倍感压力，友好的病人可能会称赞我的关怀，而挑剔的病人则只会让我觉得无能为力。不过，我始终相信与人相处的智慧，明白有时采取温和的方式反而能更好地解决问题。
在这段时间里，我也确立了自己的职业原则。例如，我始终坚持“有求必应”。病人无论提出什么问题，我都会尽力帮助他们，绝不会选择忽视。这种态度让我在工作中建立了良好的信任关系。还有一点就是“表达”的重要性，虽然有时我会感到自己的知识不足，但我明白寻求指导和确认是提升自我的一个关键环节。
在护理的过程中，我逐渐领悟到笑容的力量。面对病人或同事的疑问时，微笑能够瞬间缓解紧张的气氛，让交流变得更加顺畅。当我面临挑战或犯错时，微笑不仅是化解尴尬的良方，更是自我鼓励的体现。
值得提及的是，现今的医患关系亟待改善，很多医务人员在行医时感到压力与困扰。这种现象让我意识到，护士不仅承担着辛苦的工作，更肩负着促进医患和谐的重要职责。作为一个即将步入护理行业的新人，我深感责任重大，我们必须提升自己的专业素养，以便更好地服务病人，进而改善医疗环境。
我并不强调护理行业将来是否会有巨大的变化，但我深深爱着这个职业。我的心中有着对生命的敬畏和热爱，而这份情感驱使我不断前行。许多人选择护理的原因各不相同，不同的人生经历让我深知，照顾他人是一种使命，而我愿意为之奉献。
我不会奢望自己成为一名万人敬仰的英雄，但我希望能在我的岗位上默默奉献，做自己热爱的事情。尽管前方的路充满未知，我依然心无旁骛，脚踏实地地走下去。
三个月前，我踏入了护理领域，带着满心的期待和热情，成为了一名护理员。穿着整洁的护士服，头戴燕尾帽，我迈着轻快的步伐，怀着微笑走向每位患者。这是我在工作初期从护士长那里学到的第一课。然而，我发现，护理工作远不止于表面的微笑和耐心，它需要更深层次的理解和能力。
在这段时间里，我的成长超出了我的预期。从参与科室组织的“微笑服务，打造和谐团队”活动，到与同事们一起经历医院的三甲评审，从基础的临床护理到应对危急病人的心肌梗死急救，每一阶段我都感受到成为一名合格护士的艰辛与挑战。
作为一名护士，首先我们需要具备强烈的责任感和良好的职业道德。在护理过程中，我们必须始终坚持“以患者为中心”的原则，尊重患者的个体差异，对待每位患者都应平等而真诚。这不仅意味着关心患者的身体健康，更包括关注他们的心理需求和健康教育。在这一过程中，帮助患者适应社会生活，推动现代健康理念的落实，同样是我们责任的一部分。
再者，作为护士，扎实的理论知识与过硬的技术能力是不可或缺的。在信息化时代，护士必须不断更新知识体系，具备计算机操作、外语交流及人文学科的认知能力。现代护理不仅仅是身体的照顾，更需要我们在患者教育、营养指导及心理疏导等领域发光发热。因此，我意识到，终身学习是成为合格护士的必要条件，只有在实践中不断积累经验，才能不断自我提升。
此外，保持健康的身体和充沛的精力是护士的基本素养。临床工作往往繁重且紧张，面对重症患者时，我们必须保持冷静、敏捷和果断的反应。这与我们的身体健康息息相关。此外，在工作中，我们需要严格遵守医院的各项规章制度，确保每一项医嘱的准确执行，并及时记录和反馈患者的健康状况。
成为一名合格护士，也要具备团队精神与协作能力。医疗环境复杂多变，护士之间的默契配合对提升护理质量至关重要。我们需要学会在团队中发挥自己的作用，共同为患者的健康而努力。团结的力量能够帮助我们克服困难，创造一个更温暖的劳动环境。
