美国科学家曾经做过调查，发现有目标的人比没有目标的人更有成就。哈佛大学也曾经对一群各方面条件都相当的人做过调查，结果发现凡是目标清晰且有长期目标的人在几十年后成为了社会各界的成功人士，凡是有短期清晰目标的人大都生活在社会的中上层，而目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层，能安稳地工作，但是没有什么特别的成绩。剩下的没有目标的人，几乎多生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会和世界。再看看我们身边的人，凡是成功人士，都有一个明显的特点，就是生活的方向性，即始终携带着取得人生发展的行动计划，时刻对自己的去向一清二楚。他们既有目标又也有行动，知道自己要做什么，也知道应该怎样去做。他们一方面确定目标，另一方面又决定通向那个目标必须走的道路。而很多人之所以失败就是因为没有目标，就像一艘轮船没有舵一样，只能随波逐流，无法掌握，最终搁浅在绝望、失败、消沉的海滩上。

案例材料：毛毛虫的故事

法国一位著名的自然学家费伯勒用一些被称作宗教游行毛虫的小动物做了一次不同寻常的实验，这些毛虫喜欢盲目地追随着前边的一个，所以得了这么个名字。

费伯勒很仔细地将它们在一个花盆外的框架上排成一圈，这样，领头的毛虫实际上就碰到了最后一只毛虫，完全形成了一个圆圈。在花盆中间，他放上松蜡，这是这种毛虫爱吃的食物。

这些毛虫开始围绕着花盆转圈。它们转了一圈又一圈，一小时又一小时，一天又一天，一晚又一晚。它们围绕着花盆转了整整七天七夜。最后，它们全都因饥饿劳累而死。

一大堆食物就在离它们不到6英寸远的地方，它们却一个个地饿死了。原因是它们按照以往习惯的方式去盲目地行动。(www.daowen.com)

许多人都犯了同样的错误，对生活提供的巨大的财富只能收获到一点点。尽管未知的财富就近在眼前，他们却得之甚少，因为他们盲目地、毫不怀疑地跟着圆圈里的人群无目的地走着。

另外一些人则是似乎经常迷失方向。他们一会儿向东，一会儿向西；一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很简单，就是他们不知所求的是什么。如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。

目标是我们成功的起点，也是衡量是否成功的尺度。那么如何确立自己的目标呢？

按照科学的方法，树立目标要遵循SMART原则，即目标必须要Specific（具体化）、Measurable（可衡量）、Attainable（可行）、Realistic（切实）及Trackable（可追踪）。