冬季肌肤特点

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌物的减少和失去较多的水分而变紧、发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。

冬季肌肤护理重点

冬季天气寒冷干燥、气温急剧降低，保养皮肤首先是注意保暖、加强锻炼，加速血液循环；其次，冬季是四季中护肤的关键，对护肤品的要求也最高，不仅要保证营养，更要帮助肌肤主动吸收。冬季最常见的是以芦荟、牛油果、鲨鱼肝、鱼油等多种动植物类中的精华成分合成的护肤用品，这些产品注重保湿、补充油脂，但使用的时候要考虑它们是否都能被皮肤吸收。

尽量保持皮肤湿润

由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水分是冬季护肤的重要方面，补充水分的最好方法是多喝水，多吃水果。

注意面部清洁方式

不要用热水洗脸，那样会洗走皮肤油分，导致水分流失，会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力，皮肤会更加干燥从而引起瘙痒等症状。冷水洗脸可增强皮肤的耐寒能力，减少皮肤油脂的损失。不要用去油力强的洁肤品，尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳。洗澡时先洗脸再洗澡，以免浴室内的热气使毛孔打开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。

选用适当的化妆水

使用酸性化妆水。酸性化妆水也就是收缩水，可以抑制皮肤油脂和汗腺的分泌，保持皮肤正常的酸度，使酸性保护膜健全，免受细菌的侵袭。不用或者尽量少用含酒精的化妆品，因为酒精容易挥发掉皮肤的水分和油分。

选用适合的肌肤保养品

为补充皮肤所需的营养，可选择油脂性多的护肤霜。这样有利于保持皮肤温度，防止水分过量挥发而引起皮肤干燥、皲裂。

在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

冬季也应注意防晒

冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少，冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重，所以冬季防晒不容忽视。

冬季护肤注意事项

体内补水

喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

体外补水(www.daowen.com)

洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽蒸可减少水分散发。洗脸、洗澡时的水温不可过高，并应选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者可以准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用喱的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一片高水分的面膜，每周使用1—2次，对皮肤进行深层补水。

营养补给

多吃胡萝卜、菠菜等含维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止干裂的作用。

按摩面部皮肤

每晚3分钟，坚持双手按摩面部皮肤、肌肉（最好有油类或乳类介质），缓缓地顺着面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用（油性暗疮皮肤除外）。再有就是控制好室内温度，增加湿度。

不同肤质的护肤攻略

干性肌肤的护肤攻略

对于干性肌肤的MM来说，这是最难受的一个季节，但如果做好了保湿功课，还是可以安然度过的。干性肌肤天生皮肤油脂分泌相对较少，因此皮肤干燥，表皮较薄且脆弱，肌肤自身锁水和自我保护的能力都“天生不足”，水分极易流失。当遭遇冬日低温寒风等外部环境刺激时，肌肤缺水的情况变得更为严重，出现红血丝、脱皮、干纹等问题。

干性肌肤若想要保持水润，关键要做好滋润保湿和高效锁水，适当选用油性护肤品。在给肌肤解渴的同时，一定要加固肌肤水脂膜。当肌肤自身的锁水能力得到提升后，保湿成分就能被牢牢地锁住，给肌肤源源不断的水润动力，从根本上改变肌肤干燥脆弱的状况。

油性肌肤的护肤攻略

油性肌肤的MM，这时的脸部肌肤还好，但眼周和嘴角还是会起细纹，选择一些含保湿成分的眼霜或唇膜，会让你明眸善睐、朱唇娇嫩。冬季有些肤质可能敏感脆弱，需降低去角质的频率，但是油性肌肤一定要坚持定期去角质哦。

中性肌肤的护肤攻略

冬天天气干燥，出于自我保护，皮肤的新陈代谢机能开始放缓，保湿是第一要义没错，但是中性肌肤的姐妹们还可以在冬天的时候进行一个美白计划，让肌肤在这个季节得到休整，为来年的好脸色打好基础。

敏感性肌肤的护肤攻略

敏感肌肤的MM终于可以松口气了，因为此时皮肤进入“冬眠”，敏感度不高。重点可以放在保湿上，在高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。使用预防敏感的保湿面膜以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

混合性肌肤的护肤攻略

用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。