最后，随着社会对护理服务质量要求的不断提高，法律意识的培养显得尤为重要。护士需要时刻保持警觉，避免因小失误而引发患者的不满，必须认真落实每一项医嘱，并确保我们的操作都有据可循。同时，通过热情的服务态度，我们可以努力营造一个安全、舒适的医疗环境。
总之，作为一名护士，我将以坚定的信念和对护理事业的热爱，投入到接下来的工作中。我愿意不断学习、磨练自己，在护理事业的道路上，为患者提供最优质的服务。让我用青春的热血，为护理工作贡献一份力量，让这份温暖传递到每一位患者的心中。
标题：胸外科实习心得体会
在胸外科为期一个月的实习生涯即将结束之际，我不禁回首这段充满挑战与回报的旅程。通过老师们的指导和自己的努力，我不仅学到了许多专业知识和技能，更在实践中深化了对护理工作的理解。
在这次实习中，宋玲老师的悉心指导让我受益匪浅。她不仅让我掌握了胸外科的相关规章制度，还教会我如何进行静脉造影穿刺等重要的护理操作。我在反复练习中逐渐体会到了无菌操作的重要性，以及精准执行各项规程的严肃性。每一次的静脉输液和皮内注射都是对我的考验，而我始终保持着细心和耐心，努力做到每一项操作都尽善尽美。
在实习期间，我始终以患者的需求为中心，努力做到“爱心、细心、耐心”。我深知，护理不仅仅是技能的执行，更是一种责任与关怀的体现。在科室里，我始终遵循“三查七对”的原则，按时参与护理查房，积极与老师交流，掌握那些无法在书本上了解到的实战技巧。
每一个环节都让我体会深刻。在现代社会，法律意识日益增强，这要求我们护理人员不仅要有专业知识，还要懂得如何在法律框架内保护自己和患者的权益。这段实习让我明白，良好的护理质量应当是全方位的、始终如一的，让患者真正感受到关怀与温暖。
我深感怀念与老师和同学们的共同奋斗。每一位前辈的谆谆教导和每一个同学的支持，都让我在这个过程中不断成长。我会将这段经历铭刻在心，努力改进自己的不足，保持对护理事业的热情与敬畏。在未来的工作中，我期望能够不断突破自我，提高综合素质，为患者提供更好的服务。
在胸外科轮转的这段交流与磨炼，让我对自己的职业有了更深刻的理解。我不仅在技术上有所提升，也在心理上变得更加成熟。无论是参与手术的紧张，还是在病房中观察患者的变化，这些都让我更加懂得医护工作的意义。
虽然实习的时光短暂，但我却深知这段经历的珍贵。未来的日子，我将继续秉持严谨的作风，努力提升自己的医疗水平，成为一名出色的医务工作者，为更多的患者带去温暖和希望。
标题：成长之路的实习体验
在不知不觉中，我的实习生活已经持续了半年的时间。这段经历不仅标志着我从求学生涯的告别，也是我融入社会的关键一步。回首这段旅程，我愈发意识到实习的重要性，它不仅是实践知识的机会，更是个人成长的催化剂。
作为我大学生涯的最后一课，实习让我体会到理论与实际的结合。学校里学到的知识在工作中得到了验证和应用。我从最初的青涩与无知，逐渐变得成熟，并开始意识到社会的复杂性。通过这段时间的锻炼，我不仅逐步适应了这一切，更为未来的职业规划奠定了基础。
在这五个月的历练中，我收获颇丰，特别是对于责任感和做事态度的重要性有了深刻的体验。总结起来，我认为有三点是我在实习中获得的宝贵经验。
首先，自我独立是必须培养的能力。在校园里，依赖他人是常态，而进入职场后，这种依赖感却会成为一种负担。社会是竞争激烈的，只有具备独立思考和自主决策的能力，才能在这个快速变化的环境中生存和发展。我意识到，依赖别人的同时，自己也要逐步走出舒适区，勇于承担起个人的责任和决策。
