通过回答这部分的问题,可以准确分析出你的皮肤是否属于容易生出皱纹的类型,以及你现在已经出现的皱纹危机。还是一样,不要试图猜测题目背后的意图;用你认为“应该这样做”的选项作为回答,只需要如实回答你“实际是怎样做的”,就会检测出你皮肤的真实状况,也才能获得改善皮肤的真正良方。
Q1.你现在脸上有皱纹吗:
A.没有,即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
B.只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
C.是的,做表情时有,不调动到肌肉的部位也有少量的
D.即使面无表情,也有明显的皱纹
在Q2—Q7中,请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答(即不要仅仅与你自己所属的种族相比,例如你是黄皮肤的亚洲人,不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较,而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较)。对于你不知道情况的家族成员,尽可能问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
Q2.你母亲的面部皮肤看起来:
A.比同龄人年轻1—5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我,我是被收养的,或者记不清了
Q3.你父亲的面部皮肤看起来:
A.比同龄人年轻1—5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我,我是被收养的,或者记不清了
Q4.你外祖母的面部皮肤看起来:
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我,我是被收养的,或者记不清了
Q5.你外祖父的面部皮肤看起来:
A.比同龄人年轻1—5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我,我是被收养的,或者记不清了
Q6.你祖母的面部皮肤看起来:
A.比同龄人年轻1—5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我,我是被收养的,或者记不清了
Q7.你祖父的面部皮肤看起来:
A.比同龄人年轻1—5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我,我是被收养的,或者记不清了
Q8.在你过往所有的经历中,是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒?如果有,请计算一下这些时间加起来总共有多长(把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去,要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒!):
A.从不
B.累计1—5年
C.累计5—10年
D.10年以上
Q9.在你过往所有的经历中,你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右,并使皮肤颜色变深?(当然,整个夏季的外出活动都要计算在内)如果有,有多少:
A.从不
B.累计1—5年
C.累计5—10年
D.10年以上
Q10.根据你居住的地区,你所受到的日照属于什么程度:
A.很少量。我住的地区以阴天为主
B.有一些。我既在鲜有日照的地方生活过,也在日照比较多的地方生活过
C.中度的。我居住的地方日照程度中等
D.很多。我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
Q11.你觉得自己看起来几岁:
A.比同龄人年轻1—5岁
B.和大部分同龄人一样(www.daowen.com)
C.比同龄人老1—5岁
D.老5岁以上
Q12.在过去5年中,你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过:
A.没有
B.一个月会有一次
C.一周会有一次
D.每天
Q13.是否曾经尝试过或经常进行“美黑疗程”(一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器):
A.没有
B.1—5次
C.5—10次
D.很多次
Q14.在过去所有时间中,你抽烟(或被迫吸入二手烟)的数量:
A.没有
B.几包
C.几包至很多包
D.我每天吸烟
E.我不吸烟,但是成长在吸烟家庭,或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
Q15.请描述你生活的地区的污染状况:
A.空气清洁新鲜
B.除了一年当中的某些时候,这里的空气清洁新鲜
C.有轻度污染
D.重度污染
Q16.请描述你使用下列药物(或含这些成分的护肤品)——维甲酸(即维A酸,如“维迪软膏”)、达芙文(Differin)等的时间长短:
A.很多年
B.偶尔用
C.年轻长痤疮、痘痘时用过
D.从没用过
Q17.目前吃蔬菜水果的频率:
A.每餐都吃
B.一天一次
C.偶尔吃
D.从不吃
Q18.从过去到现在,蔬菜水果在整个饮食中的比例(果汁不算):
A.75—100%
B.25—75%
C.10—25%
D.0—10%
Q19.你的自然肤色为:
A.深色
B.中等肤色
C.浅色
D.很浅
Q20.你的种族:
A.非洲裔美国人/加勒比人/黑人
B.亚裔/印度/地中海人
C.拉丁美洲/西班牙人后裔
D.高加索人(白种人)
分值:
选A:1分,选B:2分,选C:3分,选D:4分,选E:2.5分
注意:如果你的年龄为65岁或大于65岁,总分应加上5分。
你的得分是:________
如果得分为20—40,属于紧致性皮肤(简称“紧”型或T Type);
如果得分为41—85,属于皱纹性皮肤(简称“皱”型或W Type)。
综合以上4个部分的得分情况,你最终的皮肤分类为:
我的油/干(O/D)测试得分为______,属于______型或______Type;
我的敏/耐(S/R)测试得分为______,属于______型或______Type;
我的色/非(P/N)测试得分为______,属于______型或______Type;
我的皱/紧(W/T)测试得分为______,属于______型或______Type。
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