其次，在这个物欲横流的时代，保持自我和坚定原则显得尤为重要。社会的复杂让我们不得不面对各种诱惑与挑战，有时甚至需要做出艰难的选择。我深刻理解到，只有在心中建立一个坚固的原则堡垒，在关键时刻才不会迷失自我。正如一位作家所说，面对诸多诱惑，我们可以选择退让，但决不能放弃自己的底线和信仰。在职场中，尽管可能需要适应环境，但始终坚持做真实的自己，才是长久之道。
最后，要时刻保持主动，善于观察并积极参与。实习期间，我意识到成为一个积极的参与者是多么重要。作为团队的一员，勤奋工作能够让我更快地融入环境，并从中获得更多学习的机会。即使是看似微不足道的小事，主动担当也能展示我的责任感，并建立与同事之间的良好关系。每一份努力，都是对自己的投资。
总之，这段实习经历让我从一个学生逐渐成长为一个即将步入职场的年轻人。虽然还有许多未知，但我已经在这条成长之路上迈出了坚实的第一步。面对未来，我将以更积极的态度、坚定的信念和勇敢的心态去迎接挑战。
实习成长之路
时间如流水般飞逝，转眼间，我的一年实习生活即将结束，成为岁月长河中的珍贵回忆。在这一年里，我感受到了自己的成长与蜕变，从校园的学子转变为职场中的一员，这段经历让我学会了如何迎接现实社会的挑战。
实习并不仅仅是职业生涯的开端，它更是人生道路上的一个重要转折点，象征着我告别校园生活，迈向社会的第一步。在这个过程中，我意识到，社会是一个多元化的整体，无论是校园还是工作单位，都是这个集合中的一部分。通过几个月的实习，我深刻体会到，校园生活相对单纯，而职场则复杂得多，但这恰恰是我必须适应的环境。
适应新环境总是伴随着一些不适，我意识到这很正常。人的情绪与激情往往受到时间、环境和经历的影响而不断波动。正如我对“境界”的理解，那是一个人因教育、环境和经历上的种种因素而形成的独特视角与认知。
作为一名建筑专业的学生，我在实习期间参与了多个建筑项目的现场实操，初入工地时，我对土木工程的理解依然模糊。然而，通过这些实践，我逐渐建立起了对这一领域的基础认识。这次体验让我认识到，知识的积累往往需要亲身经历，只有通过实践才能升华为深刻的理解。
土木工程不仅仅是建造设施的科学与技术，它涉及到人们日常生活的方方面面。从高楼大厦到公路桥梁，每一个结构的背后都承载着无数人的智慧与辛勤付出。我明白，这份职业不仅需要技术专长，更需要对社会的责任感和使命感。
在这段实习期间，我不断反思，自觉尚未成熟。如果说人生是一片汪洋大海，我该勇于航行，迎接每一个浪潮，而不是畏惧风浪，缩在安全的港湾中。我相信，经过无数次的尝试与磨炼，我终将迎来属于我的成长与成功。
在一年的实习中，我经历了紧张与挑战，也收获了友谊与经验。这些感悟与经历不仅让我在专业上更加出色，更在心理上得以成长。我认识到，真正的成熟源于对生活的理解与思考，而这些在校园中是无法完全领悟的。
这段时光让我收获了真诚的友谊，让我结识了许多志同道合的实习生。同时我也获得了职场中不可多得的经验，那种成熟感让我倍感珍惜。我由衷感谢我的领导、师傅以及我的朋友们，是他们的支持与鼓励，让我在这条成长的道路上走得更加坚定。
标题：实习的心路历程
在这段时间的实习中，我虽然未正式步入职场，但以极大的热情投入其中，力求在完成工作的同时不断吸收新知识。我觉得这是一个珍贵的学习机会，因此决定整理一下我这几个月来的收获。
首先，在指导老师范老师的课堂上，我看到了她对教育事业的认真与热忱。她以激情洋溢的教学方式感染着每一个学生，也让我明白了师者需要如何激发学生的兴趣与参与感。回顾这段时间的备课和教案撰写，我体会到教学中的每个环节都不可忽视，全面周到的准备才是实现理想课堂的基础。我学会了如何了解学生的需求，并为可能出现的突发状况做好准备，这些都是我在日常教学中必须牢记的技巧。
而在授课实践中，我也经历了从理论到实践的巨大转变。每当我站在讲台上，与孩子们交流，内心的紧张逐渐被自信所取代。每次孩子们那灿烂的笑容和真诚的反馈，都让我倍感欣慰。教学过程需要从容应对，语言要清晰简练，动作要自然流畅，这样才能让课堂成为知识的良好传递平台。在不断的评课环节中，与同伴的讨论让我积累了许多宝贵的经验，逐步找到了自身的不足，加以改进。
在这段实习期间，我也感受到了一种宁静的美好，即使身处于远离城市喧嚣的郊外，那种环境反而让我心灵得到了片刻的宁静。孩子们的青春气息和对生活的热情让我倍感振奋。在早自习、课间操和班会中，他们的活力和纯真总是激励着我去更好地投入到教育中。在这个过程中，我意识到与学生的交流不仅需要耐心，还需要真正融入他们的生活，理解他们的想法。虽然两个月的相处时间很短，我深知这只是一个开始，未来依然有更长的路要走。
在我眼中，教师不仅是知识的传递者，更是教育的导演和编剧。只有将这几种角色都扮演好，才能在课堂上呈现出一场精彩的“戏剧”。此次实习让我深刻体会到教育的意义，带给我的不仅是短暂的经历，更是一份长久的生活印记。未来的路上，我还有很多不足之处需要克服，希望能够在不断的实践中逐步成长，成为一名合格的教育者。
实习感悟与成长
时光荏苒，我的实习生活已经画上了句号，回顾这段求知与成长的旅程，心中感慨万千。这段时间不仅让我提升了个人能力，还让我更清晰地认识到自己未来的方向。实习是一次宝贵的体验，它让我体会到了理论知识与实际工作的紧密联系，也让我意识到了自我完善的重要性。
作为一名教育专业的学生，我深刻体会到，课堂上的理论往往难以与现实中的教育工作直接挂钩。长期以来，我们在课堂上所学习的知识有时显得过于理想化，缺乏实践中的切身体验，这让我逐渐养成了一种思考大于行动的习惯。因此，我意识到，只有通过实践，才能真正将所学转化为能力，而实习正是这样一个理论与实践结合的绝佳平台。
这段实习让我成长了许多，我更加坚定了教师这一职业的崇高责任。教师不仅仅是知识的传递者，更是文化的传播者和思想的引导者。在未来的职业生涯中，我必须努力提升自己的专业素养，以便能够肩负起这一神圣的使命。我明白，要成为一名合格的语文教师，不仅需要扎实的专业知识，还要具备敏锐的洞察力和丰富的实践经验。因此，我将努力扩展自己的阅读量，深入思考，不断更新自己的教育理念，以期成为一个在信息洪流中独立思考的教育者。
在实习期间，我主动向指导老师和同事请教各类教育问题，认真听课与参与教学实践，恪尽职守。我的敬业精神得到了老师们的认可，也让组内的同事们愿意分享他们的经验与技巧。在这个过程中，我不仅学到了许多实用的教学技能，更认识到与学生建立良好的互动关系是教学成功的关键。有效的知识传授需要考虑到学生的接受能力，课堂上的方式方法更是直接影响着教学效果。因此，我会始终把学生放在中心位置，关注他们的学习成果，而非仅仅追求教会他们知识。
实习是一个不断成长的过程，它让我明白了自身所处的教育环境与社会角色。在几次试讲之后，我认识到良好的教学态度与充分的备课是课堂成功的基石。能够与学生进行有效互动，充分理解他们的需求，都是我今后教学中需要重视的内容。通过实践，我发现日常教学中那些被我忽视的小细节，对我的成长至关重要。这些经验让我感悟到，任何个人的成功都离不开持续的学习与自我反思。
最终回顾这段实习经历，我的收获不仅在于专业技能的提升，更在于人际交往能力的增长。在现代社会中，良好的合作与沟通能力同样重要，我意识到，和谐的同事关系与团队协作可以使工作更加顺利与高效。这些体验不仅将伴随我走向未来的职场，也是我人生中宝贵的财富。实习让我走出了校园的象牙塔，让我更加贴近生活，深刻理解到教育之路的艰辛与美好。
标题：实习体验与个人成长反思
为了积累宝贵的实习经验，我利用学校安排的实习时间，通过自我评估和寻找合适的公司，最终选择了与我专业对口的实习单位。在这段旅程中，我有幸在一家知名的旅行社进行了为期两个月的实习，体会到了职场生活与专业知识的重要结合。
在朋友的引荐下，我得以进入这家旅行社实习。在这里，我不仅感受到了同事们的友善与支持，更领悟到团队合作的重要性。从实习的第一天起，我便深刻感受到，每一个人都在为团队的共同目标而努力，这种氛围激励我不断向前。我的实习时间从20xx年9月1日到11月1日，主要负责市场调研与行政事务的协调工作，这一经历为我打开了新视野。
通过参与公司的市场研究项目，我了解到旅游行业的运作模式以及政策对行业发展的影响。旅游市场的动态变化让我意识到，理论知识如果不能与实际相结合，往往难以发挥真正的价值。幸运的是，这次实习让我在实践中不断总结经验，磨练技能。
一、实习单位概况
这家旅行社凝聚了一支高素质的专业团队，长久以来以优质服务享誉业界。公司秉持“客户为先”的原则，致力于为游客提供全面的旅游体验，其项目涵盖了多样化的旅游选择。我在实习期间深刻感受到，他们不仅关注业务的拓展，更强调客户体验的重要性。
公司规模稳定，员工约有80人，各司其职，职责明确，展现出良好的团队协作和沟通机制。这种职场氛围使我在工作中感到振奋，也促使我积极参与到各项事务中，力求贡献自我的力量。
二、实习目标与收获
作为一名市场营销专业的学生，我在实习前对于海南省的旅游业已有初步认识。我们地区的特殊气候和丰富的旅游资源使得这一产业的前景十分可观。选择旅行社作为我的实习单位，是希望在直接服务行业的实际操作中，更深入地了解旅游的发展现状及潜力。
通过实习，我不仅巩固了在课堂上学到的各种理论知识，更将其应用于实践中，提升了自己的分析和解决问题的能力。我参与的市场调研项目让我真切地体验到了调研的过程与方法，包括问卷设计、数据收集和分析，令我对市场需求有了更为全面的洞察。
在调查中，每一个环节都需要精确把握，我努力以认真负责的态度去完成每一项任务。在团队合作中，我积极贡献自己的想法，推进项目的进展。这一经历让我领悟到，良好的沟通与协作是团队成功的关键。
三、实习总结
这两个月的实习生活让我获得了许多不一样的体验。我不仅对海南旅游市场的现状与挑战有了更深入的理解，也在过程中识别出自己的不足之处。在进行市场分析时，我发现自己在数据解读方面仍需加强，这让我深刻意识到学习的连续性和成长的必要性。
通过此次实习，我也更加坚定了未来在旅游行业发展的决心，并明白了理论与实践相结合的重要性。我期待着将来在自己的职业生涯中，能继续学习，不断完善自我，为旅游行业的发展做出贡献。
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